Жедел велосипедтік биполярлық бұзылысты түсіну

Мазмұны

• Жылдам велосипед дегеніміз не?
• Жылдам велосипедті биполярлық бұзылыстың белгілері қандай?
• Маникалық эпизодтардың белгілері
• Депрессиялық эпизодтардың белгілері
• Велосипедтік жылдам биполярлық бұзылыстың себебі неде?
• Жылдам велосипедті биполярлық бұзылыс қалай анықталады?
• Жылдам велосипедті биполярлық бұзылыс қалай емделеді?
• Тез велосипедті биполярлық бұзылуды жеңуге қатысты кеңестер бар ма?
• Суицидтің алдын алу
• Велосипедті тез биполярлық бұзылысы бар адамға қалай қолдау көрсете аламын?

Жылдам велосипед дегеніміз не?

Жедел велосипедтік биполярлық бұзылыс - бұл мания мен депрессия арасында бір жыл ішінде ауысатын төрт немесе одан да көп көңіл-күй эпизодтарымен белгіленген биполярлық бұзылысты сипаттау үшін қолданылатын термин. Контекст бойынша биполярлық бұзылыс әдетте жылына бір немесе екі эпизодпен байланысты.

Биполярлық бұзылыстың төрт түрі бар:

• биполяр 1
• биполяр 2
• циклотимиялық бұзылыс
• жоғарыда аталған үш түрге сәйкес келмейтін биполярлық бұзылу жағдайлары кіретін басқа биполярлық және онымен байланысты бұзылулар

Жедел велосипед - бұл биполярлық бұзылыстың немесе ресми диагноздың түрі емес. Бұл жай-күйдің жиі жүретін, тез өзгеретін жағдайына қатысты.

Кейбіреулер үшін жылдам велосипед уақытша болуы мүмкін, бірақ басқалары үшін үлгі үнемі оралады.

Жылдам велосипедті биполярлық бұзылыстың белгілері қандай?

Жылдам велосипедтің негізгі белгісі - бұл маниядан немесе гипоманиядан депрессияға және қайтадан өте жиі өту.

Биполярлық 1-мен маникальды эпизодтар ауруханаға жатқызуды қажет ететін ауыр болса, кем дегенде жеті күнге созылады. Биполярлық 1 кейбір жағдайларда депрессиялық эпизодтарды да қамтуы мүмкін. Бір мезгілде мания мен депрессия белгілері бар аралас эпизодтар болуы мүмкін.

Биполярлық 2 жағдайында депрессиялық эпизодтар толыққанды маникалық эпизодтардан гөрі гипоманиямен ауысады.

Жедел велосипед 12 айдың ішінде төрт немесе одан да көп кез-келген эпизодты қамтиды. Көңіл-күйдің өзгеруі кездейсоқ болады және бірнеше күн немесе аптаға созылуы мүмкін. Кейбіреулері басқаларына қарағанда әлдеқайда қысқа немесе ұзағырақ болуы мүмкін.

Бұл жылдам велосипедтің заңдылықтары әр адамға әр түрлі болады. Кейбір адамдар жылдам велосипедпен бастайды. Басқалар үшін бұл біртіндеп пайда болады. Қалай болғанда да, биполярдың бұл үлгісі жұмыс істеуді қиындата алады.

Маникалық эпизодтардың белгілері

Маникалық эпизодтың белгілері мен белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• физикалық және психикалық қуаттың жоғарылауы
• ұйқыға қажеттілік аз
• ашу, ашуланшақтық
• агрессивтілік, импульсивтілік, бақыланбайтын шыдамдар
• жарыса ойлау мен сөйлеу
• оптимизм мен өзіне деген сенімділік сезімін арттырады
• үлкен ойлау

Міне, биполярлы маникандық эпизодтың біреуі туралы.

Ауыр жағдайларда галлюцинация және алдау (психоз) болуы мүмкін.

Гипомания белгілері бірдей, бірақ аз қарқынды және галлюцинациясыз немесе алдамсыз.

