Салмақ тастауға арналған құралдар: қашан қолдану керек және олар қауіпті болуы мүмкін

Мазмұны

• Кезде салмақ жоғалту есірткі қауіпті
• Олар көрсетілген кезде
• Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектерге қарсы көрсеткіштер
• Дәрі-дәрмектерді қабылдамай қалай салмақ жоғалтуға болады

Арықтауға арналған дәрі-дәрмектерді пайдалануды эндокринолог адамның денсаулық жағдайын, өмір салтын және салмақ жоғалту мен адамның денсаулығын жақсарту арасындағы байланысты бағалағаннан кейін ұсынуы керек. Бұл дәрі-дәрмектерді қолдану, әдетте, адам тек дене шынықтыру жаттығуларымен және дұрыс және теңгерімді тамақтанумен арықтай алмайтын жағдайларда көрсетіледі.

Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектер тиімді, өйткені олар тәбетті тежеп, қанықтылық сезімін дамытады немесе ішке қабылданған майды сіңірмейді, бірақ салмақ жоғалту ұзақ мерзімді перспективада тиімді болуы үшін оны қолдану маңызды дәрігердің ұсынысы бойынша, әйтпесе химиялық тәуелділік пен аккордеон әсерінің қаупі жоғары.

Кезде салмақ жоғалту есірткі қауіпті

Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектер денсаулыққа қауіп төндіреді, егер олар дәрігердің кеңесінсіз немесе дәрігер көрсеткеннен басқаша қолданылса. Себебі оларды дұрыс қолданбаған кезде олар химиялық тәуелділікке, аккордеон әсеріне және жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін, мысалы, асқазан-ішек жолдарының, ұйқысыздықтың және жүректің өзгеруі.

Сонымен қатар, салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектерді дұрыс қолданбаудың басқа қауіпті факторлары:

• Ауыздың құрғауы;
• Мазасыздық;
• Депрессия;
• Іш қату немесе диарея;
• Жүректің соғу жылдамдығының өзгеруі;
• Өкпе гипертензиясы;
• Инсульт;
• Теңіз ауруы;
• Анемия.

Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектерді, әдетте, адам әдеттегі жаттығулармен және дұрыс тамақтанумен салмақ тастай алмаған кезде, дене салмағының индексі (BMI) 30-дан жоғары болғанда немесе BMI 27-ден жоғары болған кезде дәрігер көрсетеді. семіздікке байланысты денсаулық жағдайында басқа да проблемалар бар.

Қазіргі уақытта салмақ жоғалтуға арналған құралдар 3 түрлі жолмен әсер етуі мүмкін: тәбетті тежеу, қанықтылық сезімін арттыру немесе тұтынылған майды сіңірмеу. Қолданылатын дәрі-дәрмектің түрі адамның денесіне, өмір салтына және салмағын жоғалтқанға байланысты, сондықтан дәрі-дәрмектерді қолдануды дәрігер көрсетуі керек.

Олар көрсетілген кезде

Салмақты жоғалтуға арналған құралдарды эндокринолог көрсетуі керек, әдетте, жаттығулар практикасында және тамақтану әдеттерінің өзгеруінде де қалағаныңызша салмақ жоғалтпайтын адамдарда көрсетілуі керек, бұл гормоналды дисфункциялармен байланысты болуы мүмкін.

Сондай-ақ, дәрігер семіздік кезінде есірткіні қолдануды көрсете алады, әсіресе бұл денсаулыққа байланысты проблемалармен байланысты, мысалы, қант диабеті және жүрек-қан тамырлары өзгерістері, бұл адамның өміріне қауіп төндіреді.

Жалпы алғанда, салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектерді қолдану ұсынысы келесі жағдайда болады:

• BMI 30-дан жоғары, семіздік деп саналатын және дұрыс тамақтану мен жаттығулар кезінде салмақ тастай алмайтын;
• BMI 27-ден жоғары және денсаулыққа байланысты проблемалар бар қант диабеті, холестерин немесе жоғары қан қысымы сияқты артық салмаққа байланысты және диетамен немесе жаттығумен салмақ жоғалту мүмкін емес.

Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектерді көрсетпес бұрын дәрігер адамның денсаулығының тарихын, дәрі-дәрмектің жанама әсерлерін және дәрі-дәрмектің адам қабылдауы мүмкін басқа дәрілік заттармен өзара әрекеттесуін бағалайды. Көрсетілуі мүмкін дәрі-дәрмектер әдетте метаболизмді жоғарылату және майдың жағылуы, ішекте майдың сіңуін азайту, тәбеттің төмендеуі және сұйықтықтың сақталуы арқылы жұмыс істейді.

Алайда, егер емдеу құралдары тиімді болса да, адамның медициналық бақылаумен қатар, дене шынықтырумен үнемі және жақсырақ жеке жаттықтырушының сүйемелдеуімен айналысуы, сонымен қатар дұрыс тамақтануы және мақсатына сай болуы қажет. , кәсіби бақылау маңызды. Себебі дәрі-дәрмектерді оқшауланған түрде қолдану нақты нәтиже бермеуі мүмкін, яғни дәрі-дәрмектерді қолдануды тоқтатқаннан кейін адам салмағын қалпына келтіруі мүмкін.

Сонымен қатар, дәрі-дәрмектерді тоқтатқаннан кейін дене салмағының жоғарылауын болдырмау үшін адамның оны біртіндеп және дәрігердің нұсқауына сәйкес қабылдауды тоқтату маңызды.

Арықтаудың негізгі құралдарын біліңіз.

Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектерге қарсы көрсеткіштер

Арықтауға арналған дәрі-дәрмектерді қолдану дәрігердің басшылығымен жүргізілуі керек және дені сау және 15 кг-ға дейін салмақ тастағысы келетіндерге, BMI 30-дан төмен, диеталармен және физикалық жүктемелермен арықтай алатын адамдарға ұсынылмайды. холестерол немесе жоғары қан қысымы сияқты денсаулыққа байланысты проблемаларыңыз болса да, BMI-ді 27-ге дейін төмендететіндер.

Бұл жағдайларда дәрі-дәрмектерге балама ретінде артық салмақтан арылуға болады, бұл диетамен және жүйелі жаттығулармен үйлескенде салмақ жоғалтуға көмектеседі. Қоспаларды қолдану дәрігердің немесе диетологтың басшылығымен адамның мақсатына және денсаулық жағдайына сәйкес жүргізілуі керек. Салмақ жоғалтуға арналған кейбір қоспаларды тексеріңіз.

Дәрі-дәрмектерді қабылдамай қалай салмақ жоғалтуға болады

Дәрі-дәрмектер мен хирургияны қолдану тек ештеңе істемеген кезде немесе салмақ жоғалту мүмкіндігімен байланысты эндокриндік және метаболикалық өзгерістер болған кезде ғана салмақ жоғалтудың нұсқалары болуы керек. Дәрі-дәрмектерді қолданбай салмақ жоғалтуға тұрақты физикалық жаттығулар және диетологтың басшылығымен теңдестірілген және дұрыс тамақтану арқылы қол жеткізуге болады, өйткені диета жоспары адамның ерекшеліктері мен міндеттеріне сәйкес жасалуы мүмкін.

Дене шынықтыру жаттығуларын дене шынықтыру маманы бақылап отыруы өте маңызды, әсіресе егер адам ауыратын семіздікке шалдықса немесе өте аз қозғалса, жаттығулардың кейбір түрлері буындарды зақымдауы мүмкін. Бұл жағдайларда серуендеуді көрсетуге болады, өйткені олар буындарға аз әсер етеді және қан айналымын жақсартуға және калориялардың жағылуын ынталандыруға жеткілікті. Жаяу жүруден басқа, мысалы, су аэробикасы және салмақ жаттығулары сияқты басқа жаттығулар ұсынылуы мүмкін.

Азық-түлікке қатысты өте майлы тағамдардан және көп мөлшерде көмірсулардан бас тарту керек. Диетаның алғашқы күндері қиынырақ болады, өйткені адам бейімделу кезеңінде. Салмақты жоғалту үшін тамақтандырудың басқа кеңестерін келесі бейнеден қараңыз: