Босанғаннан кейінгі түнгі терлеудің себептері мен емі

Мазмұны

• Босанғаннан кейінгі түнгі тер
• Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру: сіздің денеңізде не болып жатыр?
• Неге түнде терлейсің?
• Бұл белгілер қанша уақытқа созылады?
• Босанғаннан кейінгі түнгі терлеуді емдеу
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Бөлім

Босанғаннан кейінгі түнгі тер

Сіздің үйде жаңа сәбиіңіз бар ма? Өмірге алғаш рет ана ретінде бейімделу кезінде немесе сіз тәжірибелі маман болсаңыз да, сіз туылғаннан кейін қандай өзгерістерге тап боласыз деп ойлауыңыз мүмкін.

Түнгі терлеу - сіздің балаңыз туылғаннан кейінгі апталарда жиі кездесетін шағым. Босанғаннан кейінгі осы жағымсыз симптом, онымен қалай күресу керек және дәрігерге қашан қоңырау шалу туралы көбірек ақпарат.

Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру: сіздің денеңізде не болып жатыр?

Сіздің денеңіз жүктілік кезінде керемет өзгерістерге ұшырайды. Сіздің балаңыз туылғаннан кейін де бәрі бірден қалыпты жағдайға келмейді. Сізде физикалық және эмоционалды өзгерістер болуы мүмкін, бұл сізге ыңғайсыздық тудырады.

Бұл жерде көп нәрсе болып жатыр, соның ішінде:

• қынаптың ауруы және бөлінуі
• жатырдың жиырылуы
• зәрді ұстамау
• ішек мәселесі
• кеудеге ауырсыну және қосылу
• шаш пен терінің өзгеруі
• көңіл-күйдің өзгеруі және депрессия
• салмақ жоғалту

Түн ортасында киіміңді немесе төсек жапқышыңды сіңіріп алғаннан кейін ояндың ба? Босанғаннан кейінгі басқа шағымдармен қатар, сізде түнгі терлеу болуы мүмкін.

Неге түнде терлейсің?

Түнде терлеу бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін. Кейде жылы және терлеп ояну «түнгі тер» деп саналмайды. Керісінше, бұл сіздің тым ыстық екеніңізді немесе тым көп көрпемен ұйықтап жатқаныңызды білдіреді.

Басқа уақытта, түнгі терлеу дәрі-дәрмектің жанама әсері немесе мазасыздық, гипертиреоз, ұйқы апноэі немесе климакс сияқты медициналық белгілер болуы мүмкін.

Сізде босанғаннан кейінгі күн мен түнде артық терлеу болуы мүмкін. Сіздің гормондарыңыз жүктілік кезінде денеңіз бен нәрестеңізді қолдайтын артық сұйықтықтардан арылуға көмектесу керек.

Терлеумен бірге зәрді жиі жіберетіндігіңізді байқай аласыз, бұл сіздің денеңіздің барлық судың қосымша салмағын ағызып жіберудің тағы бір әдісі.

Бұл белгілер қанша уақытқа созылады?

Түнгі терлеу көбінесе туылғаннан кейінгі күндер мен апталарда байқалады. Әдетте, бұл медициналық тұрғыдан күрделі мәселелер туындамайды. Егер сіздің терлеуіңіз ұзаққа созылса, инфекцияны немесе басқа асқынуларды болдырмау үшін дәрігеріңізбен байланысыңыз.

Босанғаннан кейінгі түнгі терлеуді емдеу

Ылғалды ояту өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Түнгі терлеу ең нашар болған кезде сіз өзіңізді жақсы сезіну үшін бірнеше нәрсе жасай аласыз. Алдымен, босанғаннан кейінгі бұл симптом уақытша екенін ұмытпаңыз. Сіздің гормондарыңыз бен сұйықтық деңгейіңіз көп ұзамай өздігінен реттелуі керек.

Тап сол кезде:

• Суды көп ішіңіз. Терлегеннің бәрі сізді сусыздандыруы мүмкін. Сұйықтықты тұтынуды қадағалау өте маңызды, әсіресе емізетін болсаңыз. Сіз жеткілікті мөлшерде ішетіндігіңізді қалай анықтай аласыз? Жуынатын бөлмені жиі қолданған жөн, зәріңіз ашық немесе ашық түсті болуы керек. Егер зәріңіз қараңғы болса, онда сіз суды жеткіліксіз ішесіз.
• Пижаманы ауыстырыңыз. Терлеуді бастамас бұрын да, ауыр пижаманың орнына бос, жеңіл қабаттар киіп, өзіңізді салқын ұстауға көмектесе аласыз. Мақта және басқа табиғи талшықтар синтетикалық матадан гөрі сіздің денеңізге тыныс алуды жақсартады.
• Бөлмені салқындатыңыз. Желдеткішті немесе салқындатқышты қоссаңыз да, терезені ашсаңыз да, жатын бөлмеңіздегі температураны аздап төмендету терлеуге жол бермеуі керек.
• Парақтарыңызды жауып тастаңыз. Мүмкін сізге киіміңізді жиі ауыстыру қажет болуы мүмкін, бірақ парағыңызды сүлгімен жабу арқылы парақтың өзгеруін шектей аласыз. Сіздің матрацыңыз туралы алаңдайсыз ба? Сіз оны кәдімгі төсек жабынының астында резеңке жапқышпен қорғай аласыз.
• Ұнтақты қолдануды қарастырыңыз. Егер сіздің түнгі теріңіз терінің проблемаларын тудырса, сіз бөртпелердің алдын алу үшін денеңізге тальксыз ұнтақты себуге тырысыңыз.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сіздің түнгі терлеуіңіз босанғаннан кейін бірнеше аптадан ұзаққа созылатынын байқасаңыз немесе олар безгегімен немесе басқа белгілермен жүрсе, дәрігеріңізбен хабарласыңыз. Қызба инфекцияның белгісі болуы мүмкін, сондықтан тексеруден өту өте маңызды.

Босанғаннан кейінгі асқынуларға мыналар кіруі мүмкін:

• жараның инфекциясы (кисариймен босанған жерде)
• қан ұйығыштары, нақтырақ терең тамыр тромбофлебиті
• жатырдың инфекциясы (эндометрит)
• сүт безі инфекциясы (мастит)
• артық қан кету
• босанғаннан кейінгі депрессия

Егер сізде келесі белгілер пайда болса, міндетті түрде дәрігерге қоңырау шалыңыз:

• 100,4 ° F жоғары температура
• қынаптан әдеттен тыс немесе жаман бөлінділер
• босанғаннан кейін үш күннен кейін үлкен тромбтар немесе ашық қызыл қан кетулер
• зәр шығару кезінде ауырсыну немесе жану
• тілік немесе тігіс орнында ауырсыну, қызару немесе дренаж
• кеудедегі жылы, қызыл жерлер
• ауыр спазм
• тыныс алу, бас айналу немесе естен тану проблемалары
• ерекше депрессия немесе мазасыздық сезімі

Дәрігер сіздің сауығып кетуіңізге кепілдік беру үшін сіз босанғаннан кейін 6 апталық кездесуді сақтауыңыз керек. Бұл кездесу босануды бақылау, босанғаннан кейінгі депрессия немесе сізді мазалайтын кез-келген мәселені талқылауға тамаша уақыт.

Бөлім

Түнде жаңа туған нәрестеңізді тамақтандыру, өзгерту және тыныштандыру үшін ояну қиын болуы мүмкін, егер сіз киіміңізбен терлесеңіз. Егер сіз түнгі тердің әдеттен тыс ауыр немесе ұзақ уақытқа созылғанына сенсеңіз, дәрігерден сұрағыңыз келуі мүмкін:

• Түнде терлеу әдетте босанғаннан кейін қанша уақытқа созылады?
• Менің бастан өткергенім қалыпты ма?
• Мен тағы қандай белгілерді іздеуім керек?
• Менің кез-келген басқа медициналық жағдайларым түнгі терлеуді тудыруы мүмкін бе?
• Менің кез-келген дәрі-дәрмектерім түнгі терлеуді тудыруы мүмкін бе?

Сізге жалғыз азаптаудың қажеті жоқ. Айтуынша, сіздің денеңіздің жүктіліктен босанғаннан кейінгі кезеңге өтуі жалғасуда. Өзіңізге және өсіп келе жатқан балаңызға қамқорлық жасаңыз. Көп ұзамай өзіңізге ұқсас болуға оралуыңыз керек.

Baby Dove демеушісі