Менің 3 сөздегі псориатикалық артритім

Мазмұны

• 1. Шығын
• 2. Эмоционалды
• 3. Сыйлықтар
• Ала кету

Менің сөзге деген махаббатым құпия болса да, менің псориатикалық артритім (PsA) туралы үш мағынада жазу қиын. Сіз PsA-мен өмір сүрудің небары үш кішкентай сөзден тұратынын қалай түсінесіз?

Осыған қарамастан, мен оны жоғалту, эмоциялар және сыйлықтар ретінде тарылта алдым. Міне, мен әрқайсысын таңдаған себебім.

1. Шығын

PsA-мен байланысты қанша шығынға ұшырағанымды білуге ​​біраз уақыт кетті. Шынымды айтсам, қаншама жоғалтқанымды әлі қабылдамағанымды білетін күндер көп.

Мен PsA-ның менімен алған барлық нәрселерімен күресемін, бірақ мен жеңетінімді білмеймін. Мен бұрын болған адамымды, сондай-ақ әрқашан қалайтын адамымды жоғалттым.

Менің қолдарым тіпті ең жақсы ыдыстарды ашу қабілетінен айырылды, ал балаларым бұрын-соңды болған таза киімнің шексіз берілуін сағындым. Шаршау, бірлескен ауырсыну және жалындар мен үшін мұның бәрін ұрлады. Мен достық қарым-қатынасымды жоғалттым, тіпті өмірімнің көп бөлігін дайындауға жұмсадым.

PsA-мен байланысты жоғалтқан кездерім менің жақындарыммен қарым-қатынасыма, сондай-ақ эмоционалды денсаулығыма кері әсерін тигізді.

2. Эмоционалды

Маған PsA диагнозы қойылған кезде, мен өзімнің зерттеуім арқылы не күтетінімді нақты білдім. Ісінген буындар, ауырсыну және шаршау маған жаңадан пайда болған жоқ, сондықтан диагнозды қою жеңіл болды. Бірақ мен күткен жоқпын, бұл жай-күйге байланысты эмоциялар мен психикалық денсаулық проблемалары.

Менің ревматологым PsA мен мазасыздық немесе депрессия арасындағы тығыз қарым-қатынас туралы ескертпеді. Мен толығымен соқыр болдым және мен күресіп жүрген белгілерді анықтай алмадым. Мен PsA-мен өмір сүрудің эмоционалды жанама әсерлерінің салдарынан суға батып кеттім.

Мен қазір PsA-мен өмір сүретін әрбір адам үшін эмоционалды шамадан тыс жүктеме белгілерін білу өте маңызды екенін білемін. Өзіңіздің физикалық денсаулығыңыз сияқты эмоционалды денсаулықты басқару үшін шаралар қолданыңыз.

3. Сыйлықтар

Менің жоғалтқандарымның бәрін ескере отырып, PsA-ны үш сөзбен түсіндірсем, мен тапқандардың бәрін қоспай-ақ толық болмайды. PsA-мен өмір сүрудің болашағы бар.

Ия, біздің денеміз ауырады. Ия, біздің өміріміз бұрынғыдан түбегейлі өзгерді. Біз көп нәрсені жоғалттық.

Біздің психикалық денсаулығымызға ауыр жүктеме жүктелді. Сонымен бірге, барлық ауырсынумен бірге өсу мүмкіндігі пайда болады. Бұл мүмкіндікті пайдалану үшін не таңдайтынымыз маңызды.

PsA-мен өмір сүру маған өзімді және басқаларды тереңірек түсінуге мүмкіндік берді. Бұл маған басқалармен жаңа деңгейде түсіну қабілетін беріп қана қоймай, сонымен қатар басқаларға өте қажет қолдау көрсете білу қабілетімді түсінуге мүмкіндік берді.

Бұл заттар сыйлықтар. Жанашырлық, жанашырлық және қолдау - біз басқаларға бере алатын сыйлықтар. Мен өзімді және мақсатты күшейте түстім.

Мен «күшті» дегеннің не екенін тереңірек түсіндім және күн сайын өзімді жауынгер екенімді дәлелдедім.

Ала кету

Оған келгенде, PsA немесе кез-келген созылмалы аурумен өмір үлкен шығынға әкеледі.

Біздің кім екенімізді көрсететін ауырсыну, физикалық және эмоционалды. Бұл азаптан келген сыйлықтар біздің кім екенімізді айтады. Біз өзгелерге өзіміздің жанашырлығымызбен бата беріп, қайғы-қасіреттен туындаған сыйлықтарды жинай аламыз.

Бұл мүмкіндікті қалай таңдауды өзіміз шешеміз.

Лин Дональдсон - псориатикалық және ревматоидты артритпен күресетін адам (иә, ол аутоиммунды артрит лотосына толығымен тиді, адамдар). Жыл сайын жаңа диагноздар қойылса, ол позитивтеріне көңіл бөле отырып, өз отбасынан күш пен қолдау табады. Үйде үш баланың анасы болғандықтан, ол әрдайым қуаттан айырылады, бірақ сөзден ешқашан айырылмайды. Сіз оның созылмалы аурумен жақсы өмір сүру туралы кеңестерін өз блогынан, Facebook немесе Instagram желісінен таба аласыз.