Псориаздың жедел емі қажет пе? Сіздің қоймаңызға бұрылыңыз

Мазмұны

• Бекітілген дәнді дақылдар
• Өсімдік майлары, жаңғақтар және тұқымдар
• Сірке суы
• Сұлы
• Бал
• Куркума
• Тамақтану керек
• Ұшып кету

Псориаз әр түрлі деңгейде емдеуді қажет етеді. Сіздің симптомдарыңызға көмектесу үшін жұмсартқыштардың, ауызша немесе инъекциялық биологиялық дәрі-дәрмектердің, сондай-ақ жеңіл терапияны қолдануға болады. Сонымен қатар, сіз емделуге басқа жерден жүгінуіңіз мүмкін. Табиғи дәрі-дәрмектер сіздің псориаздың кейбір белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Бірақ, әрине, олар сіздің дәрігеріңіз немесе дерматолог берген дәрі-дәрмектермен бірдей емес.

Табиғи емдеудің ғылыми қолдауы жетіспейтінін есте сақтаңыз. Кейбіреулер псориаздың жалындарын тыныштандыруға және жағдайды бақылауда ұстауға көмектеседі деп санайды. Кез келген табиғи дәрі-дәрмектерді қолданар алдында әрдайым дәрігермен кеңесу керек, өйткені олар басқа емдеу әдістеріне кедергі келтіруі мүмкін. Қысқаша мерзімде сіз үшін жұмыс істей алатын бірнеше нәрсе бар - олардың көпшілігі сіздің ас үйіңіздің қолында болуы мүмкін.

Бекітілген дәнді дақылдар

Д витамині бар-жоғын білу үшін сүйікті дәнді заттаңбаны тексеріп көріңіз. Егер жоқ болса, сіз оны тапқыңыз келуі мүмкін. Д витамині жасушалардың өсуін баяулатып, иммундық жүйеңіздің жұмыс істеу тәсілін өзгерте алады. Витаминнің осы екі қасиеті псориазбен күресуге көмектеседі деп саналады.

D дәрумені қосу диетаңызды тамақ немесе қоспалардан бастау керек. Д витаминін күн сәулесінен алуға болады, бірақ зиянды ультракүлгін сәулелену қаупі бар. Американдық Дерматология Академиясы дәрумендердің пайдалы көзі ретінде байытылған тағамдарды немесе қоспаларды айтады.

Өсімдік майлары, жаңғақтар және тұқымдар

Сіздің өсімдік майлары, жаңғақтар және тұқымдар коллекциясы сіздің псориаз ауруын басқаруда маңызды болды. Кейбіреулерінде псориазға көмектесетін омега-3 май қышқылдары бар. Қоймалық қаптамада табиғи түрде омега-3 бар:

• өсімдік және зәйтүн сияқты майлар
• жаңғақтар, әсіресе жаңғақ
• зығыр және асқабақ тұқымдары

Омега-3 май қышқылдары денсаулықтың әртүрлі жағдайларына, соның ішінде псориазға қалай көмектесе алады, көп назар аударады. Бұл қышқыл қабынумен күреседі, сондай-ақ иммундық жүйеңізге көмектеседі. Псориаз иммунды әсер ететін қабыну ауруы болып саналады, сондықтан омега-3s бар тағамдық көздерді табу псориаз белгілерімен күресудің бір қадамы болып табылады.

Бір зерттеу омега-3 қоспаларын қабылдау өзекті емдеуді толықтырады деген қорытындыға келді. Ол басқа артықшылықтардың арасында бас терісінің зақымдалуын және масштабтауды азайтады.

Қойыңыздағы майлар, жаңғақтар және тұқымдар омега-3 альфа-линолен қышқылын қамтамасыз ете алады. Басқа екі омега-3, эйкосапентаеноидтық және докозагексаеной қышқылдары балық пен балық майы қоспаларында кездеседі.

