Таңертеңгі диарея: себептері мен емі

Мазмұны

•  
• Таңертеңгі диареяның себептері
• IBS
• Ішектің қабыну ауруы
• Инфекциялар
• Алкоголь немесе темекі шегу
• Дәрі-дәрмектер
• Эмоционалды стресс
• Бұл жағдайды емдеу
• Диеталық өзгерістер
• Дәрі-дәрмектер
• Таңертеңгі диареяның алдын-алу
• Бұл жағдайдың асқынуы
• Таңертеңгі диареяға арналған болжам

Кездейсоқ нәжістің таңертең ұрылуы қалыпты жағдай. Бірақ таңертеңгі диарея бірнеше апта бойы үнемі пайда болатын болса, проблеманы анықтайтын уақыт келді.

Іші нәжістен және жиі ішек қозғалыстарынан басқа, ауыр таңертеңгілік диарея басқа белгілермен қосылуы мүмкін, соның ішінде:

• іштің ауыруы немесе спазм
• жүрек айну және құсу
• безгек
• ентігу
• нәжістегі қан

Егер сіз жиі таңертеңгі диареямен ауыратын болсаңыз, оның себебін анықтау өте маңызды. Бұл созылмалы денсаулық проблемасының белгісі болуы мүмкін, мысалы, тітіркенген ішек синдромы (IBS). Немесе сізде бактериялық инфекция болуы мүмкін немесе жай ғана диеталық құрылым өзгеруі керек.

Таңертеңгі диареяның себептері

Таңертеңгілік диареяның кейбір себептері созылмалы болып табылады, демек, бұл денсаулыққа байланысты ұзақ мерзімді мәселелер. Қалғандары уақытша, мысалы, жүктілік. Таңертеңгі диареяның жиі кездесетін себептері арасында:

IBS

IBS - таңертеңгі диареяның негізгі себептерінің бірі. Жағдай - сіздің үлкен ішегіңіздегі проблема. Диареядан басқа, IBS белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• ентігу
• газ
• іш қату
• іштің құрысуы
• нәжістегі шырыш

IBS не себеп болатыны түсініксіз. Зерттеушілер стресстің, күнделікті өміріңіздің өзгеруі және белгілі бір тамақтану таңертеңгі диарея мен басқа да белгілерді қоздыратынын біледі.

Ішектің қабыну ауруы

Ішектің қабыну ауруы (IBD) - бұл созылмалы ішек аурулары, оның ішінде Крон ауруы және ойық жаралы колит. Осы екі жағдай да ас қорыту жүйесінің қабынуымен сипатталады.

Крон ауруымен қабыну ас қорыту жолдарының ішінен және айналасындағы тіндерге таралуы мүмкін. Ойық жаралы колит жараның тоқ ішек бойында пайда болуына әкеледі.

Осы екі бұзылыстың белгілері ортақ, соның ішінде:

• диарея (көбінесе таңертең)
• іш ауруы
• салмақ жоғалту
• шаршау

Инфекциялар

Емделмеген бактериялық немесе вирустық инфекциялар таңертеңгі диареяны және басқа да белгілерді тудыруы мүмкін.

Ротавирус - бұл диареяны қоздыратын бірнеше вирустық инфекциялардың бірі.

Салмонелла - бұл таңертеңгілік диареяны тудыруы мүмкін кең таралған бактериялық инфекция. Ішектің тез қозғалуын тудыратын бактериялық инфекциялар, әдетте, ластанған тамақ немесе су тұтынғаннан кейін дамиды.

Алкоголь немесе темекі шегу

Түнде ішімдік ішу немесе төсек алдында әдеттегіден аздап темекі шегу таңертеңгі диареяны қоздыруы мүмкін. Алкоголь асқазан-ішек жолын тітіркендіреді, нәжісті тудырады. Темекі шегу Крон ауруы үшін, сондай-ақ ағзаның денсаулығына әсер ететін басқа да мәселелер үшін негізгі қауіп факторы болып табылады.

Дәрі-дәрмектер

Дәрілік препараттардың бірнеше түрі диареяны жалпы жанама әсері ретінде тізімдейді. Кейбір антибиотиктер, атап айтқанда, диареямен байланысты. Егер сіз төсек алдында дәрі қабылдасаңыз, дәрі-дәрмек сіздің жүйеңізде түні бойы болады, соның салдарынан таңертеңгі диарея пайда болуы мүмкін.

Эмоционалды стресс

Ұйқы кезінде жүйке асқазаны және мазасыздық немесе эмоционалдық стресспен бірге жүретін басқа да белгілер жоғалады. Егер сіз ұйқысыз күйзеліске оянсаңыз, таңертеңгі диарея пайда болады.

Бұл жағдайды емдеу

Таңертеңгі диареяны емдеудің сәтті болуы оның себебіне байланысты. Емдеу құрамында диеталық өзгерістер мен дәрі-дәрмектердің жиынтығы болуы мүмкін.

