Сіз жалғыз өмір сүрген кезде ауыр астманы емдеу

Мазмұны

• Триггерлеріңізді сақтаңыз
• Төтенше демікпе жинағын қолданыңыз
• Жақын адамдардан көмек іздеңіз және қабыл алыңыз
• Маңызды медициналық нөмірлерді қолыңызда ұстаңыз
• Дәрігермен жаңа емдеу туралы сөйлесіңіз
• Ұшып кету

Бронх демікпесімен ауыратын адам ретінде сіз өрттің алдын алу үшін алдын-ала сақтық шараларын қолданған боларсыз. Бұл триггерлерден аулақ болуды және дәрі-дәрмектерді нұсқаулық бойынша қабылдауды қамтуы мүмкін. Ауыр демікпе сіздің күнделікті әрекеттеріңізге үлкен зиян келтіруі мүмкін, созылмалы белгілер сіздің жұмысыңызға кедергі келтіруі мүмкін.

Бұл белгілерге мыналар жатады:

• күрсіну
• жөтел
• ентігу
• кеуде тартылуы

Ауыр астма сізді астма шабуылына ұшыратуы мүмкін. Демікпе ұстамалары тыныс алуды қиындатады, тіпті шұғыл медициналық көмек қажет болуы мүмкін.

Егер сіз жалғыз өмір сүрсеңіз, сізде аз көмек болатын демікпе ұстамасы болуы мүмкін.

Қосымша сақтық шаралары сіздің ауыр астма ауруын емдеуде көп жолды өтуі мүмкін. Сіз аз алауды сезініп, өміріңіздің жақсаруына қол жеткізе аласыз.

Триггерлеріңізді сақтаңыз

Ауыр демікпе шабуылын болдырмаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - мүмкіндігінше триггерлерден аулақ болу.

Мүмкіндіктерге мыналар жатады:

• ағаш, шөп және шалғынды тозаң (маусымдық аллергия)
• зең
• жануарлардың кебегі
• шаң кенелері
• парфюмерия және басқа да қатты иістер
• ауаның ластануы
• темекі түтіні
• жаттығу
• суық, құрғақ ауа-райы
• суық және тұмау вирустары

Кейде жоғарыда айтылған барлық триггерлерден аулақ болу мүмкін емес. Бірақ сіз өзіңіздің үйіңіз бен жеке жұмыс кеңістігіңізді таза ұстай аласыз.

Ауырып қалмас үшін қолыңызды жиі жуыңыз. Сонымен қатар, шаң тозаңдары, зеңдер мен ауаның ластануын санау кезінде ашық ауада жүрмеңіз. Бұл ескертулер үшін сіз өзіңіздің аймағыңыздағы ауа-райын тексере аласыз.

Төтенше демікпе жинағын қолданыңыз

Кейде ауыр астманың алдын-алу мүмкін емес. Сізде алау пайда болған кезде, қараусыз қалғыңыз келмейді.

Астма ұстамасы болған жағдайда жедел медициналық көмек керек. Бұл заттарға кез-келген жедел құтқаратын дәрі-дәрмектер, мысалы, құтқару ингаляторы және стерженьдер, сондай-ақ дәрігер ұсынған басқа дәрі-дәрмектер кіруі керек.

Ауыр демікпенің суық немесе құрғақ ауа-райы кезінде нашарлауы сирек емес. Сіз ауырған кезде, ең соңғы нәрсе - дәріханадан дәрі-дәрмектерді алыңыз. Үйде әрдайым сорпа, жөтел тамшылары, тіндер және шай сияқты заттарды сақтаңыз.

Жақын адамдардан көмек іздеңіз және қабыл алыңыз

Сіз жалғыз тұрғанда, жақын адамдарыңызбен үнемі байланыста болу маңызды. Бұл сізге өздерін жақсы сезінбейтіндігіңіз туралы күдіктенсе, сізге қай уақытта хабарласу керектігін білуге ​​көмектеседі.

Сонымен қатар достарыңызға және жақын адамдарыңызға сізде алаудың бар екендігі туралы хабарлаудан тартынбаңыз. Оларды өз жағдайыңызға сәйкес келтіру қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді болашақта сізге пайдалы болады. Егер қандай да бір асқынулар пайда болса және сізге көмек қажет болса, сіз оларға бұл туралы айта аласыз.

