Табиғи дезодоранттарға арналған «BS» нұсқаулығы жоқ (сонымен қатар өзіңізді жасаңыз!)

Мазмұны

• Терлеу болады, бірақ иіссу міндетті емес
• Неліктен біздің шұңқырлар иіс шығарады және дезодорант қалай жұмыс істейді?
• С:
• Ж:
• Химияңызды толықтыру үшін део құру
• Табиғи дезодоранттар терді емес, иісті жабады - бұл жақсы нәрсе
• Табиғи жолмен жүріңіз
• Өзіңіздің дезодорантты жасаңыз
• Сіздің диетаңыз сіздің иісіңізге де әсер етеді

Терлеу болады, бірақ иіссу міндетті емес

Бұрғылау тобын бұру, көп пойызбен жүру немесе тұсаукесер өткізу - мұның бәрі қолтық асты ағындарының рецепті сияқты. Дәстүрлі дезодоранттар мен антиспиранттар дененің иісі мен ылғалын кетіруге арналған болғанымен, қолданылған ингредиенттер зиянды болуы мүмкін, тіпті болашақта шұңқырларыңызды одан да жағымсыз етуі мүмкін. Олар тіпті рН тепе-теңдігін сіздің шұңқырларыңызға бактерияларды жағатын терлік сауналар жасау үшін өзгерте алады.

Сондықтан бізде табиғи дезодоранттар бар, және оны қалай жасау керек.

Неліктен біздің шұңқырлар иіс шығарады және дезодорант қалай жұмыс істейді?

BO артындағы ғылым аздап ренішті болып көрінеді: орта мектептегі петри тағамы сияқты, біздің қолтық астымыз бактериялар үшін жылы лақтырады. Терлеу кезінде бұл балалар негізінен ылғалды жейді. Тағамдардан пайда болатын қалдықтар - бұл термен пайда болатын иіс.

Дезодоранттар мен антиперспиранттар әртүрлі әрекеттерді жасағанымен, сөрелерден көрген көптеген шыбықтар іс жүзінде дезодорант-антиперспирант тарақтары болып табылады. Дәстүрлі дезодоранттар бактерияларды өлтіру үшін микробқа қарсы агенттерді немесе этанолды қолданады. Антиперспиранттар, керісінше, алюминий негізіндегі тұздарды пайдаланып, тер бездерін сол қолдар қатып кетпеуі және иіс шығуы мүмкін.

Мүмкін бұл сізге керемет көрінуі мүмкін - бактерияларға қосарланған ақымақтық. Тез емес. 2016 жылғы зерттеу көрсеткендей, бұл дәстүрлі өнімдер сіздің теріңіздің экожүйесін өзгертеді және мүмкін емес. Сіз өзіңіздің иммундық жүйеңізді төмендетіп, иісіңізді байқаусызда күшейте аласыз. Шұңқыр өнімдерін пайдаланбаған зерттеуге қатысқандарда болды Коринебактерия іш киімдеріне ілулі. Бұл бактерия BO шығарады, бірақ ол сонымен қатар инфекцияларға қарсы күш береді.

Коринебактерия Бұл қолтықта үйді құрайтын қарапайым бактериялар Стафилококк, Пропионибактерия, және Микрококк. Сіздің теріңізде бактериялардың қалыпты деңгейі болады. Сіздің ішектеріңіз сияқты, олардың кейбіреулері жақсы бактериялар болып табылады. Бірақ антиперспиранттарды қолдану жаңа және әр түрлі бактериялардың көбеюіне немесе әкелуіне әкелуі мүмкін - бұрынғыға қарағанда анағұрлым жұмсақ.

С:

Антиперспирант ісік тудыруы мүмкін бе?

