3 апталық шырын мидың зақымдалуына әкелуі мүмкін бе?

Мазмұны

• үшін шолу

«Детокс» шырынын тазарту сіздің денеңізге тұрақты аштық сияқты жағымсыз әсер етуі мүмкін деген ескі жаңалық. Израильдік басылымның соңғы оқиғасы Ха Хадашот 12 40 жастағы әйелдің үш апталық тазалауы ваннаға жиі барудан гөрі әлдеқайда қорқынышты нәтиже берді: мидың зақымдалуы. Ақпарат агенттігінің хабарлауынша, әйел «балама терапевт» нұсқауымен су мен жеміс-жидек шырынын қатаң диетаны ұстанған. Қазір ол үш күн бойы ауыр тамақтанбау, натрий теңгерімсіздігі және мидың қайтымсыз зақымдалуымен ауруханада жатыр. (Қатысты: балдыркөк шырыны Instagram-да бар, сондықтан үлкен мәміле неде?)

Иә, шырыннан басқа ештеңе жоқ үш апталық диета өте жаман идея сияқты естіледі, бірақ бұл шынымен мидың тұрақты зақымдалуына әкелуі мүмкін бе? Бұл ақылға қонымды, дейді Доминик Газиано, M.D., Body & Mind медициналық орталығының директоры. Шырынды ашығу гипонатриемияға әкелуі мүмкін (АКА су интоксикациясы), бұл натрий деңгейінің өте төмен екенін білдіреді. «Жеміс құрамында натрий мөлшері өте төмен, тіпті көкөністерден де төмен», - деп түсіндіреді доктор Газиано. «Бұл қосымша су ішуге кеңес берумен қатар, оның ауыр гипонатриемиясын тудырды және, әрине, мидың зақымдалуына әкелуі мүмкін».

Міне, себебі: Сіздің ұлпаларыңызда тым аз электролиттер мен тым көп су теңгерімсіздігі болған кезде, соңғысы жасушаларыңызға еніп, олардың ісінуіне әкеледі, дейді доктор Газиано. Бұл бүкіл денеде болады, бірақ «ең ауыр және өлімге әкелетін әсер ми жасушалары біздің бас сүйегіміздің тығыз басқарылатын кеңістігінде ісіну кезінде пайда болады», - деп түсіндіреді ол. Нашар жағдайларда гипонатриемия құрысуларға, есінен тануға, комаға және ми қан тамырларына қысымның жоғарылауынан инсультке әкелуі мүмкін. (Қатысты: *Дәл* 3 күндік тазартудан кейін денеңізге не болады)

Шырындарды тазартудан басқа, судың улануы төзімді спортшылар электролиттерді жеткілікті түрде толтырмай оқиғаларға дейін және одан кейін көп су ішкенде де болуы мүмкін. Майо клиникасының мәліметінше, бұл бүйрек функциясына әсер ететін немесе бүйрегіне әсер ететін дәрі -дәрмектерді (мысалы, кейбір антидепрессанттарды немесе ауруды басатын дәрілерді) қабылдайтын адамдар көп мөлшерде су ішкенде де болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда әсер жеңіл және қысқа мерзімді болады, соның ішінде бас ауруы мен энергияның жоғалуы, бірақ кейбір жағдайларда судан улану өлімге әкелуі мүмкін, дейді доктор Газиано. Мысалы, 2007 жылы бір әйел радиостанцияның су ішу сайысына қатысып, радиостанцияға қоңырау шалушы суға мас болу салдары туралы алдын ала ескерткеніне қарамастан қайтыс болды. (Қатысты: Тым көп су ішу мүмкін бе?)

Қорытынды: Егер сізге басқа себеп қажет болса жоқ Үш апта бойы шырынмен өмір сүру, мүмкін мидың зақымдануы өте сенімді болып көрінеді.

үшін шолу