Құмарлық жемісінің артықшылығы және ол не үшін қажет

Мазмұны

• Құмарлықтың жемісі неде
• Құмарлық жемістердің қасиеттері
• Құмарлық жемістерді қалай пайдалануға болады
• Құмарлық жеміс шайы
• Құмарлық жеміс мусасы
• Құмарлықтың жеміс тұнбасы
• Сұйық пассионарлық жеміс сығындысы
• Passion Fruit капсулалары
• Жанама әсерлері және қарсы көрсеткіштері
• Пассионарлық жемістердің тағамдық ақпараты

Құмарлықтың жемісі әр түрлі ауруларды, мысалы, мазасыздық, депрессия немесе гиперактивтілікті емдеуге және ұйқы, нервоздық, қозу, қан қысымының жоғарылауы немесе мазасыздық сияқты мәселелерді шешуге көмектеседі. Мұны үйдегі дәрі-дәрмектерді, шайларды немесе тұнбаларды дайындауда қолдануға болады, ал жапырақтары, гүлдері немесе құмарлық жемісінің жемісі қолданыла алады.

Сонымен қатар, оны салмақ жоғалту және қартаюмен күресу үшін қолдануға болады, өйткені ол А және С дәрумендері сияқты антиоксиданттарға толы, диуретикалық қасиеттері бар.

Құмарлық жемісі - бұл ғылыми түрде белгілі дәрілік өсімдік жемісі Passionflower, халық арасында құмарлық гүлі деп аталатын жүзім.

Құмарлықтың жемісі неде

Құмарлық жемісті әртүрлі мәселелерді шешуге көмектесетін табиғи құрал ретінде пайдалануға болады, мысалы:

1. Мазасыздық және депрессия: мазасыздық пен қозуды азайтуға көмектеседі, тынышталуға көмектеседі, өйткені ол жүйке жүйесіне тікелей әсер ететін, релаксацияға ықпал ететін заттардан тұрады;
2. Ұйқысыздық: денеге ұйқышылдықты тудыратын және ұйықтауға көмектесетін босаңсытатын және тыныштандыратын қасиеттері бар әсер етеді;
3. Балалардың жүйкесі, қозуы, мазасыздығы және гиперактивтілігі: оның тыныштандыратын және тыныштандыратын әрекеті бар, бұл демалуға және тыныштандыруға көмектеседі;
4. Паркинсон ауруы: аурумен байланысты дірілді азайтуға көмектеседі, өйткені оның денені тыныштандыратын қасиеттері бар;
5. Менструальды ауырсыну: ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі және жатырдың қысылуын азайтады;
6. Бұлшықеттің қатаюынан, жүйке кернеуінен және бұлшықет ауырсынуынан туындаған бас ауруы: ауырсынуды жеңілдетуге және денені және бұлшықеттерді босатуға көмектеседі;
7. Стресстен туындаған жоғары қысым: қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Қан қысымын реттеу үшін құмарлық жемістерін қалай жасау керектігін қараңыз.

Сонымен қатар, кейбір зерттеулер көрсеткендей, пассионарлық жемістердің қабығы инсулиннің секірулерін азайтады, мысалы, қант диабетінің алдын алу мен бақылауға ықпал етеді. Сонымен қатар, бұл ішектің дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етуден басқа, қандағы глюкоза мен холестерин деңгейін реттеуге көмектеседі, өйткені ол талшықтарға бай.

Тыныштандыратын қасиеттердің ең көп мөлшері жапырақта кездеседі Passionflowerдегенмен, оның уытты әлеуетіне байланысты оны таза тұтыну ұсынылмайды, мысалы, оны шай немесе инфузия жасау үшін пайдалану ұсынылады.

Құмарлық жемістердің қасиеттері

Құмарлықтың жемісі тыныштандыратын және тыныштандыратын әсер етеді, анальгетиктер, сергітеді, бұл қан қысымын төмендетеді, жүрекке сергітеді, қан тамырлары үшін босаңсытады, бұл спазмды, антиоксидантты және диуретикалық қасиеттерді төмендетеді.

Құмарлық жемістерді қалай пайдалануға болады

Құмарлық жемістерді шай немесе инфузия түрінде құрғақ, жаңа піскен немесе ұсақталған жапырақтарды, гүлдерді немесе өсімдік жемістерін қолдана отырып немесе тұнбалар түрінде, сұйықтық сығындысында немесе капсулада қолдануға болады. Сонымен қатар, өсімдіктің жемісі арқылы табиғи шырындар, джем немесе тәттілер жасауға болады.

