Хантер Макгрейди өзінің табиғи денесін құшақтау үшін не қажет екенін біледі

Мазмұны

• Мен түзу өлшемді модель емес екенімді мойындау
• Менің табиғи өлшемімді қабылдайды
• Қиындықтардың жаңа жиынтығы
• Әйелдерді өзгерістер үшін күресті жалғастыруға шабыттандыру
• үшін шолу

Мен есімде болғанша модель болғым келді. Менің анам мен әжем екеуі де модель болды, мен де оларға ұқсауға ұмтылдым, бірақ мені жоғары мектептегі арманым үшін қорлады. Күн сайын адамдар менің денем туралы түсініктеме берді, олар менің бойым ұзын, сұлу емеспін, арық емеспін, мен қанша тырыссам да модельдік әлемде ешқашан болмайтынымды айтты.

Көптеген жылдар бойы денеммен және оның табиғи өлшемімен күресіп келе жатқаныма қарамастан, мен олардың қате екенін дәлелдедім, бұл плюс өлшемді модель болу арқылы. Бірақ өсе келе мен бұл менің мансабым болатын жол деп ешқашан ойламас едім.

Мен ешқашан «үлкен қыз» деп танылған емеспін. Шын мәнінде, мен көпшілік «арық» деп санайтын адам едім. Бойы алты фут, мен небәрі 114 фунт салмақта болдым.

Мен түзу өлшемді модель емес екенімді мойындау

Менің сыныптастарым менің келбетім мен ұмтылыстарымды мазақтап, мазақ етуді жалғастырды, ақырында мен қорқыту төзгісіз болғандықтан үйден оқытуға мәжбүр болдым.

Сонда да үйде айнаға қарағанымды жек көретінмін. Мен сыныптастарым немесе модельдік индустрияны қабылдауға жеткілікті жақсы емес екенімді еске түсіріп, кемшіліктерді таңдадым. Мен қатты депрессияға түстім және салмағым мен не жейтінімді қатты қорқыттым. Басқалар менің денем туралы не ойлайтыны мені жеп қойды.

Соған қарамастан, мен идеалды модельдің формасына сәйкес келуге әлі де ұмтылдым, мен бәрібір арманымды не керек болса да жалғастыруды шештім.

Бұл табандылық 16 жасымда менің алғашқы модельдік концертіме әкелді. Тіпті түсірілімнің бірінші күнінде де күту айқын болды: егер мен шынымен табысқа жететін болсам, салмақ жоғалтуды жалғастыруым керек еді.

Сіз жасөспірім қыз болғанда, сіз губка сияқтысыз. Сіз естігендердің бәрі өзіңіз туралы айтты, сенесіз. Сондықтан мен бар күшімді көп фунт тастауға тырыстым. Мен үшін бұл аз тамақтануды, кардио жаттығуларын жасауды және сәтті модель болу үшін маған «мінсіз» денені беретін кез келген нәрсені білдіреді.

Бірақ менің өмір сүру жолым тұрақты болмады. Ақырында, басқалардың мен туралы айтқандары маған физикалық, эмоционалды және барлық жағынан әсер ете бастады.

Рок түбі модельдеуге алғашқы «үзілістен» бір жыл өткен соң келді. Белгілі бір қалыпқа сай болу үшін қанша тырысқаныма қарамастан, олар мені қаншалықты «үлкен» екенімді түсінбегендіктен, жиыннан кетуді бұйырды. Бірақ мен жаттығу залында өзімді өлтіріп жатыр едім, әрең тамақтанып, ең кіші болу үшін бәрін жасадым. Сол күні мен көз жасыммен кетіп бара жатқанда, бір нәрсені өзгерту керек екенін білдім.

Менің табиғи өлшемімді қабылдайды

Осы анықтаушы тәжірибеден кейін мен денсаулығыма зиянды ойды өзгертуге көмек керек екенін білдім. Сондықтан мен өзімді қайтадан қалыпты сезіну үшін қажетті эмоционалдық күш пен дағдылармен жабдықтауға көмектесу үшін терапияға жүгіндім.

