Дж-Ло өлтіруші абс көрсетеді, Адриана Лима бокс рингіне шығады, ал Дженнифер Лоуренс глютенсіз күйге түседі

Мазмұны

• үшін шолу

Таза тамақтанудан мотивациялық твиттерге дейін, осы аптада Голливудта кім бақытты және сау өмір сүруге адал болғанын біліңіз. Сіз қандай әңгімелер айтып жатырсыз? Бізге @Shape_Magazine твиттер қалдырыңыз, бізді @Instagram-да белгілеңіз немесе төменде пікір қалдырыңыз.

1. Бір -біріне шабыт беретін жұлдыздар. «Менің #WCW күніне арналған фитнес мотивациям», - деп жазды Хлое Кардашян аб-тастикалық фотосуретте Дженнифер Лопес. Жақында поп-жұлдыз жұлдыздарға фитнес-гурумен бірге жасаған жаттығуларын тамашалады. Трейси Андерсон, тәтті айғайлау кезінде Лена Данхэм. Екеуі Данхамның жаңа айтқандарын қолдау үшін Лопестің салмақ көтергені туралы керемет жаттығу бейнесін бөлісті, Ондай қыз емес. Біз кітаптың үлкен жанкүйерлері болсақ та, біздің назарымызды J-Lo-ның рок-қатты өзегі аударды!

2. Круздың бақылауы. Бұл жерде таңқаларлық жағдай жоқ! Esquire 2014 жылғы ең сексуалды әйел деп аталды және бұл құрмет лайықты Пенелопа Круз, ол басылыммен әзілдеседі, ол өзін ең сексуалды әйел ретінде сезінеді және ұйқысыз ұйықтайтын анаға ұқсайды. Дегенмен, актриса зәйтүн майы мен авокадо, майсыз ақуыздар, жемістер, көкөністер, бұршақ, жаңғақтар және тұқымдар сияқты пайдалы майларды талап ететін Examiner.com хабарлағандай, өзінің сымбатты фигурасын Жерорта теңізі диетасына жатқызады. «Мен испан тағамдарын жақсы көремін», - деді ол. «Мен жақсы тамақтанамын, бірақ мен дұрыс тамақтануға тырысамын».

3. Глютенсіздігі.Дженнифер Лоуренс ол глютенсіз ақымақтық туралы айтады, бұл үрдісті «тамақтанудың жаңа салқыны» мен көмірсулармен тамақтанбаймын «деп сипаттайды.» Әңгіме Дж-Лоудың соңғы отырысында пайда болады. атаққұмарлық жәрмеңкесі ол сұлудан не іздейтінін ашады. Оның бақылау тізімінде ме? Реалити-теледидарға деген сүйіспеншілік және оның алдында қышуға дайын болу. Нені сүюге болмайды?

4. Үйде тамақ пісіру. Үйде қандай тамақ ішетінін білмеймін Миранда Ламберт және Блейк Шелтон ұқсайды? Ламберттің айтуынша, ол «жақсы қыз», ал оның кантри музыкасының жұлдызы күйеуі «гриль жасау және темекі шегу шебері». Әнші соңғы нөмірінде аспаздықтың бәрін айтып берді Тамақ және шарап журналы, ол таңертең жаңа сығылған шырыннан бастайды, тіпті жолда өзінің шырын сыққышын әкеледі. «Осылайша мен өзімді бір күн бойы сау жүргендей сезінемін», - деп түсіндіреді Ламберт. «Кейін қате шешім қабылдасам да».

5. Жауынгерлік формада. Кері санақ басталсын! « @Dino5thstgym көмегімен Victoria Secret -тің шоуына дайындық. №1 күн ...» жазуы бар Адриана Лима жұлдыздар үшін бокс және ММА жаттықтырушысы Дино Спенсермен бір селфи. Бұл туралы супермодель бұған дейін айтқан болатын Vogue бұл бокс - бұл «құмарлық», себебі бұл «мен жаттығу үшін жалғыз жасаймын». Лима әр сессияға 90 минут бөледі және өзінің спортқа деген адалдығын түсіндіреді: «Сіз қаншалықты күшті екеніңізді және қаншалықты күшті екеніңізді білесіз. Өзіңізге сенімді болсаңыз, сізді көп мазаламайды».

үшін шолу