Депрессиялық эпизодтардың белгілері

Депрессиялық эпизодтың белгілері мен белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• тұрақты қайғы
• жылап жібереді
• пессимизм, немқұрайлылық
• энергияның жетіспеушілігі, шаршау
• тым көп ұйықтау немесе мүлде ұйықтай алмау
• түсініксіз ауырсыну және ауырсыну
• тітіркену, мазасыздық, қозу, ашу
• өзін түкке тұрғысыз, үмітсіз немесе кінәлі сезіну
• шоғырланудың болмауы, ұмытшақтық
• сіз бұрын ұнаған нәрселерге қызығушылықты жоғалту
• әлеуметтік жағдайдан шығу
• алкоголь немесе басқа заттарды асыра пайдалану
• өлім, өзіне зиян келтіру немесе өзін-өзі өлтіру туралы ойлар

Бес немесе одан да көп белгілер бірдей екі аптаның ішінде болуы керек және алдыңғы жұмысының өзгеруін білдіреді; симптомдардың кем дегенде біреуі депрессиялық көңіл-күй, қызығушылықты жоғалту немесе рахаттану болуы керек.

Велосипедтік жылдам биполярлық бұзылыстың себебі неде?

Сарапшылар биполярлық бұзылыстың немесе жылдам велосипедтің не себеп болатындығын білмейді. Биполярлық бұзылысы бар адамдар арасында шамамен 12-24 пайыз белгілі бір уақытта жылдам велосипедті дамытады.

Биполярлық бұзылысы бар кез-келген адам жылдам велоспортты дамыта алады. Бұл еркектерге қарағанда әйелдерде көп кездесуі мүмкін, бірақ бұл әлі де толық анық емес.

Ол сонымен қатар байланысты болуы мүмкін:

• қатты биполяр 1
• Қалқанша безінің мәселелері
• белгілі бір антидепрессанттарды қабылдау
• заттарды қолданудың бұзылу тарихы

Бұл аурудың ерте жасына және аурудың ұзағырақ кезеңіне байланысты болуы мүмкін.

Жылдам велосипедті биполярлық бұзылыс қалай анықталады?

Жылдам велосипедпен диагноз қоюға біраз уақыт кетуі мүмкін, себебі жыл бойына кемінде төрт эпизод қажет. Диагностикалық критерийлердің бір бөлігі эпизодтар арасында кемінде екі ай болу керек.

Жедел велосипедтің белгілерін анықтау қиын, әсіресе біреу депрессиялық күйде көп уақыт өткізуге тырысса. Нәтижесінде жылдам велосипедпен ауырып қалуы немесе хабарлануы мүмкін.

Егер сіз жылдам велосипедпен жүрсеңіз деп күдіктенсеңіз, келесі әрекеттерді орындап көріңіз:

• сіздің күнделікті көңіл-күйіңіз
• дәрі-дәрмектер
• белгілері
• өмірлік оқиғалар мен стресстер
• ұйқы режимі

Мұны сіз журналда, қосымшада немесе диаграммада жасай аласыз. Психикалық денсаулықты бағалау және жақсарту орталығында көңіл-күйдің толық диаграммасы бар, оны мына жерден жүктей аласыз.

Сондай-ақ, сіз биполярлық бұзылулары бар адамдарға, оның ішінде көңіл-күй трекерлеріне арналған жылдың үздік бағдарламаларының тізімін тексере аласыз.

Диагноз қою үшін дәрігерді көргенде осы ақпаратты өзіңізбен бірге алыңыз.

Жылдам велосипедті биполярлық бұзылыс қалай емделеді?

Биполярлық бұзылыс, оның ішінде жылдам велосипедтік биполярлық ауру дәрі-дәрмектермен емделеді. Бірақ оны дұрыс табуға біраз уақыт кетуі мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңызды басқару үшін қажетті дәрі-дәрмектерді немесе дәрі-дәрмектерді табу үшін сізбен бірге жұмыс істейді. Осы уақытта олар сіздің мөлшеріңіз бен емдеу жоспарыңызға анда-санда түзетулер енгізуі мүмкін.

Тез велосипедті биполярлық бұзылуды емдеу үшін қолданылатын дәрілердің кейбір түрлеріне жатады:

• көңіл-күйді тұрақтандырғыштар
• антидепрессанттар
• атипті антипсихотика

Сіз қабылдаған кез-келген антидепрессантты түзету немесе тоқтату қажет болуы мүмкін. Симптомдарды бақылауға алу үшін бірнеше дәрі қабылдау қажет.

Көңіл-күйді тұрақтандырғыш литий көбінесе биполярлық бұзылуды емдеу үшін қолданылады, бірақ жылдам велосипедпен жүретін адамдар үшін бұл пайдалы болмауы мүмкін. Жылдам велосипедпен жүруге қарсы вальпрой қышқылы тиімдірек болуы мүмкін.