Диеталық өзгерістер

Тағамның келесі түрлерінен аулақ болыңыз:

• газдалған сусындар, шикі жемістер және брокколи мен гүлді қырыққабат сияқты кейбір көкөністерді қоса алғанда, жоғары газ шығаратын тамақ өнімдері мен сусындар
• нан, жарма, макарон және құрамында глютені бар басқа да тағамдар
• FODMAPS-тен дайындалған, көмірсулардың кез-келген түрі, оның ішінде фруктоза мен лактоза

Дәрі-дәрмектер

Кейде IBS үшін тағайындалған дәрі-дәрмектерге антидепрессанттар кіреді. Егер диарея проблемасы болса, бірақ депрессияның диагнозы болмаса, антидепрессанттар имипрамин (тофранил) және десипрамин (норфамин) қоса, көмектесе алады. Антихолинергиялық дәрі-дәрмектер, мысалы, дицломин (Bentyl), диареяны тудыруы мүмкін ішек спазмын азайтуға көмектеседі. Әрине, диареяға қарсы дәрі-дәрмектер, мысалы, лоперамид (Имодиум) пайдалы болуы мүмкін.

IBD-ді емдеу сіздің белгілеріңізді тудыратын қабынуды азайтуды білдіреді. Сіз тағайындайтын алғашқы қабынуға қарсы препараттардың кейбіріне кортикостероидтар кіреді. Басқа IBD дәрі-дәрмектеріне мезосамин (Asacol HD), балсалазид (Колазал) және олсалазин (Dipentum) сияқты аминосалицилаттар кіреді. Сіздің дәрігеріңіз ішектің қабырғасында қабыну химиялық заттардың шығарылуын болдырмауға көмектесетін циклоспорин (Gengraf), меркаптопурин (Пуриксан) және метотрексат (Trexall) сияқты иммуносупрессантты препараттарды тағайындауы мүмкін.

Вирусқа қарсы немесе антибиотикалық дәрі-дәрмектер инфекцияны емдей алады, бірақ кейбір дәрі-дәрмектер де диареяны тудыруы мүмкін. Дәрігермен немесе фармацевтпен сіз тағайындайтын дәрілердің барлық ықтимал жанама әсерлері туралы сөйлесуді ұмытпаңыз.

Егер стресс сіздің таңертеңгілік диареяңызды тудырса немесе ІБЖ өршуіне себеп болса, дәрігеріңізбен немесе терапевтпен өміріңіздегі күйзелісті қалай жеңуге болатындығы туралы сөйлесіңіз.

Таңертеңгі диареяның алдын-алу

Таңертеңгілік диареяның себебін біліп болғаннан кейін, сіз болашақ эпизодтардың алдын-алуға көмектесетін қажетті қадамдарды жасай аласыз.

Мысалы, IBS алауының алдын-алу, стрессті азайтуды немесе стресстік жағдайларға қалай әрекет етуді басқаруды білдіреді. Мұны ақыл-кеңес, ақыл-ой жаттығулары, био-кері байланыс немесе психикалық және бұлшықет релаксациясына бағытталған прогрессивті релаксация әдістерімен жасауға болады. Сонымен қатар, белгілі тағам триггерлерінен аулақ болу керек.

IBD алдын-алу сонымен қатар диеталық өзгерістерді қажет етеді, мысалы, сүт өнімдерін шектеу және жоғары майлы тағамдарға қарағанда майы аз тағамдарды тұтыну. Мүмкін сізге кішігірім, жиі тамақтану керек.

Егер сіз алкоголь сіздің қоздырғышыңыз деп ойласаңыз, алкогольді тұтынудан бас тарту немесе азайту туралы ойланыңыз және оның әсері бар-жоғын біліңіз.

Бұл жағдайдың асқынуы

Диареядан болатын ең көп кездесетін асқыну - бұл дегидратация. Бұл әсіресе ересектер мен жас балалар үшін денсаулыққа елеулі қауіп төндіруі мүмкін. Егер сізде әлсіреген иммундық жүйеңіз болса, дегидратация да ерекше алаңдаушылық тудырады.

Таңертеңгі диареяға арналған болжам

Егер сізде таңертеңгі диареяның себебі уақытша болса, мысалы, жүктілік немесе дәрі-дәрмектің көмегімен емделуге болатын инфекция болса, онда сіз оптимистік болуыңыз керек.

Егер проблема диетаға, алкогольді ішуге немесе темекі шегуге байланысты болса, онда болашақ проблемалардың алдын-алу үшін өмір салтын өзгерту қажет.

Алайда, егер себеп созылмалы ауру болса, мысалы, IBS немесе IBD, сіз өзіңіздің жағдайыңызды күн сайын есте ұстауыңыз керек. Диеталық өзгерістер, дәрі-дәрмектер және өмір салтын түзету қажет болуы мүмкін. Болашақ симптомдардың өршуі мүмкін емес. Болашақта мүмкін болса, эпизодтарды шектеу үшін емдеу жоспарын ұстануға тырысу керек.

Дәрігермен жұмыс істеп, денсаулығыңыз туралы кез-келген өзгерістер туралы хабарлаңыз. Егер емделуге болатын нұсқалар болса, ыңғайсыздықты жеңуге негіз жоқ.