Сірке суы

Сірке суы сіздің псориазыңызға да көмектесе алады. Олар ежелгі мәдениеттерде көптеген жағдайлар үшін қолданылды, оның ішінде қабыну үшін, сонымен қатар жараларды, инфекциялар, ойық жаралар және басқа да аурулар үшін.

Алма сірке суы - танымал табиғи дәрі. Бұл сіздің псориаздан зардап шеккен бас теріңізді емдеуге көмектеседі деп ойлаймын. Сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңесіп, бас терісіне қолданған кезде сақ болыңыз. Оны суда сұйылту кез-келген жану сезімін азайтуға көмектеседі. Егер сізде жарылған немесе ашық тері болса, сірке суын пайдаланбаңыз, себебі ол күйіп, тітіркенеді.

Сұлы

Сұлы майы псориазбен тітіркенген кезде теріңізді тыныштандыруға көмектеседі. Атап айтқанда, коллоидті сұлы майы теріңізге қолдануға болатын сұлы майының ең жақсы түрлерінің бірі болып саналады. «Коллоид» дегеніміз, сұлы майы ұсақталған және қайнатылған дегенді білдіреді.

Теріні тыныштандыру үшін сұлы майын тікелей қоймадан шығарып көруге болады, бірақ құрамында коллоидті сұлы майы бар тері өнімдерін іздеген дұрыс болар. Сұлы майын псориазда қолдануға ешқандай ғылыми дәлел жоқ. Алайда, кейбіреулер бұл теріні тыныштандырады және қызаруды азайтады деп хабарлайды. Моншаға арналған лосьондар, лосьондар және басқа да табиғи заттар бар.

Бал

Сіздің асханаңызда бал контейнері болуы мүмкін, оны жай ғана күту керек. Сіз өзіңіздің псориазыңызға арналған өзекті ем жасау үшін оны зәйтүн майымен және балауызбен араластыра аласыз.

Медицинадағы қосымша терапия саласындағы зерттеу осы табиғи өзекті қоспаны кортикостероидтармен салыстырды. Зерттеу балға негізделген жақпа псориаз ауруын емдеуде пайдалы деп қорытындылады.

Куркума

Куркума - бұл әртүрлі медициналық жағдайларға, оның ішінде қабыну, артрит және тері ауруларына қолданылатын шөп. Бұл карри ұнтағында қолданылатын және сары түске боялған дәмдеуіш.

Ирандық фармацевтикалық зерттеулер журналы жүргізген зерттеу куркума және оның жеңілден орташа псориазға әсерін зерттеді. Зерттеу нәтижесі куркума минималды жанама әсерлері бар тері зақымдануын жақсартты деген қорытындыға келді. Зерттеу кезінде псориаз бляшкалары бар емделушілерге арналған емдеу жоспарының бөлігі ретінде куркума үшін өзекті жақпа қолдану ұсынылады.

Дәрігерден куркума пісіру, куркума қоспасын алу немесе куркума өзектілігін пайдалану сіздің псориазыңызға көмектесе ала ма деп сұраңыз.

Тамақтану керек

Сіздің асханаңыздағы бірнеше тағам псориаз ауруы кезінде көмектесе алады, ал басқа тағамдар қабынуға ықпал етеді деп танылады. Сіз қабынуды мүмкіндігінше болдырмағыңыз келеді, өйткені бұл псориаздың жалынына әкелуі мүмкін.

Өңделген тағамдар мен тазартылған қанттардан аулақ болыңыз. Бұл заттар көбінесе асханалық қапсырмалар болып табылады және псориаздың нашарлауына немесе өртенуіне ықпал етуі мүмкін.

Ұшып кету

Псориазды емдеуге арналған дәрі-дәрмек кабинетінен немесе дәріхана сөресінен іздеудің еш жаман жері жоқ. Бірақ сіздің асханаңыздағы сияқты табиғи емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Табиғи дәрі-дәрмектер сіз қабылдаған дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі немесе сіздің белгілеріңізді нашарлатуы мүмкін. Дәрігердің кеңесіне құлақ асқан жөн.