Неліктен мен өзімді «қалыпты» етіп жасанды жасаймын - аутизммен ауыратын басқа әйелдер де

Мазмұны

• Менің нейродивергенциям - бұл менің кім екендігімнің бір бөлігі, бұл мүгедек емес
• Аутизмді қалай үйлесімді етіп жасырамын
• Көпшілік алдында өзін көрсетуге кететін шығындар

Міне, менің нейродивергентімнің бір көрінісі - мүгедек емес - миым.

Мен аутизм туралы көп оқымаймын. Бұдан көп емес.

Мен алғаш рет Аспергер синдромымен ауырғанымды және адамдар айтқандай «спектрде» жүргенімді білгенде, мен қолыма тиетін кез-келген нәрсені оқыдым. Мен тіпті аутизммен ауыратын адамдарға арналған «қолдау» тобына қосылдым.

Мен мақалаларда, журналдарда және қолдау тобының қоғамдастық форумында сипатталған кейбір қасиеттер мен мәселелерді білгеніммен, мен ешқашан өзімнің ешқайсысында өзімді толық көре алмадым.

Мен жеке қасиеттерімді «Сынғыш, абайлап ұстаңыз» деп жазылған ескерту белгісі бар ұқыпты бумаға орайтын барлық ұяшықтарды тексере алмадым. Мен оқығандарымнан түсінуімше, мен әлемдегі барлық аутист адамдар сияқты болған емеспін.

Мен еш жерге сыймадым. Немесе солай деп ойладым.

Менің нейродивергенциям - бұл менің кім екендігімнің бір бөлігі, бұл мүгедек емес

Адамдар көбінесе аутизмді бұзылыс, фора немесе тіпті ауру деп атағысы келеді.

Вакциналар аутизмді тудыруы мүмкін (дұрыс емес), бұл өз кезегінде сіздің балаңыздың барлық мүмкіндігіне айналуына кедергі келтіруі мүмкін деп, мен анти-вакссерден бір рет оқыдым.

Фразаның қызықты кезегі, олар болуы мүмкін барлық. Аутист болу сізге бүтін болуға кедергі келтіретін сияқты - немесе өзіңіз.

Нейродивергенция немесе аутизм - бұл менімен бөлек нәрсе емес. Бұл мені кім ететіндігімнің бірі ғана.

Мен толықпын және толықпын, оның ішінде менің нейродивергентім де бар - оған қарамастан. Мен онсыз мен толық болмас едім деп ойлаймын.

Әдетте, адамдар мені спектрдемін деп мүлдем ойламайды, негізінен бұл әрқашан олар ойлағандай көрінбейтіндіктен.

Сонымен қатар, мен әдеттегі әлеуметтік нормаларға еліктеу үшін мен өз мінез-құлқымды өзгертуге өте шебермін, тіпті бұл маған біртүрлі болып көрінсе де немесе менің іс жүзіме қайшы келсе де керек істеу немесе айту. Аутист адамдар көп.

Өте жақсы мен істейтін барлық нәрсе көпшілік алдында мені оғаш деп ешкім ойламайды. Мен әрдайым мінез-құлқымды өзгерте алатын шығармын, өйткені уақыт өте келе оңайырақ болады. Себебі олай болмаған жағдайда, менде қазіргідей мансап немесе өмір болмас еді.

2016 жылғы зерттеу әйелдердің бұған ерекше икемді болатындығын анықтады. Бұл аутизм диагнозын алудың немесе кейінірек диагноз қоюдың бір себебі болуы мүмкін.

Мен ешқашан басқа адамдармен айналысатын кездерімді маскировка деп санауға болады деп ойлаған емеспін. Камуфляж туралы зерттеуді оқып отырып, мен басқалар сияқты көріну үшін көпшілік алдында жасайтын бірнеше ұсақ-түйек істер туралы айтылғанын түсіндім.

Аутизмді қалай үйлесімді етіп жасырамын

Біз, нейродивергентті адамдар, көбінесе көзбен байланыс жасау қиынға соғады. Мұны жасырудың керемет тәсілі - мен жиі жасайтын нәрсе - көріну арасында басқа адамның көзі. Әдетте, олар бұл көзқарастың сәл өзгергенін байқамайды. Олар үшін бәрі «қалыпты» болып көрінеді.

Мен тым көп шу мен басқа да ынталандыруларға байланысты әлеуметтік жағдайға ыңғайсыз болған кезде, менің тілегім - тез, қашып кету немесе шегіну (және басқалар сияқты, өте дөрекі) қауіпсіз, тыныш бұрышқа.

Бірақ мұны жасамас үшін, мен алдымда екі қолымды қатты қысамын. Мен бір қолымның саусақтарын екінші қолыммен жаншып жіберемін. Сонда мен ауырсынуға шоғырланып, дөрекі көріну үшін қашуға деген ұмтылысты баса аламын.

Көптеген нейродивергентті адамдарда кенелер аз, олар бірнеше рет қайталанады. Мен қобалжыған кезде, шашымды әрдайым оң қолыммен екінші және үшінші саусақтарымның арасында айналдырамын. Менде әрқашан бар. Мен көбінесе шашымды ұзын құйрыққа тағамын, сондықтан мен бүкіл қылқаламды айналдырамын.

Егер бұралу қолыңыздан шыға бастаса (адамдар қарап тұрса), мен шашымды қолыммен тоқашқа орап, сол жерде ұстап тұрамын, бұл аздап ауырсынатындай.

Адамдар күткендей жауап беру үшін мен үйде әңгімелесуге машықтанамын. Мен күліп, басымды иіп, «құдай-ау, шынымен-ақ ?!» деген сияқты сөздерді жаттаймын. және «О, жоқ, ол жоқ!»

Мен үнемі бірінен соң бірін жеңу тетіктерінің ұзын тізбегін жұлып алу керек болған кезде өзімді аздап сезінемін. Мен өзімнен тыс жерде болып, оларды қалай жасайтынымды бақылаймын. Мен өз құлағыма сыбырлағым келеді, біреуге жауап ретінде не айтарымды айтқым келеді, бірақ мен ешқашан оған жақындай алмаймын.

Көпшілік алдында өзін көрсетуге кететін шығындар

Осы 2016 жылғы зерттеушілер бұл тұрақты маскировкалардың көбінесе сарқылу, стресстің артуы, әлеуметтік шамадан тыс күйзеліс, күйзеліс, депрессия және «адамның жеке басының дамуына кері әсер ету» сияқты шығындармен жүретіндігін анықтады.

Соңғы бөлім маған қызықты болып көрінеді. Менің ойымша, қалған барлық «шығындар» теледидардан жарнамаланған жаңа және таңғажайып дәрі-дәрмектерде көрсетілген ескертулерге ұқсас (минималды секс-дискіні алып тастаңыз).

Менің барлық маскировкам менің жеке басымды дамытуға кері әсерін тигізді деп ойламаймын, бірақ мен жасөспірім журналдарымның көп бөлігі «Мен шынымен болғанды ​​қалағанмын» деген сөзбен жазылғанын білемін.

Мен бұл тіркесті неге жиі қолданғанымды ешқашан ойлаған емеспін. Бірақ артыма қарап, менің достарымның ешқайсысына ұқсамайтындығымды түсіну үшін бұл менің жолым болды деп ойлаймын. Ұзақ уақыт бойы мен олардан гөрі шынайы, шынайы деп ойладым.

Қазір ғалымдар кейбір аутист адамдар шынымен сезінетінін біледі Көбірек тұрақты адамдарға қарағанда эмоциялар. Біз, көп жағдайда, айналамыздағы адамдардың психикасының нюанстарымен және құлдырауымен сәйкес келеді.

Менің ойымша, бұл шындық. Менің дағдыларымның бірі әрдайым заттарды бірнеше тұрғыдан қарастыру болды. Мен өзімнен шығып, басқа адамның қайда келе жатқанын көре аламын. Мен олардың не сезінетінін сезе аламын.

Ия, мен оларды ыңғайсыз сезінбеу үшін мінез-құлқымды өзгерткенім дұрыс. Егер олар ыңғайлы болса, мен де мұны сеземін, содан кейін біз бәрімізге ыңғайлы.

Мен абай болуым керек, өйткені бұл сезімдер кейде басым болуы мүмкін.

Бірақ мен оны қалай басқаруға болатындығын білемін. Камуфляж кейде шаршатады, бірақ интроверт ретінде, ұзақ уақыт үзіліссіз басқа адамдармен бірге болу шаршатады.

Мен өзімнің маскировкамды әлеуметтік қатынастарымнан бөлмеймін. Бұл мен үшін, нейровервергентті интроверт, кейіннен қуат алу үшін көп уақытты қажет етеді.

Бұл менде бірдеңе бар дегенді білдірмейді.

Аутизммен байланысты болған кезде мен өте жек көретін сөз «бүлінген».

Меніңше, аутист адамдар зақымдалмайды. Менің ойымша, олар аутист емес адамдарға қарағанда әлемді басқаша көреді. Үлгісіздік біздің кемшіліктерімізді білдірмейді.

Бұл жазбада нейродивергент болудың бір керемет жері - мен әрдайым басқа нейродивергентті - тіпті өзім сияқты маскировка жасайтын адамды да байқай аламын.

Маған не оларға кеңес беретін нәрсе екендігіне сенімді емеспін: мүмкін олардың фразалары, араласу, жартылай айқын қолмен ұстау. Бірақ бұл орын алған кезде мені танитынын және оларды көретінін түсінетін кездер әрқашан болады. Және біз бір-біріміздің көздерімізге қарап (иә, шынымен) және «Ах иә. Мен сені көремін.»

Ванесса - Нью-Йоркте орналасқан жазушы және велосипедші. Бос уақытында ол киім мен теледидардың тігіншісі және өрнектерін жасаушы болып жұмыс істейді.