Құмарлық жеміс шайы

Құмарлық жеміс шайы немесе инфузия - өсімдіктің құрғақ, жаңа піскен немесе ұсақталған жапырақтарымен дайындалатын және ұйқысыздықты, етеккір циклінің ауырсынуын, бастың шиеленісуін немесе балалардағы гиперактивтілікті емдеу үшін қолдануға болатын нұсқалардың бірі.

• Құрамы: 1 шай қасық кептірілген немесе ұсақталған пассионарлық жеміс жапырағы немесе 2 шай қасық жаңа жапырақ;
• Дайындық режимі: шай кесесіне құмарлықтың кептірілген, ұсақталған немесе жаңа піскен жапырақтарын салып, 175 мл қайнаған су қосыңыз. Қақпағын жауып қойыңыз, 10 минут тұрыңыз және ішер алдында сүзгіден өткізіңіз.

Ұйқысыздықты емдеу үшін бұл шайды күніне бір рет, кешке ішу керек, ал бас ауруы мен етеккірдегі ауырсынуды жеңілдету үшін күніне 3 рет ішу керек. Балалардың гиперактивтілігін емдеу үшін дозаны азайтып, педиатр көрсетуі керек. Ұйқысыздықпен күресу үшін басқа шайларды да қараңыз.

Құмарлық жеміс мусасы

Құмарлық жемістердің муссы - бұл десертке арналған жақсы нұсқадан басқа, жемісті тұтынудың және оның кейбір артықшылықтарынан ләззат алудың тамаша тәсілі.

Құрамы

• 1 қантсыз желатин ұнтағы конверті;
• 1/2 кесе пассионарлық жеміс шырыны;
• 1/2 құмарлық жемісі;
• 2 кесе қарапайым йогурт.

Дайындық режимі

Кәстрөлде желатинді шырынға араластырыңыз, содан кейін желатин толығымен ерігенше үнемі араластырып, орташа температураға жеткізіңіз. Содан кейін оттан алып, оған йогурт қосып, жақсылап араластырыңыз. Содан кейін қоспаны табаққа салыңыз да, тоңазытқышта 30 минуттай қалдырыңыз. Содан кейін, тек пассионарлық целлюлозаны салып, қызмет етіңіз.

Құмарлықтың жеміс тұнбасы

Құмарлық жемістердің тұнбасын дәріханалардан, базарлардан немесе денсаулық сақтау дүкендерінен сатып алуға болады, оларды жүйке кернеуін, қан қысымын жоғарылату және Менье синдромы дағдарыстарының қарқындылығын төмендету үшін қолдануға болады. Бұл тұнбаны күніне 3 рет ішу керек, ұсынылған 2-4 мл тұнбаны, 40 - 80 тамшы баламасын қабылдаңыз, дәрігердің немесе фитотерапевтің айтуы бойынша.

Сұйық пассионарлық жеміс сығындысы

Пассионарлық жемістің сұйық сығындысын базардан, дәріханалардан немесе денсаулық сақтау дүкендерінен тіс ауруын жеңілдету және герпесті емдеу үшін сатып алуға болады. Бұл сығынды дәрігерге немесе шөп дәрігеріне сәйкес күніне 3 рет, аздап сумен бірге, 40 тамшыға балама 2 мл ішу ұсынылуы керек.

Passion Fruit капсулалары

Құмарлық жемістерден жасалған капсулаларды дәріханалардан, құрама дәріханалардан немесе денсаулық сақтау дүкендерінен мазасыздықты, кернеуді және бас ауруларын жеңілдету үшін сатып алуға болады, және таңертең және кешке дәрігер немесе фитопрепараттар бойынша 1-ден 200 мг-ға дейінгі капсулаларды қабылдау ұсынылады.

Жанама әсерлері және қарсы көрсеткіштері

Жүйке жүйесіне әсер ететіндіктен және тыныштандыратын қасиетпен құмарлық жемістерінің ең көп кездесетін жанама әсері - ұйқышылдық, әсіресе егер ол артық мөлшерде жұтылса.

Құмарлықтың жемісі қан қысымын төмендетуі мүмкін болғандықтан, бұл жемісті қолдану, егер дәрігер шығармаса, олардың нұсқауларына сәйкес тұтынылмаса, төмен қан қысымы бар адамдар үшін тыйым салынады.

Пассионарлық жемістердің тағамдық ақпараты

Құмарлық жемісі келесі қоректік ақпаратты ұсынады: