Жеңіл безеудің себептері мен емі

Мазмұны

• Жұмсақ безеудің белгілері
• Жұмсақ безеуді не тудырады?
• Жеңіл безеу қалай диагноз қойылады?
• Жеңіл безеуді емдеу қандай?
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Біртекті емес емдеу
• Диеталық өзгерістер
• Стресті азайту
• Бет маскалары
• Сіздің теріңізге күтім жасау
• Емдеу
• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Жарық терапиясы
• Гормоналды емдеу
• Дермабразия және химиялық қабықтар
• Төменгі жол

Безеудің кетуі жеңіл немесе орташа деңгейден ауырға дейін. Егер сізде жеңіл безеу болса, анда-санда бетіңізден, кеудеңізден, иығыңыздан, қолыңыздан немесе арқаңыздың көп бөлігін қамтымайтын бірнеше қара бас немесе ақ дақ пайда болады.

Безеудің себебі күрделі, бірақ кейбір факторлар генетика, гормондық өзгерістер, диета және стресс болуы мүмкін. Жұмсақ безеулерді емдеу әдетте оңай және биржадан тыс (OTC) емдеуге жауап беруі мүмкін.

Сіз жасыңыз бен теріңіздің түріне қарамай жұмсақ безеуді алуға болады. Бұл факторлар ішінара сіз емдеуге болатын емдеуді анықтауы мүмкін.

Біз жұмсақ безеудің басқа түрлері арасындағы айырмашылықты қарастырып, емдеудің тиімді әдістерін талқылаймыз.

Жұмсақ безеудің белгілері

Жұмсақ безеулер, әдетте, кездейсоқ кішігірім үзілістер болып табылады. Жұмсақ безеулермен ауыратын адамдарға әдетте қызыл, қабынған терінің немесе безеудің тыртықтары пайда болмайды.

Беткі немесе дененің оқшауланған бөліктерінде, мысалы, иек, мұрын, маңдай немесе иықта безеудің жеңіл түрлері пайда болуы мүмкін.

Егер сізде жеңіл безеу болса, теріңіз кейде төмендегілердің біреуімен немесе бірнешеуімен жарылуы мүмкін:

• папула: кішкентай безеулер немесе соққылар
• ақ бастар: қосылған жабық кеуектер
• қара бастар: ашылған тесіктерді ашыңыз

Безеудің неғұрлым ауыр формалары көп аумақты қамтуы мүмкін, зақымдануды тудыруы мүмкін, сонымен қатар:

• көптеген пустулалар: қызыл, қабынған ақ бездер (оларда ірің бар екенін білдіреді)
• кисталар немесе түйіндер: тері астындағы үлкен соққылар, олар ауыруы мүмкін және тыртық тудыруы мүмкін

Жұмсақ безеулер уақыт өте келе нашарлауы мүмкін, егер оны емделмеген болса.

Жұмсақ безеуді не тудырады?

Жұмсақ безеудің бір немесе бірнеше себептері болуы мүмкін.

• Гормондық өзгерістер. Бұл өзгерістер көбінесе жыныстық жетілу немесе жүктілік кезінде пайда болады.
• Артық андрогендер (еркек жыныстық гормондары). Бұл поликистозды аналық синдром (PCOS) сияқты жағдайлармен байланысты болуы мүмкін.
• Эмоциялар. Депрессия, мазасыздық және стресстің бәрі сіздің теріңізге әсер етуі мүмкін.
• Нашар диета. Гликемиялық тым көп тағамдарды жеу теріңізге әсер етуі мүмкін.
• Сүт. Кейбір жағдайларда сүтті, әсіресе майсыз сүтті ішу безеуді тудыруы мүмкін.
• Майлы немесе тері тесігін жабатын заттарды қолдану. Маңдайдағы жұмсақ безеулерді тудыруы мүмкін қарапайым өнімдерге бас терісіне немесе сәндеуге арналған помадаларға арналған майлар жатады.

Жасөспірімдер мен жасөспірімдердегі безеулер өте жиі кездеседі: 10 жасөспірімнің 8-і үзілістерге ұшырайды. Олар жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін. Жасөспірім қыздар мен жас әйелдер өздерінің кезеңінде жұмсақ безеулер пайда болатынын байқауы мүмкін.

Өскенде және ересек болу кезінде пайда болатын стресстер сонымен қатар безеулерді тудыруы мүмкін.

Мұның себептерінің бірі - бұл стресс пен терідегі майдың пайда болуы арасындағы байланыс. Себум немесе майды май бездері жасайды. Майдың тым көп болуы тері тесігін бітеп тастауы мүмкін.

Жеңіл безеу қалай диагноз қойылады?

Көптеген адамдар жұмсақ безеулерді өздігінен диагноз қоюы мүмкін, бірақ жұмсақ безеулерді дәрігердің, мысалы дерматологтың көмегімен физикалық тексеру арқылы да анықтауға болады.

Дәрігер сізден тоқтата тұру туралы, мысалы, қашан пайда болғандығы және қанша уақыт ұстағаныңыз туралы ақпарат сұрауы мүмкін. Сондай-ақ, олар сізде безеуді тудыратын немесе ауырлататын дәрі-дәрмектерді қабылдауды анықтау үшін сіздің медициналық тарихыңыз туралы сұрайды.

