Әйелдер денсаулығына арналған ең жақсы мультивитаминдер 7

Мазмұны

• Оңтайлы тамақтану Opti-Women
• Бір күндегі әйелдер VitaCraves мульти-гамми
• Өмір бағы Витаминдер коды әйелдер
• Rainbow Light Women’s One
• Жаңа тарау Әрбір әйелдің бір күнделікті мультфильмі
• Өмір бағы Әйелдер мульти
• MegaFood Women’s One Daily
• Теңгерімді тамақтану жеткіліксіз болған кезде, мультивитаминдер көмектесе алады

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Егер сіз күнделікті мультивитамин іздесеңіз, соның бірін қолданып көріңіз.

D дәруменінен бастап кальцийге дейін әйелдер витаминдердің ерекше, бірақ өмірлік маңызды түрлерін жіберіп алады. Бұл әсіресе жүкті адамдарға, диеталық шектеулері бар адамдарға және олардың жасына байланысты кейбір адамдарға қатысты.

Диетадағы белгілі бір тағамдарды тұтынуды көбейту бұған көмектесе алады, ал мультивитаминдер - дұрыс қоректік заттарды алуға көмектесетін тағы бір әдіс.

Шындығында, дәрумендер мен микроэлементтердің дұрыс өсуі мен дамуы үшін маңызы зор.

Сондықтан сіз мультивитаминді қолданғыңыз келсе, алдымен дәрігерге қаралыңыз. Сіздің қоректік заттардың мөлшерін жоғарылату үшін осы мультивитаминдерді қарастырыңыз, егер сізге қажет болса, екеуіңіз де келісесіз.

Оңтайлы тамақтану Opti-Women

Бағасы: $
Түрі: таблеткалар

Сіз өзіңізді жаттығу залында бірнеше күннен көп кездестіресіз бе? Егер солай болса, Optimum Nutrition Opti-Women витаминдері сіз үшін керемет мүмкіндік бола алады. Бұл көп қырлы қоспалар фолий қышқылы, темір және марганецті қосқанда 23 дәрумендер мен минералдармен белсенді өмір салтын қолдауға көмектеседі дейді. Оларға Dong Quai және Garcinia сығындысы сияқты 17 арнайы ингредиенттер кіреді және капсулалар вегетериандық қоғаммен мақұлданған.

Бір күндегі әйелдер VitaCraves мульти-гамми

Бағасы: $
Түрі: сағыздар

Егер капсулаларды немесе таблеткаларды жұту сіз үшін маңызды болмаса, онда гамми балама дәмді болады. Бұл әйелдер сағызы - бұл сүйек, тері және иммундық денсаулықты қолдау үшін арнайы жасалған толық мультивитамин. 12 жастан асқан әйелдер мен қыздар негізгі қоректік заттарды алу үшін күн сайын екі сағыз шайнауы мүмкін.

Өмір бағы Витаминдер коды әйелдер

Бағасы: $$
Түрі: капсулалар

Шикі, тұтас тағамдық диетаны сақтауға тырысыңыз, бірақ қандай қоспалар осыған көмектесе алатынына сенімді емессіз бе? Өмір бағына кіріңіз Витаминдер коды әйелдер. Бұл капсулаларда байланыстырғыш пен толтырғыш жоқ, олар вегетариандық және глютенсіз. Олар фолий, кальций, магний, мырыш және A, C, D-3, E, B дәрумендерін қамтитын тірі пробиотиктер мен ферменттерді қамтиды. Ұсынылатын доза күніне екі рет екі капсуладан тұрады.

Rainbow Light Women’s One

Rainbow Light компаниясының әйелдерге арналған күніне бір рет қолданылатын бұл мультивитамині энергияның жоғарылауынан иммундық денсаулықты жақсартуға дейінгі бірқатар артықшылықтарды ұсынады. Онда сүйек, сүт безі, жүрек және терінің саулығын жақсартуға көмектесетін дәрумендер мен минералдар, мысалы Д дәрумені және темір бар. Сонымен қатар, сіз бұл таблеткалардан жасанды консерванттар, түстер, хош иістендіргіштер немесе тәттілендіргіштерді таба алмайсыз. Сондай-ақ, құрамында глютен мен соя жоқ.

Жаңа тарау Әрбір әйелдің бір күнделікті мультфильмі

Бағасы: $$$
Түрі: таблеткалар

Егер ас қорыту сіз жаңа мультивитаминді іздеу кезінде ескеретін болса, жаңа тарау Әрбір әйелдің бір күнделікті мультикі сіздің жауабыңыз болуы мүмкін. Тәулігіне бір рет қолданылатын бұл мультивитамин ішектің жұмысын жеңілдету үшін пробиотиктермен және бүкіл тағаммен ашытылады. Ол сондай-ақ сертификатталған органикалық көкөністер мен шөптерден жасалған, ешқандай синтетикалық толтырғыштарсыз немесе жануарлардағы желатинсіз.

Өмір бағы Әйелдер мульти

Бағасы: $$$
Түрі: таблеткалар

Бұл органикалық, тұтас тағамдық мультивитамин - тәулігіне бір рет 15 дәрумендер мен минералдардан тұратын, тәулігіне ұсынылған тәуліктік мәннен 100 пайыз жоғары вегетариандық таблетка. Бұл сау метаболизмді қолдауға, тұрақты энергияны дамытуға, қан мен жүрек денсаулығын қолдауға, терінің және тырнақтың жарқырауына арналған.

MegaFood Women’s One Daily

Бағасы: $$$
Түрі: таблеткалар

Тамақтану саласындағы олқылықтардың орнын толтыру және стресстің сау реакциясы мен теңгерімді көңіл-күйді көтеру үшін жасалған бұл әйелдердің мультивитамині әйелдер үшін диеталық нұсқауларды сақтай отырып, жақсы нұсқа болып табылады. Ол құрамында глютен, сүт және соя жоқ, сонымен қатар вегетариандық, кошерлі және ГМО емес.

Теңгерімді тамақтану жеткіліксіз болған кезде, мультивитаминдер көмектесе алады

Теңгерімді тамақтану көбінесе әйелдерге қажет күнделікті дәрумендер мен минералдардың мөлшерін қамтамасыз ете алады, ал кейбіреулері үшін бұл жеткіліксіз болуы мүмкін. Бірақ мультивитаминдер көмектесе алады.

Сіз вегетариандық болсаңыз да, сүйек денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе де, гуммия түріндегі қоспаларды артық көрсеңіз де, иммундық жүйеңізді күшейтуге мұқтаж болсаңыз, денеңізге қажетті қоректік заттарды алуға көмектесудің балама нұсқасы ретінде осы мультивитаминдердің бірін тексеріп көріңіз.

Джессика Тиммонс 10 жылдан астам уақыт жазушы және редактор болды. Ол тұрақты және өсіп келе жатқан клиенттердің үлкен тобына төрт баланың анасы ретінде жазады, өңдейді және кеңес береді, жекпе-жек академиясының фитнес-директоры ретінде жанама концертті өткізеді.