Үйдегі мұрынды қалай тоқтатуға болады

Мазмұны

• Үйдегі дәрі-дәрмектермен мұрынды мұрынды тоқтату
• 1. Сұйықтықты көп ішіңіз
• 2. Ыстық шайлар
• 3. Бет буы
• 4. Ыстық душ
• 5. Нети кәстрөлі
• 6. Ащы тағамдарды жеу
• 7. Капсаицин
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Мұрыннан су ағу

Мұрыннан су ағу бәрімізде болады, бұл жағдай біз үйде оңай шешіледі.

Мұрынның ағып кетуіне бірнеше себеп бар. Көбінесе синусын вирустық инфекциясы болып табылады - әдетте суық.

Басқа жағдайларда мұрыннан су ағу аллергияға, шөп безгегіне немесе басқа себептерге байланысты болуы мүмкін.

Үйдегі дәрі-дәрмектермен мұрынды мұрынды тоқтату

Егер сіз табиғи дәрі-дәрмектерді қолдануды қаласаңыз, көмектесе алатын көптеген нұсқалар бар. Сізге және сіздің мұрныңызға қандай-да бір нәтиже беретіндігін білу үшін келесі үйдегі емдеу әдістерін зерттеңіз.

1. Сұйықтықты көп ішіңіз

Егер сізде мұрын бітелуінің белгілері болса, сұйықтық ішу және мұрыннан су ағып тұру пайдалы болады.

Бұл сіздің синусыңыздағы шырышты сұйықтықтың жұқарып, ағып кетуіне кепілдік береді және сізден оңай шығарылады. Әйтпесе, ол қалың және жабысқақ болуы мүмкін, бұл мұрынды одан әрі созады.

Гидраттан гөрі сусыздандыратын сусындардан аулақ болыңыз. Бұған кофе және алкогольдік сусындар сияқты сусындар кіреді.

2. Ыстық шайлар

Екінші жағынан, шай сияқты ыстық сусындар кейде салқыннан гөрі пайдалы болуы мүмкін. Бұл олардың тыныс алу жолдарын ашуға және шешуге көмектесетін жылу мен будың арқасында.

Кейбір шөп шайларында жұмсақ деконгестанттар болатын шөптер болуы мүмкін. Құрамында түймедақ, зімбір, жалбыз немесе қалақай сияқты қабынуға қарсы және антигистаминдік шөптер бар шайларды іздеңіз.

Бір кесе ыстық шөп шайын дайындаңыз (жақсырақ кофеинсіз) және буды ішер алдында дем алыңыз. Тамақтың ауруы жиі мұрыннан ағып кетеді - ыстық шөп шайын ішу де тамақтың ауырсынуын тыныштандырады.

3. Бет буы

Мықты мұрынды емдеуге көмектесетін ыстық буды деммен жұту көрсетілген. Жалпы суықпен ауыратын адамдарды 2015 жылы зерттеу пармен деммен жұтуды қолдану тиімді болғанын дәлелдеді. Бұл аурудың қалпына келу уақытын шамамен бір аптаға азайтты, бумен ингаляция мүлдем болмады.

Ыстық кесе шайдың буымен дем алудан басқа, беттің буын көріңіз. Мұнда:

1. Таза суды пешіңіздегі таза қазанда қыздырыңыз. Бу пайда болатындай етіп оны қыздырыңыз - оны қайнатуға жол бермеңіз.
2. Бетті бір уақытта 20-30 минут ішінде будың үстіне қойыңыз. Мұрныңызбен терең дем алыңыз. Егер сіздің бетіңіз қатты қызып кетсе, үзіліс жасаңыз.
3. Кейін шырышты кетіру үшін мұрынды үрлеңіз.

Қаласаңыз, бетіңіздегі бу суға бірнеше тамшы деконгестант эфир майларын қосыңыз. Судың унциясына шамамен екі тамшы жеткілікті.