Отбасыларыңыз бен достарыңыздың көмегіне жүгіну маңызды. Тіпті кішкентай болып көрінетін қимылдар, мысалы, керек-жарақтарды жинау, итпен серуендеу немесе медициналық кездесулерге бару.

Тапсырмаларды орындауға қанша аз энергия жұмсасаңыз, демікпелік алауды басуға көбірек көңіл бөлуге болады.

Маңызды медициналық нөмірлерді қолыңызда ұстаңыз

Демікпе кезіндегі төтенше жағдай кезінде сіз өзіңіздің дәрігеріңіздің нөмірін интернеттен іздеуді немесе смартфонға көмілген адамды тапқыңыз келмейді. Жылдам теру кезінде маңызды медициналық нөмірлерді, сонымен қатар тоңазытқыштың есігі сияқты үйдің көрнекті аймағында тізімді сақтаңыз.

Бастапқы дәрігерден басқа, келесі медициналық мамандар мен мекемелер үшін телефон нөмірлерінің болуы маңызды:

• сіздің аллерголог немесе пульмонолог
• Сіздің аймағыңыздағы шұғыл медициналық көмек
• жедел жәрдем бөлмесі
• сіздің фармацевт
• қажет болған жағдайда сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз ұсынған виртуалды дәрігерлер

Дәрігермен жаңа емдеу туралы сөйлесіңіз

Әдетте, егер сіз аптасына 2 күн немесе одан да аз симптомдарды сезінсеңіз және сол жиіліктегі жеделдететін дәрілерді қолдансаңыз, демікпе «жақсы басқарылады».

Демікпе журналын жүргізу сіздің қаншалықты жақсы жұмыс жасағаныңызды бақылауға көмектеседі. Сіз өзіңіздің симптомдарыңызды, дәрі-дәрмектің жиілігін және күнделікті әрекеттеріңізге әсерін жаза аласыз.

Аптасына бірнеше рет құтқару ингаляторын қажет ететін созылмалы белгілер дәрігердің қосымша бағалауын қажет етеді. Олар ұзақ уақыт басқаратын дәрі-дәрмектің басқа түрін ұсына алады. Тағы бір нұсқа - жоғары дозалы ингаляциялық стероид, оны қысқа мерзімде алуға болады.

Сондай-ақ, сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен астманың әртүрлі түрлері туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін. Мүмкін сізде эозинофильді немесе аллергиялық астма болуы мүмкін, ол жиі ауырады. Дәрігеріңіз диагнозды қан мен аллергияға байланысты жасай алады.

Биология деп аталатын арнайы емдеу астманың бұл түрлерін емдеуге көмектеседі. Сіз өзіңіздің үйде жалғыз болған кезде астма ауруын емдеуге және болашақта өрттің алдын алуға мүмкіндік беру үшін дәрігеріңізбен емделу туралы сөйлесіңіз.

Егер дәстүрлі фармакологиялық емдеу белгілеріңізді емдеуге жеткіліксіз болса, дәрігермен бронх термопластикасы туралы сөйлесіп көріңіз. Бұл сіздің тыныс жолдарыңыздың бұлшықеттерін ашу үшін катетер арқылы жеткізілетін радиожиілік толқындарын қолдану арқылы жұмыс жасайтын амбулаториялық процедура. Алайда бронхиалды термопластика тек ауыр демікпеде қолданылады, оны жоғары дозалармен емдеуге болмайды.

Ұшып кету

Бронх демікпе - бұл өмір бойы ауыратын жағдай, алайда өрттің және ұстамалардың пайда болу қаупі жоғары болғандықтан, ауыр астма көп алаңдатады. Ауыр астманың кейбір формаларын емдеуге төзімді деп санауға болады.

Сіздің өмірлік жағдайыңыз қандай болмасын, өрттің алдын алу үшін мүмкіндігінше көп шараларды қолдану маңызды. Үйде қажет құралдармен және қару-жарақпен қаруланып, егер бұл заттар ұзақ уақыт жеңілдік беру үшін жеткіліксіз болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.