Дженнифер Лопес 10 күндік, қантсыз және көмірсуларсыз шақыру жасайды

Мазмұны

• үшін шолу

Дженнифер Лопес пен Алекс Родригес инстаграмды #фитболшыны мүлде басқа деңгейге көтеретін жаттығулармен толтырды. Жақында күшті дуэт өздерінің денсаулыққа деген құштарлығын ас үйге апаруды ұйғарды және диеталардан көмірсулар мен қантты толығымен алып тастайтын 10 күндік тамақтануға шақыру жасады. Байланысты

A-Rod бұл туралы бір апта бұрын бірінші болып жазды. «10 күндік сынаққа Дженнифер екеуміз қосылыңыз. Көмірсулар, қант жоқ. Кім кіреді?» ол ерлі-зайыптылардың Rolls-Royce көлігімен жаттығу залына бейқам жүгіріп бара жатқаны туралы бейнежазбаға жазды. - Біреу печенье қамырын жасырады, - деп жалғастырды ол. (Қатысты: таңқаларлық себеп Дж.Ло өзінің күнделікті жұмысына салмақ жаттығуларын қосты)

Келесі күні ол үлкен стейк ұстаған тағы бір суретін жариялап: «Көмірсусыз + қантсыз = көп ет» деп жазды. Дж.Ло сонымен қатар Инстаграмда алғашқы 24 сағаттың қалай өткенін «қанттың ағзаға тигізетін әсері туралы көп нәрсені үйреткенін» айтты.

Ол егжей-тегжейлі айтпады, бірақ ICYDK, қант шын мәнінде тәуелді болуы мүмкін. Шын мәнінде, біз бұрын хабарлағанымыздай, ол кокаин сияқты сіздің миыңызды ынталандырады. Сіз оны толығымен кесіп тастаған кезде, жүрегіңіз бен миыңыздан теріңізге және буындарыңызға әсер ететін кейбір күрт өзгерістерді байқауыңыз мүмкін. Мысалы, Дж.Ло өзінің энергиясының өзгеруін байқады - бұл төмен көмірсуларға барудың салдары.

«Сонымен, сізде қант жоқ және көмірсулар болмаған кезде, сіз үнемі аш боласыз», - деді ол Инстаграмдағы басқа әңгімесінде. «Сондықтан біз мұнда көптеген жақсы тағамдар табуға тырысамыз».

Келесі әңгімеде ол қияр, қызыл бұрыш, қантсыз Jell-O, тунец поке, қыша мен балдыркөк қосылған тунец консервілері, жасыл бұршақ және сары бұрыш сияқты жеп жүрген нәрселерімен бөлісті. A-Rod, керісінше, жұмыртқа мен авокадо бар екенін және «өліп бара жатқанын» айтты.

Қиындықтың үшінші күні А-Род ерлі-зайыптылардың түскі астарын бөлісті: қатты пісірілген жұмыртқа, қияр, болгар бұрышы, саңырауқұлақтар, пияз, түйетауық және Брюссель өскіндері қосылған алып салат.

Айта кету керек, бұл кето-диеталық саяхат ерлі-зайыптылар үшін оңай болған жоқ, сондықтан олар Instagram-да бірнеше әйгілі достарына қосылуға шақыратын ашық видео жариялауды шешті: Хода Котб пен Майкл Страхан.

Котб толығымен бортта болды және қазіргі уақытта сынақтың алтыншы күнінде. Бұл оңай болмаса да, ол Карсон Дейли өз таңдауы бойынша қайырымдылық қорына 5 000 доллар беруді ұсынып, оны алдау үшін пара бермек болған кезде де, ол өз міндеттемесіне адал болды. «Мен сенің орнына сүйікті қайырымдылық ұйымыма 5000 доллар беремін», - деді ол. Бүгінгі шоу, қиындықтан бас тартудан бас тартады.

Котбтың міндеттемесіне риза болған Дж.Ло инстаграм парақшасында өзінің де, Далидің де садақасына сәйкес келетінін айтты. «Егер сіз бірдеңе үшін тұрсаңыз, сіз әдемі нәрселерді жасайсыз», - деп жазды ол Котб пен Дэйлидің өзара әрекеті туралы бейнероликтің қасында. «Алекс екеуміз сіздің садақаңызға сәйкес келеміз! 10 күнде көп нәрсе болуы мүмкін».

Енді J.Lo мен A-Rod сынақтарын аяқтады (бүгін олардың соңғы күні), бірақ Дж.Ло қазірдің өзінде екінші раунд туралы ойлайды! «Біз мұны жасадық», - деді ол жақында Instagram Stories-те. «Алекс екеуміз күресе алдық. 10 күндік құттықтаулармен бізбен бірге болған кез келген адам. Мүмкін, біз бірнеше күнге тоқтап, содан кейін оған қайта ораламыз, ал сіздердің кейбіреулеріңіз маған екінші раундқа қосыла аласыздар.»

Шынымды айтсам, бұл әйелді тоқтату мүмкін емес.

үшін шолу