Мен өз өмірімдегі сол кездерге көз жүгіртемін және көмек алу - менің әдемі екенімді және мен сияқты «жеткілікті» екенімді білудің дұрыс жолындағы алғашқы қадам екенін түсінемін. Мен сіздің сезімдеріңізді ашудың маңыздылығын білдім, әсіресе жас ересек ретінде және сіздің барлық ауырсынуыңыз бен сенімсіздігіңізді қауіпсіз және бақыланатын ортада жұмыс істеу. Бұл маған жастарға депрессиямен, мазасыздықпен және суицидтік ойлармен сау және конструктивті түрде күресуге көмектесетін коммерциялық емес JED қоры сияқты ұйымдарды қолдауға себеп болды. Орта мектептермен және колледждермен серіктес бола отырып, қор жастардың психикалық денсаулығы мен нашақорлық мәселелерімен күресуге көмектесетін суицидтің алдын алу бағдарламалары мен жүйелерін жасайды.

Көптеген рефлексия мен коучингтен кейін, мен өзімнің адам екеніме қанағаттанғанша, әлемнің сыртқы келбетін өзгертудің қажеті жоқ екенін біртіндеп біле бастадым. Бірақ бұл түсіну бірден пайда болған жоқ.

Жаңадан бастағандар үшін, мен модельдеуден үзіліс жасауға тура келді, өйткені эстетикаға көп көңіл бөлетін кез келген нәрсені істеу менің психикалық денсаулығым үшін дұрыс әрекет емес еді. Шындығында, қорқыту мен денені масқаралау салдарынан келтірілген залалдан айығу үшін жылдар қажет болды. (Шынымды айтсам, бұл әлі де кездейсоқ күрес.)

Мен 19 жасқа толғанда мен эмоционалдық тұрғыдан әлдеқайда жақсы жерде болдым, бірақ мен табысты модель болу арманымды жүзеге асыру мүмкіндігі аяқталғанын сезіндім. Мен бірнеше жыл демалыс алдым, сол кезде денем өзгерді. Менде жамбас, кеуде және қисық болды, мен 114 фунт кішкентай қыз болмадым, ол әлі де кішкентай модельдік индустрия үшін әлі де кішкентай емес еді. Мен оны жаңа денемен қалай жасай аламын; менің шынайы денем? (Қатысты: Бұл Инстаграмшы өз денесін дәл солай сүюдің маңыздылығы туралы бөліседі)

Бірақ содан кейін плюс өлшемді модельдеу туралы естідім. Есіңізде болсын, ол кезде кеңістікте Эшли Грэм мен Дениз Бидот сияқты журналдарда және бүкіл әлеуметтік желілерде өз қисықтарын көрсетіп жүрген сәтті әйел үлгілері болған жоқ. Сіз екі өлшемнен үлкен бола аласыз және әлі де модель бола аласыз деген түсінік маған біртүрлі болды. Үлкен өлшемді модельдеу мен өзіме сену үшін бар күшімді салдым: мен әдемі, лайықты болдым және қоғамның сұлулық стандартына қарамастан, осы мансапқа лайық болдым. (Сенімділікті арттыруды іздеп жүрсіз бе? Бұл әйелдер сіздің денеңізді жақсы көруге шабыттандырады, дәл олар өз денесін жақсы көреді.)

Вильгельминаның плюс өлшемді модельдерге қол қоюға тырысатынын естігенде, мен оны сынауым керек екенін білдім. Мен бұл есіктерден өткенімді ешқашан ұмытпаймын, және маған бірінші рет арықтауды айтқан жоқ. Мен дәл сол күйімде мінсіз болдым. Олар маған сол жерде қол қойды, мен төменге қарай жүгіріп, анамның көлігінің жолаушылар креслосына отырып, көз жасыма ерік бергенім есімде. Бір нәрсені өзгертпей -ақ қабылдауға және қабылдауға күш беретіні сезілді.

Қиындықтардың жаңа жиынтығы

Көптеген жылдар бойы мен модельдеу индустриясының бұл бөлігі де қараңғы емес екенін білдім.

Көптеген адамдар плюс өлшемді модель бола отырып, сіз қалаған нәрсені жасай аласыз деп ойлайды. Болжам бойынша, біз өзімізге ұнайтын нәрсені жейміз, жұмыс істемейміз және сыртқы келбетіміз туралы DGAF. Бірақ олай емес.

