Сіздің №2 нөміріңізді тексерудің №1 себебі

Мазмұны

• Нәжіс пішіні
• Жиілік
• Түс
• Ішек иісі
• үшін шолу

Фарфордан жасалған тақты қолданғаннан кейін оның ішіне қарау идеясы сізді жалықтыруы мүмкін, бірақ денсаулығыңызға байланысты мәселелерді анықтауға келгенде сіздің қалдықтарыңыз босқа кетпейді. № 2-ге қаншалықты жиі барасыз және дәретіңіздің пішіні, түсі және тіпті иісі (БМ) бірдеңе дұрыс емес екендігі туралы ескерту белгілері болуы мүмкін.

Келесі жолы ванна бөлмесіне кіргенде, жағдайдың қалай болып жатқанын біліп алыңыз, осылайша сіздің денеңізде не жақсы, не жаман болатынын түсінуге болады.

Нәжіс пішіні

Қалыпты: бетінде жарықтар бар шұжық немесе жылан пішіні (3 түрі) немесе тегіс және жұмсақ (4 түрі)

Bristol табурет формасы шкаласы бойынша құралдың жеті түрі бар.1 түрі (жаңғақтарға ұқсас қатты түйіршіктер) және 2 түрі (шұжық тәрізді және түйіршікті) сіз жеткілікті мөлшерде су ішпейтіндігіңізді және іш қатуыңызды білдіруі мүмкін. Іш қату ең ыңғайсыз, бірақ егер қалдықтар жойылмаса, бұл ауырсынуға, тәбеттің болмауына, геморройға әкелетін кернеуге немесе тоқ ішектің қатерлі ісігі сияқты аса маңызды мәселелерге әкелуі мүмкін.

5 түрі (жиектері айқын жұмсақ бөртпелер), 6 түрі (жиектері жыртылған, жұмсақ, үлпілдек кесектер), және 7 түрі (сулы; қатты бөліктер жоқ) асқазанға қиын және көруге әдемі көрініс емес. Бос нәжіс немесе диарея ішекке тым көп сұйықтық түсіп жатқанын көрсетеді, бұл сұйықтық пен электролиттердің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Іш қатудан, диареядан немесе екеуінен үнемі зардап шегу - бұл сіздің ішкі су құбырына назар аударуды қажет ететін белгі. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, себебі бұл бактериялық немесе вирустық инфекциялардың, тітіркенген ішек синдромының (IBS), Хрон ауруы, паразиттер, целиак ауруы немесе кез келген ішектің бұзылуының белгілері болуы мүмкін.

Бұл масштабта болмаса да, тар немесе жіңішке БМ тыртық тіні, әсер еткен нәжіс немесе тіпті ісік сияқты нәрсенің нәжістің өтуіне кедергі келтіретінін және ішектің бітелуін білдіруі мүмкін. Бұл сондай -ақ Крон ауруы сияқты GI мәселесінің белгісі болуы мүмкін, сондықтан егер сіз де тыңшылық жасасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек.

Жиілік

Қалыпты нәрсе: ауырсынусыз немесе жану сезімінсіз күніне 1 немесе 2 дәрет

Дәрет сирек кездесетін болса, сау майлар мен талшықтарды көбірек жеп, көбірек су және/немесе шай ішіңіз және пробиотиктерді қабылдауды қарастырыңыз. Бұл табиғи лактивті заттардың барлығы сізге жиі баруға көмектеседі. Олар сондай-ақ іш қатудың белгісі болып табылатын ауырсынуды немесе жануды жоюға көмектеседі.

Егер сіз спектрдің екінші шетінде болсаңыз және әрқашан дәретханаға жүгіретін сияқты болсаңыз, не жейтініңізді бақылаңыз және бұл сіздің жуынатын бөлмеге қалай әсер ететінін біліңіз. Сіз белгілі бір тағамдарға немесе дәрі -дәрмектерге төзбеушілік бар екенін біле аласыз. Егер сіздің тағам журналыңыз сізге ешқандай түсінік бермесе, ас қорыту проблемасын немесе инфекцияны тексере алатын дәрігерге хабарласыңыз.

Түс

Қалыпты нәрсе: қоңырдан қара қоңырға дейін

Сәбіз, шпинат немесе қызылша сияқты түрлі көкөністерді жеу нәжістің түсін өзгертуі мүмкін, сонымен қатар темір препараттары, антацидтер және пепто-бисмол сияқты кейбір дәрі-дәрмектерге де қатысты. Дегенмен, кейбір реңктерді қайта-қайта көру дәрігерге қаралудың себебі болып табылады: Ашық қызыл төменгі ішекте қан болуы мүмкін, қара асқазанда қан кетудің белгісі болуы мүмкін, сұр өт жеткіліксіздігін көрсетуі мүмкін, сары мальабсорбция болуы мүмкін және жасыл сіздің қалдықтарыңыз тым тез кетіп бара жатқанын көрсетуі мүмкін (сонымен қатар «ішектің өту уақытының қысқаруы» деп те аталады).

Ішек иісі

Қалыпты нәрсе: хош иісті, бірақ ерекше әсерлі емес

Сіздің денеңізде кептеліп қалған және бірнеше күн бойы жойылмайтын нәрсе раушанның иісін сезбейді. Бірақ инфекция, кейбір дәрі-дәрмектер, ашытқылардың шамадан тыс көбеюі, денеңіздегі табиғи бактериялардың шамадан тыс көбеюі, мальабсорбция және нашар ас қорыту - мұның бәрі сасық бомба жарылғандай көрінетін ваннаға баруға әкелуі мүмкін. Сіз не жеп жатқаныңызды қадағалаңыз және егер иіс екі немесе үш күн бойы пайда болса және оны диеталық өзгерістерге байланыстыра алмасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

үшін шолу