Сондай-ақ, дәрігер сіздің гормондар деңгейіңізді тексеру үшін қан анализін ұсынуы мүмкін.

Сіздің безеулеріңіз жұмсақ, орташа немесе ауыр болуына байланысты емдеу жоспарын жасау үшін олар сізбен бірге жұмыс істейді.

Жеңіл безеуді емдеу қандай?

Үйде жұмсақ безеуді жақсартуға көмектесетін бірнеше нәрсе бар. Егер олар жұмыс істемесе немесе сіздің безеуіңіз нашарласа, дәрігеріңіз немесе дерматолог сізге ең жақсы емдеуді табуға көмектеседі.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Жұмсақ безеулерді үйде жиі емдеуге болады. Көруге болатын нәрселер:

Біртекті емес емдеу

Ретиноидтер - безеулердің маңызды емі. Дифферинді, OTC ретиноидін қолданып көріңіз.

Сонымен қатар, құрамында бензой пероксиді бар тазартқыштар мен өзекті жақпа сияқты өнімдерді іздеңіз.

Диеталық өзгерістер

Азық-түлік өнімдерінің әртүрлі түрлерін таңдау, мысалы, құрамында көмірсутекті, қантты тағамдарды кетіру, безеуді тудыратын андрогендер өндірісін азайтуға көмектеседі. Ол сондай-ақ май секрециясын азайтуға көмектеседі.

Сүт пен сарысуы протеинін жою да көмектесе алады.

Стресті азайту

Күйзелісті азайту күлкілі фильмдерді жиі қарау сияқты оңай болуы мүмкін. Оған достарыңызбен уақытты көбейту немесе йога мен медитация жасау кіреді. Міне, стрессті төмендетудің бірнеше қарапайым әдістері.

Бет маскалары

Бет маскаларының ең жақсы сәттері бар. Олардың кең қолданылуын растайтын ғылыми дәлелдер жоқ.

Егер сіз әлі де бет маскаларымен айналысқыңыз келсе, бірақ безеуді кетіруге арналған коммерциялық дайын өнімдерді таңдаңыз.

Немесе бал және авокадо майы сияқты безеуге бейім теріге жақсы ингредиенттер жасаңыз. Олардың құрамында еркін радикалдарды жоя алатын антиоксиданттар бар.

Сіздің теріңізге күтім жасау

Теріңізді щеткамен қабыршақтамайтындығыңызға сенімді болыңыз, өйткені бұл безеуді нашарлатуы мүмкін.

Майлы заттардан аулақ болыңыз және бетіңізге майсыз және зиянды емес өнімдерді қолданыңыз (тері тесігін бітеп тастамаңыз).

Емдеу

Егер безеу жақсармаса немесе нашарласа, дәрігерге қаралыңыз. Олар мыналарды ұсына алады:

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер

Оларға ацела қышқылы немесе өзекті қабыну болса, эритромицин немесе клиндамицин сияқты өзекті антибиотиктер жатады.

Сондай-ақ, дәрігер сіз Ретиноидтарды тағайындай аласыз, олар сіз OTC сатып алуға болатыннан гөрі күшті.

Жарық терапиясы

Бұл емес инвазивті емдеу терідегі безеуді тудыратын бактерияларды өлтіруі мүмкін

Гормоналды емдеу

Кейбір жағдайларда дәрігер сіздің ағзаңыздағы артық андрогендерді азайту үшін емдеуді, мысалы, босануды болдырмайтын таблетка немесе спиронолактонды (әйелдерде ғана қолданылады және безеуден тыс пайдаланылады) емдеуді ұсынады.

Дермабразия және химиялық қабықтар

Бұл емдеу кішкентай безеулердің пайда болуын азайту үшін тиімді болуы мүмкін. Әдетте жұмсақ безеулер тыртықтарға әкелмейді, бірақ егер сіз безеулерді шығаруға тырыссаңыз, тыртық пайда болуы мүмкін.

Жұмсақ немесе ауыр ма, безеуді басуы мүмкін. Егер сізде жеңіл безеу мазалайтын болса, дәрігерге жүгіну сізге тезірек кетуге көмектеседі. Дәрігерге жүгіну оңтайлы емдеуді қамтамасыз ете алады, бұл одан әрі неғұрлым ауыр үзілістердің алдын алуға көмектеседі.

Егер үйде күтім жасау кезінде сіздің симптомдарыңыз жақсармаса, дәрігерге хабарласыңыз.

Дәрігердің көмегін қажет ететін белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• үзілістерге байланысты эмоционалды күйзеліс
• безеуді немесе безеуді нашарлататын, емделушілерден тыс емдеумен
• ауырсынатын немесе ыңғайсыз түйіндер
• безеу тыртық
• жедел дәрі-дәрмектердің пайда болуы, бұл жаңа дәрі-дәрмектермен немесе өмір салтын өзгертуге байланысты

Төменгі жол

Жеңіл безеу жиі кездеседі және ересектер мен балаларда пайда болуы мүмкін. Бұл жағдай, әдетте, үйде емделуге жақсы әсер етеді, мысалы, OTC тақырыптары. Диетаны өзгерту немесе теріңізге күтім жасауды қайта бағалау сияқты өмір салтындағы өзгерістер де көмектесе алады.

Егер жеңіл безеулер кетпесе немесе ол нашарласа немесе тыртық пайда болса, дәрігерге қаралыңыз.