Денені масқаралау және шындыққа жанаспайтын үміттер мен үшін және басқа плюс өлшемді модельдер үшін күнделікті құбылыс. Өнеркәсіп мені әлі де 14 өлшемді немесе 16 өлшемді «мінсіз» деп күтеді, және мен идеалды дене пішіні мен пропорциясына ие болуды айтамын, тіпті сіздің денеңіз табиғи түрде осылай жасалмаса да. (Қараңыз: Неліктен дене жарақаты осындай үлкен мәселе және оны тоқтату үшін не істей аласыз).

Сонымен қатар, қоғамның көпшілігі әлі де журнал бетінде немесе теледидарда тікелей емес модельге дайын емес сияқты. Мен мәселе шығарған кезде Спорт Иллюстрацияланған, «Бұл қызда модельге ұқсас ештеңе жоқ», «Мен оның журналда екеніне сенбеймін», «Егер ол модель бола алса, кез келген адам жасай алады» деген сияқты пікірлерді аламын.

Бұл пікірлердің көпшілігі үлкен өлшемді модельдер денсаулыққа зиянды, сондықтан әдемі болып көрінуге лайық емес деген қате түсініктен туындайды. Бірақ шындық, мен өз денемді білемін, мен денсаулығымды білемін. Мен күн сайын жаттығамын; Мен көп жағдайда сау тамақтанамын; менің денсаулығымның статистикалық көрсеткіштері қалыпты, ал шын мәнінде жақсы Мен 16 жаста және рельс-жіңішке кезіммен салыстырғанда. Бірақ мен мұны ешкімге түсіндірудің немесе ақтаудың қажеті жоқ деп ойлаймын.

Егер мен модельдеу индустриясынан үйреніп, осы жағымсыз пікірлердің бәрін естіген болсам, онда көптеген адамдар өзгерістермен күресуге бағдарламаланған. Дегенмен, бізге бұл ұғымдарды өзгерту қажет. Жек көретін пікірлер әртүрлі пішіндегі және өлшемдегі әйелдердің өздерін ортаға салып, көрініп, бағалануына көбірек себеп болады.

Әйелдерді өзгерістер үшін күресті жалғастыруға шабыттандыру

Дәл қазір мен мансабыма бақытты бола алмас едім. Жақында маған беттерді безендіруге арналған ең қисық модель екенімді айтты Спорт бейнеленген- бұл менің жүрегіме жақын және қымбат нәрсе. Әйелдер күнде маған хабарласып, журнал ашып, мен сияқты адамды көргенде қаншалықты ризашылықтарын немесе күш-қуат алғанын айтады; олармен байланыса алатын адам.

Біз ұзақ жолдан өткенімізге қарамастан, ол әлі де осындай басылымды қажет етеді SI басқа да әйгілі брендтер мен басылымдарды үлгі алуға шабыттандыру үшін әр түрлі пішіндегі және көлемдегі әйелдерді тарату. Бұл өкінішті, бірақ тік емес әйелдер әлі де үлкен кедергілерге тап болады. Мысалы, мен Бесінші авенюдегі кез келген дүкенге кіре алмаймын және дизайнерлер менің өлшемімді көтереді деп күте алмаймын. Негізгі брендтердің көпшілігі 16 немесе одан жоғары американдық сатып алушылардың көп пайызын жоғалтып алғанын мойындамайды. (Қатысты: Модель Хантер Макгрейди суға түсетін, қол жетімді плюс өлшемді жинақты шығарды)

Қанша ренжітсе де, біз бірте-бірте қадам жасап жатырмыз, ал әйелдер бұрынғыдан да қаттырақ шығып жатыр. Менің ойымша, егер біз өзіміз үшін күресуді жалғастыра берсек және мұнда болуға рұқсат етілгенімізді дәлелдейтін болсақ, онда біз шынайы қабылдауға дейін жетеміз. Ақыр соңында, барлығы өзін қабылдағанды ​​сезінгісі келеді, егер мен мұны біреу үшін жасай алсам, онда менің жұмысым менің кітабымда жақсы орындалған жұмыс болып табылады.

үшін шолу