Бет терісін қалай өсіруге болады

Мазмұны

• Шолу
• Бұл тестостерон ба?
• Бұл терінің күйі ме?
• Жалпы бұл генетика
• Сақалды арттыратын қоспалар жұмыс істейді ме?
• Төлеуге болатын кішкентай кеңестер
• Ала кету

Шолу

Бет шаштарының танымал екендігі туралы соңғы, ресми мәліметтер болмаса да, сақалдар барлық жерде болып көрінетінін зерттеу қажет емес. Оларды өсіру жүздерді жылы ұстауға, сыртқы келбеті мен стиліне байланысты емес.

Ал бетіңіздегі шашты өсіру қиындықтары бар біз туралы не деуге болады? Жалпы шаш өсуін ынталандырудың бірнеше әдісі бар, бірақ күннің соңында бәрі генетикаға көшеді.

Бұл тестостерон ба?

Сақалдың өсуіне тестостерон, еркек жыныстық гормоны жауапты деп санайтын тізе реакциясы. Бірақ көптеген ер адамдарда тестостеронның деңгейі ұқсас.

Төмен тестостерон басқа белгілермен сипатталады, мысалы:

• эректильді дисфункция
• бедеулік
• бұлшықет массасының төмендеуі
• кеуде тінінің дамуы

Егер сізде бұл белгілер байқалмаса, дәрігердің тестостерон терапиясы немесе қосымша көмек көмектесе алмайды.

Бұл терінің күйі ме?

Сирек жағдайларда терінің жай-күйі шаш өсуінің жетіспеушілігіне кінәлі болады. Алопеция сияқты терінің белгілі бір жағдайлары шаштың түсуіне немесе шаштың түсуіне әкеледі. Егер сізде сіздің теріңіздің жай-күйі және сіздің шашыңызға әсер ететін белгілер болса, дерматологқа бару көмектесе алады.

Кейбір жағдайларда жұқа немесе баяу өсетін шаш гипотиреоздың нәтижесі болып табылады, бұл қалқанша без. Алайда, бұл жағдай 50 жастан асқан әйелдерде жиі кездеседі. Жұқа шаштың түсуі немесе шаштың түсуі темірдің жетіспеушілігінің немесе анемияның белгісі болуы мүмкін.

Жалпы бұл генетика

Бет шаштарын өсіру үшін күресетін ер адамдардың көпшілігінде генетика кінәлі. Егер сіздің әкеңіз немесе атаңыз бет терісінің өсуіне қиындық туғызса, сіз де мүмкін. Ал ер адамдар үшін шешімдер өте көп емес.

Жақында сақал импланттары нарыққа түскен кезде, олар аз ғана проблеманың шешілмеген нұсқасы болып табылады.

Сақалды арттыратын қоспалар жұмыс істейді ме?

Сақал мен бет шаштарының өсіп келе жатқан танымалдығына байланысты, кейбір қоспалар жасаушылар өсіп келе жатқан қылшықтары бар еркектерге қаражат табуда. Бұл компаниялар сақалдары қалың және толық болуға мүмкіндік беретін қоспалар мен кремдер ұсынады. Алайда олардың көпшілігіне ғылыми сенім жетіспейді.

D дәрумені ұйқыға кеткен шаш фолликулаларын белсендіре алатындығына бірнеше дәлел бар. В-12, биотин және ниацин сияқты В дәрумені шашты нығайтуға және күйдіруге көмектеседі. Витаминдер мен шаш туралы көбірек біліңіз.

Осындай қосымшалардың бірі - Beardalizer - С дәрумені, биотин және А дәрумені сияқты қоректік заттармен қамтамасыз ету арқылы сақал өсімін арттыруға уәде береді, әйелдерге сатылатын шаш қоспалары сияқты, бұл дәрумендер мен минералдар қалың, сау шаш береді.

Егер сіздің денеңіз сақал өсірмесе - генетикаға байланысты - қосымша жұмыс істемеуі мүмкін.Кәдімгі күнделікті дәруменнің құрамында ұқсас ингредиенттер бар және ол арзанырақ шығар.

Төлеуге болатын кішкентай кеңестер

Егер сізде сақал өсіру қиын болса, кішкентай мүмкіндік бар, өйткені сіз жай ғана өзіңізді қамдамайсыз. Жақсы шаштың басы сияқты, бет шаштары да дұрыс тамақтану мен тұрақты ұйқыны қажет етеді. Бет терісіне арналған мақсатқа жету жолындағы алғашқы қадамдарыңыз келесілерді қамтуы керек:

• Стресті азайтыңыз. Майо клиникасының мәліметінше, «иә» немесе «жоқ» деген қарапайым жауап болмаса да, шаштың жоғалуы күйзеліске байланысты болуы мүмкін.
• Дұрыс тамақтану керек. Теңгерімді тамақтану сіздің денеңізге қажетті барлық нәрмен қамтамасыз етеді.
• Көп демалыңыз. Ұйқыңыз қаншалықты жақсы болса, денсаулығыңыз да соғұрлым жақсы болады.
• Шылым шекпеңіз. Бір темекі шегу шаштың түсуіне әкелуі мүмкін, өйткені бір үлкен зерттеу көрсеткендей.
• Теріңізге күтім жасаңыз. Сіздің теріңіздің түрін анықтаңыз және теріні күту режиміне сүйеніңіз.

Ала кету

Егер сізде генетика болмаса, сақалды өсіре алмайсыз. Егер сіз шаштың өсуіне сау ортаны қамтамасыз етсеңіз, ол тіпті дақтарды кетіруге немесе бар шашты қоюлатуға көмектеседі.

Егер ештеңе жұмыс істемейтін болып көрінсе, онда сән бірнеше жылда бір-біріне өзгеріп тұратындығымен жұбаныш алыңыз. Жақында тегіс бет сәнге оралады, ал сақалдары пассе болады.