Ж:

Ұлттық онкологиялық институттың мәліметі бойынша, бүгінгі күнге дейін зерттеулерде сүт безі қатерлі ісігінің жоғарлау қаупі бар алюминийі бар антиперспирантты қолданумен байланыстыратын дәлелдер табылған жоқ. Бұл денеге жағымсыз иіс шығаратын және өнім мөлшерін төмендететін әлеуметтік теңгерімділік әрекеті. Кейбір химиялық заттар сіздің күнделікті өміріңіздің бөлігі болып табылады. Сонымен қатар, сіз кез-келген химиялық затқа әсер етуді минималды түрде сақтауыңыз керек. Өнімдер өндіріліп, сатылатындықтан, біз барлық мүмкін болатын ұзақ мерзімді тәуекелдерді білеміз деген сөз емес. Егер табиғи жолдар сіздің денеңіздің иісін кетіретін болса, оларды қолданыңыз. Сіз үшін BO-ға арналған тамаша флорасы бар және бұл өнімдер жұмыс істемейтін болса, сізге қажет күндер ішінде дезодорант / антиспирантты таңдап, табиғи өнімдерді немесе басқа өнімдерді пайдаланыңыз. Сіздің итіңіз сізге көбірек ұнайды.

Дебра Роуз Уилсон, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAnswers біздің медициналық сарапшыларымыздың пікірлерін ұсынады. Барлық мазмұн қатаң ақпарат болып табылады және медициналық кеңес ретінде қарастырылмауы керек.

Химияңызды толықтыру үшін део құру

Егер сіз дәстүрлі таяқшаңызды шұңқыр микробиомасын жасауды жақсырақ пайдаланып тастасаңыз, сіз бұл өнімді табиғи деп санайтын шығарсыз. Бұл дезодоранттар синтетикалық және жасанды ингредиенттерден аулақ болудан басқа, үш компоненттен тұрады:

• дезинфекциялық немесе бактерияға қарсы қасиеттері бар ингредиенттер, мысалы, кокос майы және шай ағашы майы
• жағымды иіс беретін лаванда, сандал ағашы немесе бергамот сияқты эфир майлары
• ылғалмен күресу үшін табиғи сіңдіретін ингредиенттер, сода, жебе немесе жүгері

Табиғи дезодоранттар дәстүрлі антиперспиранттар сияқты тер бездерін жалғамайды, бірақ құрамында аллергия жиі мазалайтын ингредиент жоқ.

Табиғи дезодоранттар терді емес, иісті жабады - бұл жақсы нәрсе

Табиғи өнімге ауысқанда дәстүрлі дезодоранттармен бірдей нәтиже күтпеңіз. Қолтық асты экожүйесін қалпына келтіру үшін бірнеше күн немесе апта қажет болуы мүмкін. Процесті жылдамдату үшін қолтық детоксын қолдана аласыз, бірақ табиғи дезодоранттар терлеуді тоқтатпайтынын есте сақтаңыз. Оның орнына, заттар қызған кезде иісті азайтуға тырысады.

Біздің жеке иіс қолтаңбамызды бәрібір жойғымыз келмейді. Дене иісі туралы жаман нәрсе деп жиі айтамыз, бірақ олай емес. Физикалық тартымдылыққа бірінші кезекте көз айналуы мүмкін, бірақ біздің жұптасқымыз келетін мұрындарымыз да рөл атқарады.

Сонымен, ыстық йогадан кейін бірден шомылуға келмесеңіз де, табиғи, хош иіссіз хош иіс күнделікті жағдайда қолайлы. Бұл сіздің тартымды қасиеттеріңіздің бірі шығар.

