Жүктіліктен кейін қанша уақыт ішінде овуляция жасай аласыз?

Мазмұны

• Жүктіліктің етеккір цикліне әсері
• Жүктіліктен кейін қанша уақыт ішінде жүкті бола аласыз?
• Овуляция белгілері
• Базальды дене температурасы
  
• Дәрігерге құнарлылық туралы қашан қарау керек
• Сізде тағы бір түсік бар ма?
• Outlook

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Жүктіліктің етеккір цикліне әсері

Овуляция жүктіліктен екі аптадан кейін басталуы мүмкін. Көптеген әйелдер үшін ерте түсік түсуден қан кету шамамен бір апта ішінде шешіледі. Егер жүктілік бірінші немесе екінші триместрде болса, қан кету ұзаққа созылуы мүмкін.

Төрт аптаға дейін байқалуы мүмкін. Қан кету азайып, гормондардың деңгейі қалыпты жағдайға оралған сайын, етеккір циклі де қалпына келеді.

Көптеген әйелдердің босанғаннан кейінгі кезеңі 4-6 апта ішінде қайтады. Циклдегі 1-ші күн жүктіліктен қан кетудің бірінші күнінен бастап есептелуі керек.

Жүктіліктің жоғалуынан кейін сіздің гормондарыңыз реттелетіндіктен, сіздің кезеңіңізге бірнеше кезең қажет болуы мүмкін. Егер сіздің жүктілікке дейін сіздің кезеңдеріңіз алдын-ала болжалмаған болса, олар болжау мүмкін болмай қалуы мүмкін.

Болжамсыз цикл овуляцияны бақылауды қиындатады, бірақ жүктіліктен кейінгі алғашқы бірнеше цикл ішінде қайтадан жүкті болу мүмкін. Жүктіліктен кейінгі жүктілік туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Жүктіліктен кейін қанша уақыт ішінде жүкті бола аласыз?

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жүкті болғаннан кейін кем дегенде алты ай өткен соң жүкті болуды күтуге кеңес береді. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, жүктіліктің алты айында жүкті болу мүмкіндігі төмендейді:

• аналық анемия
• мерзімінен бұрын босану
• туудың төмен салмағы

Алайда американдық акушерия және гинекология колледжі күтуге кеңес бермейді. Шын мәнінде, Абердин университетінің зерттеушілері жүргізген зерттеулердің жан-жақты шолуы, түсік тастағаннан кейін алты айдан аз уақыттан кейін жүкті болған әйелдердің мыналарды анықтады:

• басқа жүктіліктің төмендеу қаупі
• шала туылу қаупі төмен
• тірі туылу мүмкіндігі үлкен

Сондай-ақ, олар жүктіліктің түсік тастағаннан кейінгі алғашқы алты ай ішінде қауіпті арттырмайтындығын анықтады.

• өлі туылу
• туудың төмен салмағы
• преэклампсия

Егер сіз дәл қазір байқап көргіңіз келсе, көптеген сарапшылар ең болмағанда бір етеккір циклін күтуге кеңес береді, бұл күні менструальдық қан кетудің бірінші күні.

Осылайша сіз қашан овуляция жасағандығыңызды дәл анықтай аласыз және осылайша нақты мерзімін есептей аласыз.

Овуляция белгілері

Жүктіліктен кейінгі овуляцияның белгілері жүктілік жоғалғанға дейін болады. Овуляция қашан болатынын анықтау үшін келесі нұсқауларды іздеңіз:

• жұмыртқа ағынына ұқсас созылмалы, айқын вагинальды шырыш
• оң немесе сол жағыңыздағы ауырсыну
• дене қызуының шамалы көтерілуі
• овуляцияны болжайтын жиынтықта лютеинизациялық гормонды (LH) анықтау

LH жұмыртқаны босату үшін аналық безді ынталандырады. Овуляцияның болжамды жиынтықтары овуляция қашан болатынын білу үшін таяқшалармен бірге сіз несепке батыра аласыз. Азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы мәліметтері бойынша, бұл жиынтықтар дұрыс қолданған кезде LH-ні 10 рет анықтайды.

Базальды дене температурасы

• Базальды дене температурасын алу үшін ауызша сандық термометрді қолданыңыз немесе базальды дене термометріне қаражат салыңыз. Қайсысын таңдасаңыз да, температураны қабылдаған сайын бірдей термометрді қолданыңыз.
• Таңертең температураны бірінші кезекте, төсектен шықпас бұрын алыңыз.
• Тәуліктік температураңызды көрсетіңіз.
• Овуляция температураның шамалы көтерілгенін, әдетте 0,5 ℉ (0.3 ℃) байқаған кезде пайда болды.
• Сіз температура көтерілгенге дейін бір-екі күндік құнарсызсыз.

Дәрігерге құнарлылық туралы қашан қарау керек

Жүктіліктің көпшілігі кездейсоқ оқиғалар болып табылады және көптеген әйелдер сау бала туа бастайды. Іс жүзінде әйелдердің 85-90 пайызы жүкті болғаннан кейін бір жыл ішінде жүкті болады.

Көмек сұрау туралы ойланып көріңіз, егер сіз:

• 35 жастан кіші және бір жыл ішінде жүкті болмаған
• жасы 35-тен асқан және алты ай ішінде жүкті емес
• бірінші кезекте жүктілік кезінде қиындықтар туындады

Жүктіліктен физикалық түрде аздап асқыну керек болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, егер:

• сіз түсік тастағаннан кейін қатты қан кетіп жатырсыз (жастықшаны қатарынан 2 сағаттан көп емес)
• жақында бала көтергеннен кейін қызба пайда болады, бұл жатырдың инфекциясын білдіруі мүмкін
• сізде бірнеше рет жүктілік болған; жүктіліктің нәтижесіне әсер етуі мүмкін генетикалық бұзылулар сияқты жайттарды тексеретін тестілеудің сізге пайдасы бар

Сізде тағы бір түсік бар ма?

Сізде дұрыс емес бала туу мүмкіндігі:

• Бір түсік тастағаннан кейін 14 пайыз
• Екі пайыздық жүктіліктен кейін 26 пайыз
• Үш рет босанғаннан кейін 28 пайыз

Бірақ көп нәрсе белгілі бір факторларға байланысты болады. Жүктіліктің жоғарылауына әкелетін кейбір жағдайлар:

• Жасы ұлғайған. 35-тен 39-ға дейінгі әйелдерде түсік түсіру 75 пайызға артады, ал 25-тен 29-ға дейінгі әйелдерге қарағанда 40 және одан жоғары жастағы бес есе өседі.
• Салмақты болу. Салмағы төмен әйелдерде жүкті болу қаупі 72 пайызға артады. Артық салмағы немесе қалыпты салмағы болуы осы зерттеуге сәйкес, түсік түсіру деңгейіне әсер етпеді.
• Ұзартылған тұжырымдама уақыты. 12 немесе одан да көп айлық жүкті болған әйелдерде үш айлық босанғаннан екі есе көп түсік болады.

Жүкті болу қаупін азайту үшін дәрігерлердің көпшілігі кеңес береді:

• темекіні тастау
• дәрігердің көмегімен анықтауға болатын салмақты салмаққа жету және оны сақтау
• күн сайын немесе күн сайын жаңа піскен жемістер мен көкөністердің пайдалы диетасын жеу
• стрессті азайту

Outlook

Овуляция және одан кейінгі етеккір түсік тастағаннан кейін тез оралуға бейім болса да, сіздің және серіктесіңіздің эмоционалды түрде сауығуы үшін біраз уақыт кетуі мүмкін.

Өзіңіздің сезімдеріңізді бір-біріңізбен талқылаңыз, достарыңыз бен отбасыңызбен сөйлесіп, медициналық топтың қолдауына ие болыңыз.

Сіздің дәрігеріңіз жүктілікті жоғалтуды қолдау тобымен байланыса алады. Жергілікті қолдау топтарының тізімін алу үшін сіз бөлісуге болады.

Жүкті болу кездейсоқ жағдайға айналады, ал әйелдердің көпшілігінде сау бала туып, оны дүниеге әкелудің жақсы мүмкіндігі бар.