Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 12 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 13 Қараша 2024
Anonim
Бел аурудан тез жазылуға арналған жаттығулар
Вызшақ: Бел аурудан тез жазылуға арналған жаттығулар

Мазмұны

Белдің ауыруы - бұл бел аймағында пайда болатын ауырсыну, бұл артқы жағының соңғы бөлігі болып табылады, және ол сілемейлі нервтердің қысылуынан, нашар қалыптан, грыжадан туындауы мүмкін глиттердегі немесе аяқтардағы ауырсынумен бірге жүруі мүмкін немесе болмауы мүмкін. мысалы, диск немесе жұлын артрозы.

Бел ауруы бірнеше күннен кейін жақсарады, бірақ егер ол тұрақты немесе басқа белгілермен бірге жүретін болса, себептерін анықтап, емдеу әдісін ұсынуға болатын ортопедтен кеңес алу өте маңызды, ол емдеуді қолдануы мүмкін қабынуға қарсы, ауырсынуды басатын және кейбір жағдайларда белгілерді жеңілдетуге көмектесетін физиотерапиялық сеанстар.

Бел ауруы белгілері

Симптомдардың ұзақтығына сәйкес, арқадағы ауырсыну 6 аптадан аз уақыт бұрын пайда болған кезде өткір және созылмалы, 12 аптадан астам уақыт болған кезде жіктелуі мүмкін. Ұзақтығына қарамастан, бел ауруына байланысты негізгі белгілер:


  • Омыртқаның соңында ауырсыну;
  • Контрактура және аймақтағы бұлшықет кернеуінің жоғарылауы;
  • Ұзақ отыруға немесе тұруға қабілетсіздік, бұл отыруға, ұйықтауға немесе серуендеуге жаңа позициялар іздеу қажеттілігін тудырады.

Сонымен қатар, бел аймағындағы ауырсыну себептеріне байланысты, мысалы, глуттер мен аяқтарға сәулелену, жүрудің қиындауы және тыныс алу кезіндегі ауырсыну сияқты ерекше белгілер пайда болуы мүмкін. Осылайша, бел ауруы бар адамның ортопедке симптомдардың жақсаруы үшін уақыт қажет болған кезде көрінуі өте маңызды, өйткені осылайша бағалау жүргізіп, емдеудің ең қолайлы әдісін көрсетуге болады.

Арқадағы ауырсыну белгілері қатты

Белдің ауырсынуының жалпы белгілерінен басқа, кейбір адамдар жағдайдың неғұрлым күрделі екенін және көп көңіл бөлуді қажет ететін басқа белгілер немесе белгілер пайда болуы мүмкін. Ауырлықтың кейбір белгілері мен белгілері пайда болуы мүмкін, бұл температура, айқын себепсіз салмақ жоғалту және сезімнің өзгеруі, мысалы шок немесе ұйқышылдық.


Сонымен қатар, арқадағы ауырсыну 20 жасқа толмаған немесе 55-тен жоғары жастағы адамдарда немесе құлағаннан немесе жазатайым оқиғадан кейін пайда болған кезде, жағдай одан да ауыр болуы мүмкін және ортопедтің бағалауы маңызды.

Диагноз қалай қойылады

Артқы жағындағы ауырсынуды анықтау үшін ортопед, ревматолог немесе физиотерапевт аурудың белгілерін бақылаудан басқа, рентгендік және магниттік-резонанстық томография сияқты кескін емтиханын сұрай алады, мысалы, басқа аурулардың болуын тексереді. грыжа дискісі, сіатикалық нервтің қысылғандығын тексеріңіз, бұл әр жағдайға сәйкес емдеу әдісін анықтауға көмектеседі.

Кейде емтихандар қажет, қимыл-қозғалыс пен күнделікті жұмыстардың қиындығына қарамастан емтихандар қалыпты жағдай болып табылады. Әдетте, арқадағы ауырсынудың бұл түрі қолмен жұмыс жасайтын адамдарда жиі кездеседі, мысалы, ауырлық көтеру, қайталанатын қимылдар немесе ұзақ отыру немесе тұру, әрдайым сол қалпында.


Негізгі себептері

Бел ауруы нашар қалыпқа, анатомиялық деформацияға немесе жергілікті жарақатқа байланысты дамуы мүмкін, бірақ оның себебін табу әрдайым мүмкін бола бермейді және ол барлық жаста болуы мүмкін, ерлер мен әйелдерге бірдей әсер етеді. Омыртқаның соңында ауырсынуды қолдайтын кейбір жағдайлар:

  • Қайталанатын күш;
  • Кішкентай жарақаттар, мысалы құлау;
  • Отырықшы өмір салты;
  • Позаның жеткіліксіздігі;
  • Жұлын артрозы;
  • Омыртқаның остеопорозы;
  • Миофассиялық синдром;
  • Спондилолистез;
  • Анкилозды спондилит;
  • Ревматоидты артрит.

Сонымен қатар, артық салмақ белдің ауырсынуын дамыта алады, өйткені бұл жағдайда ауырлық дәрежесі өзгереді, іштің үлкеюі және созылуы, ауырсынуды қолдайды.

Емдеу әдісі қалай?

Арқадағы ауырсынуды емдеуді ортопед немесе ревматолог аурудың себебіне сәйкес басқаруы керек. Осылайша, кейбір жағдайларда, мысалы, қабынуға қарсы препараттарды, кортикостероидтарды, анальгетиктерді және бұлшық ет босаңсытқыштарды қолдану көрсетілуі мүмкін. Арқадағы ауырсынуды емдеуге арналған басқа нұсқаларды қараңыз.

Арқадағы созылмалы ауырсыну кезінде физиотерапия да ұсынылуы мүмкін, оны үстіңгі және / немесе терең қыздыру, артқа созу және күшейту жаттығуларымен жүргізуге болады.

Артқы ауырсынумен күресу үшін қосымша кеңестер алу үшін келесі бейнені қараңыз:

Біз Кеңес Береміз

Құтыру

Құтыру

Құтырма - бұл сөз ашуланған жануардың аузындағы ойықты еске түсіруі мүмкін. Вирус жұқтырған жануармен кездесіп, ауырып, өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бо...
2 сатысы Өкпенің қатерлі ісігі дегеніміз не?

2 сатысы Өкпенің қатерлі ісігі дегеніміз не?

Дәрігерлер өкпенің қатерлі ісігіне диагноз қойған кезде, олар қатерлі ісіктің қай сатысында екенін анықтауға тырысады. Бұл оларға емдеудің ең жақсы курсын таңдауға көмектеседі.Өкпенің қатерлі ісігінің...