Табиғи жолмен жүріңіз

Табиғи дезодорантты табиғи тамақ өнімдерінің көпшілігі сатылатын дүкендерде немесе Интернетте сатып алуға болады. Сыйынудың кейбір сүйіктілері:

• Шмидт табиғи дезодорант
• Жасыл жаңалықтар барлық табиғи сусыз дезодорант
• Қарапайым шұңқырлы паста

Сізге қолайлы табиғи дезодорантты табу аздап сынақ пен қателікке әкелуі мүмкін, мысалы, джинсы таңдаған жұпты іздеу сияқты. Себебі, біз бәрімізді әр түрлі иістендіріп қана қоймаймыз, бәріміз де иісі басқаша

2013 жылғы зерттеу көрсеткендей, біздің әрқайсымызда иіс сезу қабілетіміздің өзгеруіне әкелетін генетикалық вариациялардың ерекше жиынтығы бар. Сіздің табиғи иісіңіз, мысалы, пачули тәрізді таяқшамен қалай үйлесетіні сізге ұнамауы мүмкін, бірақ сіздің әпкеңіз химиямен жұмыс жасау әдісін ұнатады. Сізге дұрыс табиғи дезодорант тапқанша ойнаңыз.

Өзіңіздің дезодорантты жасаңыз

Интернеттегі опциялар сізге ұнамаса, сіз де өзіңізді жасауға тырысуға болады. Мына қарапайым рецептті қолданып көріңіз:

Құрамы:

• 1/3 тостаған кокос майы
• 1/4 кесе пісіру содасы
• 1/4 стақан крахмалы
• Қажет болса, эфир майларының 6-10 тамшысын ішіңіз

Нұсқаулық:

1. Пісіру содасы мен жебені араластырыңыз.
2. Араласқанға дейін кокос майына салыңыз. Қажет болса, эфир майларын қосыңыз.
3. Қоспаны бос шыны банкке салыңыз.
4. Қолдану үшін, сұйықтыққа айналғанша саусақтарыңыздың арасынан аз мөлшерін жылытыңыз. Шұңқырларға жағыңыз.

Өзіңіздің табиғи дезодорантты жасаған кезде әр түрлі негіздермен, ұнтақтармен және майлармен тәжірибе жасаңыз. Ши майы, какао майы және кокос майы негіз ретінде жақсы жұмыс істейді, бірақ сіз ұнтақ құрамын таңдағаныңыз жөн. Сода мен жебенің тең бөліктерін біріктіріп, содан кейін қалаған майды қосып, араластырыңыз. Бос дәмдеуіш құмырада салқындатқыштың жоғарғы жағымен сақтаңыз.

Сіздің диетаңыз сіздің иісіңізге де әсер етеді

Егер сіз табиғи дезодорантты қолданып көріңіз және дененің иісі туралы ойласаңыз, BO-дің осы қақпағын қолданып көріңіз. Сіз не жейтіндігіңізге де назар аударыңыз. 2006 жылы 17 ер адаммен жүргізілген зерттеу қызыл ет тұтыну біздің иіске кері әсерін тигізетіні анықталды. Сонымен қатар, сарымсақ немесе пияз сияқты кейбір тағамдар сіздің тыныс алуыңызға қалай әсер ететіні туралы ойланыңыз. Сіз терлеген кезде бұл тағам бүкіл денеңізді әлдеқайда күшті етеді.

Егер сіз өзіңіздің иісіңіз туралы, тіпті део сиқырымен қатты алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Белгілі бір аурулар немесе денсаулық жағдайлары сонымен қатар иіс сезгіштігін арттыра алады.

Бірақ, ең алдымен, тер мен дененің иісі табиғи екенін ұмытпаңыз! Қолдарыңыз ауаға қолыңызды қойып, өмірден рақат алуға кедергі жасамаңыз.

Дженнифер Чесак - Нэшвиллдегі штаттан тыс кітаптар редакторы және жазу жөніндегі нұсқаушы. Ол сонымен бірге бірнеше ұлттық басылымдарға арналған саяхат, фитнес және денсаулық туралы жазушы. Ол Солтүстік-Батыс Медильден журналистика ғылымдарының магистрі атағын алды және өзінің туған жерінде Солтүстік Дакота штатында қойылған алғашқы фантастикалық роман үстінде.