5 Аяқтар мен аяқтардағы жүйке ауруын емдеудің табиғи құралдары

Мазмұны

• Неліктен МС ауруды тудырады
• Үйдегі шешімдер
• 1. Жылы компресс немесе жылы ванна
• 2. Массаж
• 3. Терапия
• 4. Тағамдық қоспалар
• 5. Диеталық өзгерістер
• Бөлім

Аяқтар мен аяқтардағы жүйке ауруын тудыратын көптеген медициналық жағдайлар бар, соның ішінде созылмалы склероз (MS). Өкінішке орай, ауырсыну МС-мен бірдей. Табиғи және рецепт бойынша дұрыс емдеудің арқасында сіз жеңілдік таба аласыз.

Неліктен МС ауруды тудырады

МС-мен ауыратын адамдар жүйке ауруын тікелей аурудан немесе онымен байланысты аурулардан, мысалы, фибромиалгия мен артриттен туындауы мүмкін.

Бұл МС-ның тікелей нәтижесі болған кезде, механизм жүйке зақымдануы арқылы жүреді. MS миелин қабығына шабуыл жасайды. Бұл сіздің миыңыздың, жұлынның және бүкіл жүйке жүйесінің табиғи қорғаныш қабаты. Жүйке жүйесіндегі зақымданулар мен бляшектердің дамуымен бірге бұл аяқтар мен бүкіл денеде ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ, МС қозғалыс пен жүрісті немесе жүру процесін қиындатады. Жүйке зақымдануы нашарлаған сайын, МС ауруы бар адамдар қаттылық пен ауырсынуды сезінуі мүмкін.

МС ауыруы күңгірт және анда-санда, пышақпен ауыр, тұрақты және тұрақты болуы мүмкін. Ауыр жағдайларда, салқын самал немесе ыңғайсыз киім тәрізді ұсақ триггерлер МС-мен ауыратын адамдарды тудыруы мүмкін.

Үйдегі шешімдер

Ауырсынуды емдеу, әдетте, тағайындалған дәрі-дәрмектер мен үйдегі дәрі-дәрмектерді қоса алғанда, бірнеше әдістердің үйлесуін қамтиды. Төмендегі емдеу әдістерінің кейбіреулері ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі:

1. Жылы компресс немесе жылы ванна

Барбара Роджерстің айтуынша, сонымен қатар MS бар, тамақтану бойынша кеңесші, қызудың көп болуы симптомдарды күшейтуі мүмкін. Ыстық ванна немесе ыстық компресс жағдайды нашарлатуы мүмкін. Алайда жылы компресстер жайлылық пен жеңілдік бере алады.

2. Массаж

Массаж бірнеше мақсатқа қызмет ете алады, бұл ағзадағы қан ағымын ынталандырады және бұлшықет ауыруы мен кернеуін жеңілдетеді, сонымен бірге релаксация мен әл-ауқат сезімін арттырады. МС-мен ауыратын адамдар үшін бұл релаксация өте маңызды және көбіне қиынға соғады.

3. Терапия

АҚШ мәліметтері бойыншаАрдагерлермен жұмыс департаменті, стресс, депрессия және мазасыздық МС-мен ауыратын адамдар туралы жиі хабарлауы мүмкін. Осы стресстік факторларды және психологиялық жағдайларды басқару олар бір кездері асқынған ауырсынуды азайтуы мүмкін. Қолдау топтары және терапевтпен жұмыс - бұл психологиялық факторларды азайтудың бірнеше әдісі.

4. Тағамдық қоспалар

Жүйке ауруы белгілі бір кемшіліктермен туындауы және күшеюі мүмкін. Дәрігер сізге жетіспейтіндігіңізді анықтауға көмектеседі:

• В-12 дәрумені
• В-1 дәрумені
• В-6 дәрумені
• D дәрумені
• Е дәрумені
• мырыш

Дәрігер қоспаның сізге сәйкес келетіндігін бағалай алады. Роджерс сонымен қатар қаттылық пен ауырсынуға көмектесетін Wobenzym қоспасын ұсынады.

5. Диеталық өзгерістер

Көбінесе, ауырсыну мен ауру зиянды тамақтанумен байланысты. Роджерстің хабарлауынша, МС-мен ауыратын адамдар тамақтануға сын көзбен қарап, жүйке ауруы туралы айтатын болсақ, кінәлілерді жою туралы ойлану керек. Оларға жүгері, сүт, глютен, соя және қант кіруі мүмкін.

Бөлім

MS сияқты жағдаймен өмір сүру қиын болуы мүмкін. Ауырсыну тек ақыл-оймен күресу қиын емес, бірақ бұл сіздің өмір деңгейіңізге әсер етуі мүмкін. Сіз үшін ең жақсы көпжақты тәсіл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.