Кейт Хадсонның Инстаграмдағы соңғы жаттығуын көру сіздің бұлшықеттеріңізді күйдіреді

Мазмұны

• үшін шолу

Егер сізге жаттығу тәртібін әртараптандыру үшін шабыт қажет болса, Кейт Хадсонның Инстаграмдағы парақшасын қараңыз. Иә, актриса көптеген тропикалық жұмақтан (оның ішінде ол қазір түсіріп жатқан Грецияда) көптеген керемет демалыс суреттерін жариялайды. Knives Out 2) және бұрыштар отбасылық фотолардың көптігінде, бірақ фитнеске құмарлар Гудзонның бетіне бір нәрсе үшін келеді: инновациялық жаттығулар демо, бұл тек фабрикада ғана.

Гудзонның қызықты маневрлер арсеналындағы соңғы нәрсе - сәрсенбі күні таңертең оның Инстаграммында жарияланған аяқ пен бөксеге арналған қарқынды жаттығулар.

Өте сүйкімді қара, жоғары мойын тәрізді шорт пен қысқа шорты киінген-бәлкім, Камиланың жіксіз жоғарғы жағы (сатып алыңыз, $ 20) $50, fabletics.com) және Trinity Mid-Rise Pocket Short (24 долларға сатып алыңыз, 2 $60, fabletics.com) өзінің Фаблетика желісінен - ​​Хадсон үш түрлі бейнероликтерде тізе бүккен серпімді серпіліс пен серпіліс арқылы өтеді. Жиналмалы орындықтың көмегімен өзін ұстай отырып, Хадсон София Скотттың «Ақ қоршау» мен Дом Сарфоның «Жылтырлығы» әуендеріне созылып, икемделіп келе жатқан кезде байсалды түрде көрінеді (ол, біз сондай -ақ, тобық буынына байланғанын айттық па?) . Оның шешуші мінез-құлқын бір сәтте бұзатын жалғыз нәрсе-оның таңғажайып үйдегі жаттығу залында тұрған біреудің камерадан тыс түсініктемесі-және ол күлкісін шығарғаннан кейін, ол жұмысқа қайта оралады, ниетпен және байсалды көзқараспен дем алады. -жолбарыс вибрациясы.

Хадсон әр түрлі пәндерден алынған күрделі жаттығулармен айналыса алады. Бұл балет пен Пилатес әсерінен көрінетін жаттығу, ол обе фитнес бойынша класс (ақыр соңында, ол жаттығулардың ағындық платформасының құжатталған жанкүйері және оның тобық салмағы брендтің атымен аталады) немесе тіпті LEKfit ағыны, жаттығуға негізделген сияқты. жоғары қарқынды, бірақ әсер етпейтін қозғалыстарда (Hudson's Fabletics YouTube арнасы 2019 жылы LEKfit негізгі йога жаттығуларының үлгісін ұсынды). Бұл бұлшықетті мүсіндеудің әдістері ол жазылатын жалғыз режим емес. Жылтыратқыш қозғалыстар оның Пилатеске деген сүйіспеншілігінен де туындауы мүмкін, немесе оның досы Трейси Андерсонмен-актриса Трейси Эллис Росс осылай ойлайтын сияқты, өйткені ол жаттықтырушыны эмодзилерге шапалақпен комментарийде белгілеген. . Хадсон бұған дейін Трейси Андерсон әдісін оны жақсы пішінге келтіргені үшін мақтаған және Instagram желісіндегі оқиғаларында режимді айқайлаған.

Бірақ би мен Пилатестен басқа, Хадсон жан-жақты спортшы. Бірнеше апта бұрын ол болгар сөмкесінің JoyPlus аква сөмкесін (Сатып алыңыз, $ 57, amazon.com) денесіне негізгі жаттығу үшін айналдыруды қамтитын таңқаларлық гипноздық маневр көрсетті, бұл екінші қолдың ауырсынуын тудыруы мүмкін. Инстаграмдағы оның 13,6 миллион оқырманы.

Гадзонды қатыгез көрініс кезінде кім күлдіргені белгісіз, бірақ бұл оның жаттықтырушысы мен күш жаттықтырушысы Брайан Нгуен болуы мүмкін, ол аквариумды жоғарыда айтылған Aqua Bag жағдайымен және көптеген тамаша формамен итермелеуге жауапты адам. -Юнайтед Пансел Сервис.

Хадсонның соңғы терлеуіне кім жауапты болса да, оның әріптестері осы үшін өмір сүреді. Журналист Лиза Линг «Holy Flashdance» комментарийлер ойында жеңіске жеткен болуы мүмкін, ол Хадсонның 80-жылдардағы сәнді көрінісіне сілтеме жасай отырып, Кэти Курик жай ғана «сен рок жұлдызысың !!!» бірнеше шапалақпен эмодзилер жақсы өлшеу үшін лақтырылған. Октавия Спенсер сонымен қатар Гудзонға Нгуйенді белгілеп, комментарий қалдырды: «Сіз оларды патшайым Кейтке ұрғаныңыз жөн. @Dragonmasterbri -ге айтыңызшы, бәрі мені тозақтан шабыттандырады», - деп жазды ол. «Менің 4 ковид сәбиімді тастап, шкафқа келіп, тастандыларды ұрламақшымын».

Хадсон қандай жаттығумен айналысса да, бізде бар нәрсені алғымыз келеді деп айтуға болады.

үшін шолу