Босанғаннан кейінгі ісінуді жоюдың 5 қарапайым әдісі

Мазмұны

• Себебі босанғаннан кейін әйел ісініп кетеді
• Дәрігерге бару туралы ескерту белгілері

Шамамен 3 күн босанғаннан кейін әйелдің аяғы мен аяғы өте ісінгені қалыпты жағдай. Бұл ісіну негізінен кесар тілігі арқылы өтетін әйелдерде болады, өйткені олар ұзақ уақыт сақталады және наркоздан кейін қалпына келуі керек, бірақ бұл әйелдерге қынаптан кейін де әсер етуі мүмкін.

Босанғаннан кейінгі кезеңде ауытқуды ұсынуға болатын кейбір қарапайым қадамдар:

1. Сұйықтықты көбірек ішіңіз: әсіресе қантсыз су немесе шай көрсетілген, бұл ана сүтінің көбірек пайда болуына ықпал етеді;
2. Мүмкіндігінше бөлме ішінде және үйде жүріңіз: дененің қозғалмайтын жағдайы мен қозғалысы бұлшықеттің жиырылуына ықпал етеді және венаның қайтуына көмектеседі, сонымен қатар лохияның шығуын ынталандырады, бұл босанғаннан кейін әйелдің қан кетуі;
3. Отырғанда немесе төсекке сүйеніп тұрған кезде аяғыңызды қозғаңыз: өйткені балтыр бұлшықеттерінің немесе «аяқ картопының» жиырылуы аяғы мен аяғындағы артық сұйықтықтың жүрекке оралуын ынталандыру үшін өте қажет, сонымен қатар бұл терең тамыр тромбозының алдын алуға көмектеседі;
4. Аяқтар мен аяқтарды көтеріңіз, жастықты немесе жастықты аяқ астына, олар төсекте немесе диванға жатқанда, денеден жоғары болатындай етіп орналастыру;
5. Ыстық және суық сумен контрастты ванна жасаңыз, аяғыңызды ыстық сумен, содан кейін суық суға батырып, бұл процедураны шамамен 5 рет қайталаңыз - бұл сіздің аяқтарыңыздың ісінуін тезірек жоюдың тамаша стратегиясы.

Мына қадамдарды мына бейнеден қараңыз:

Себебі босанғаннан кейін әйел ісініп кетеді

Жүктілік кезінде әйел денесінде 50% -ға жуық қан бар, бірақ белоктар мен гемоглобиндер аз. Нәресте туылғаннан кейін әйел денесі күрт өзгеріске ұшырайды. Жасушалар арасындағы кеңістіктегі сұйықтықтың көп болуы жалпы және күтілетін жағдай болып табылады, және бұл әсіресе аяқтар мен аяқтарда орналасқан ісінуге айналады, бірақ оны қолдарыңызда, қолдарыңызда және сонымен қатар аймақта аз қарқындылықпен байқауға болады. кисарий шрамы немесе эпизиотомия.

Дәрігерге бару туралы ескерту белгілері

Ісіну күн өткен сайын азайып, 8 күнге дейін созылуы керек. Егер ісіну әлдеқайда байқалса немесе ұзаққа созылса, сіз медициналық көмекке жүгінуіңіз керек, өйткені сізге қан қысымын бағалау және жүрегіңізде, бүйректе немесе бауырда қандай-да бір үлкен өзгерістердің болуын тексеру қажет болуы мүмкін. Сізде дәрігерге бару керек, егер сізде:

• Бір аяқтың ауыруы;
• Картоптың қызаруы;
• Жүректің пальпитациясы;
• Тыныс жетіспеушілігі;
• Өте қатты бас ауруы;
• Асқазан ауруы;
• Жүрек айнуы немесе кебу;
• Сыюға деген құлшыныстың жоғарылауы немесе төмендеуі.

Кез-келген диуретикалық дәрі-дәрмектерді өз бетімен қабылдау ұсынылмайды, себебі ол дәрігер бағалауы керек белгілерді жасыра алады, сондықтан диуретиктерді тек рецепт бойынша қабылдаған жөн.