Эвкалипт, жалбыз, қарағай, розмарин, шалфей, жалбыз, шай ағашы (мелалеука) және тимьян майлары - бұл керемет нұсқалар. Бұл өсімдіктердегі қосылыстар (ментол және тимол сияқты) көптеген рецептсіз деконгестанцияларда кездеседі.

Егер сізде бұл эфир майлары болмаса, оның орнына осы шөптерді кептірілген түрінде қолданыңыз. Бетіңіздің буын өсімдік шайы етіп жасаңыз және булармен дем алыңыз - сіз де осындай артықшылықтарға ие боласыз.

Интернеттен эфир майының стартер жиынтығын табыңыз.

4. Ыстық душ

Біраз жылдам көмек керек пе? Ыстық душ қабылдауға тырысыңыз. Ыстық шай немесе бет буы сияқты, душқа арналған спрей мұрынды және бітелген мұрынды жеңілдетуге көмектеседі.

Жақсы нәтиже алу үшін бетіңізді және синусыңызды душқа арналған буға және спрейге салыңыз.

5. Нети кәстрөлі

Нети-кастрюльді мұрынға суару үшін пайдалану (оны мұрынды жуу деп те атайды) синус мәселелеріне кең таралған тәсіл. Бұған мұрынның ағып кетуі және ыңғайсыздық кіреді.

Нети кастрюльдері - шүмек тәрізді, шүмегі бар кішкене ыдыстар. Сіз кастрюльге жылы тұзды немесе тұзды ерітінді қосасыз. Содан кейін сіз кастрюльді ерітіндіні бір танау арқылы құйып, екіншісін шығарыңыз. Бұл сіздің синусыңызды жақсылап шайып тастайды.

Neti pot жинағын жергілікті дәріханадан, дүкеннен немесе интернеттен сатып алыңыз. Нети кастрюльге арналған нұсқауларды дәл орындаңыз. Нети кәстрөлдерін дұрыс қолданбау сирек болса да мүмкін.

Ағын суынан гөрі стерильді және тазартылған суды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

6. Ащы тағамдарды жеу

Ащы тамақ мұрынның ағуын нашарлатуы мүмкін. Алайда, егер сізде мұрын бітелуінің белгілері болса, өткір тағамдарды жеу сізге көмектесе алады.

Егер сіз тамағыңыздағы ыстыққа аздап шыдай алсаңыз, көріңіз. Егер сіз дәмділікке үйренбеген болсаңыз, алдымен оның дәмі бар-жоғын білу үшін аздап татымды дәмдеуіштерді қолданып көріңіз.

Қайен бұрышы, елес бұрышы, хабанеро, васаби, желкек немесе зімбір сияқты ыстық дәмдеуіштер - керемет нұсқалар. Бұл дәмдеуіштер тамақ кезінде жылу сезімін тудырып, ағзадағы өту жолдарын кеңейтеді және синусын жеңілдетеді.

7. Капсаицин

Капсаицин - чили бұрыштарын өткір ететін химиялық зат. Бұл жүйке ауруы мен псориазды емдеу үшін қолданылған, бірақ егер сіз оны мұрныңызға жағсаңыз, бұл кептелуден туындаған мұрынды ағып кетуге көмектеседі.

Бірнеше зерттеулер капсейциннің ағып кететін мұрынды емдеуде буцонидке қарсы дәрі-дәрмектерге қарағанда тиімдірек екенін анықтады.

Төменгі жол

Үйде емдеуге болатын дәрі-дәрмектер көп, сіз дәрі-дәрмектерді қолданбай мұрыннан су ағып кетуге тырыса аласыз.

Бұл құралдардың ешқайсысы мұрынды мұрынның негізгі себептерін - яғни суық тиюді, вирустық инфекцияларды немесе аллергияны емдеуге немесе толықтай құтылуға арналмаған.

Бұл тәсілдер сізге тек жеңілдік береді. Егер сіз суық тию, вирустар мен аллергияға тап болсаңыз, тікелей емделуге ұмтылыңыз.