Бұл дәрі-дәрмектерге қатысты нұсқауларды мұқият орындау өте маңызды. Оларды тоқтату немесе дәрігермен кеңесусіз дозаны өзгерту елеулі күтпеген жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

Басқа емдеулерге мыналар кіреді:

• психотерапия
• ұйықтауға көмектесетін дәрі-дәрмектер
• электроконсультті терапия

Бұл емдеу әдістері көмектесе алады, бірақ сіздің дәрігеріңіз дәрі қабылдауға кеңес береді. Осы емдеу әдістерін қолдану кезінде сіздің симптомдарыңызды басқару үшін дәрі-дәрмектерді қолдану толықтай қатысуға және олардың ықтимал артықшылықтарын алуға жеңілдетеді.

Тез велосипедті биполярлық бұзылуды жеңуге қатысты кеңестер бар ма?

Жедел велосипедтік биполярлық бұзылу - бұл өз-өзіне қол жұмсау ықтималдығын арттыратын ауыр жағдай. Сондықтан емдеу жоспарын ұстану және дәрігерге сіздің белгілеріңіз бен көңіл-күйлеріңіз туралы хабарлау өте маңызды.

Егер сіз емделуге мүмкіндігіңіз болмаса, Американың Мазасыздық және Депрессия Ассоциациясы арзан терапия мен рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді табу үшін ресурстар ұсынады.

Ұқсас мәселелерге тап болған басқа адамдармен байланыс орнату үшін онлайн немесе жеке қолдау тобын табу пайдалы болуы мүмкін. Депрессия және биполярлық қолдау альянсы сіздің аймағыңыздағы топтарды іздеуге және желідегі топтарға қосылуға мүмкіндік береді.

Көмектесуге болатын басқа заттар:

• дәрігер қабылдаған жоқ алкоголь мен есірткіден аулақ болыңыз, себебі бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін
• жақын досыңызға немесе жанұяңызға сенімсіздікпен қарау немесе өзіңізді қауіпке тігу сияқты сезіну
• бір уақытта ұйықтау және ұйқыға кету сияқты күнделікті жұмыстарды жүргізу
• сенетін адамдарға айту керек, симптомдар туралы жақыннан сезіну, бұл сіздің эпизодқа бет бұрғаныңызды білдіруі мүмкін
• симптомдарыңыздың нашарлауын сезген кезде дәрігерге жүгіну

Суицидтің алдын алу

• Егер сіз біреудің өзіне зиян келтіру немесе басқа адамды зақымдау қаупі бар деп ойласаңыз:
• • 911 немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз.
• • Көмек келгенше адаммен бірге болыңыз.
• • Мылтықтарды, пышақтарды, дәрі-дәрмектерді немесе зиян келтіруі мүмкін басқа заттарды алыңыз.
• • Тыңдаңыз, бірақ соттамаңыз, дау айтпаңыз, қорқытпаңыз немесе айқайламаңыз.
• Егер сіз немесе сіз білетін адам өз-өзіне қол жұмсауды ойлайтын болса, дағдарыс немесе суицидтің алдын-алу бойынша жедел желі арқылы көмек алыңыз. Ұлттық суицидтің алдын-алу жолын 800-273-8255 телефонынан көріңіз.

Велосипедті тез биполярлық бұзылысы бар адамға қалай қолдау көрсете аламын?

Егер сіз туралы ойланатын адамда жылдам велосипедтік биполярлық бұзылыс болса, оларды қолдау үшін бірнеше нәрсе жасауға болады. Көмек ұсынған кезде, егер сіз жасаған бір нәрсе сізді алаңдатса немесе сізді бұрыс жолмен ысқыласа да, айыптылық танытпауға тырысыңыз. Мүмкіндіктері бар, олардың мінез-құлқы - сіздің жағдайыңыздың белгісі, сізге қарсы ештеңе емес.

Басқа кеңестерге мыналар кіреді:

• төтенше жағдай туындаған кезде олардың дәрі-дәрмектері мен дәрігерлердің тізімін жүргізу
• мания немесе депрессия туралы ерте ескерту белгілерін тапқан кезде көмек ұсынады
• егер олар ашуланса немесе дау тудырса, тыныштық сақтаңыз
• егер олар қауіпті жағдайда болып көрінсе, жедел қызметтерге қоңырау шалыңыз

Бәрінен бұрын, олардың сезімдері мен алаңдаушылықтарын ашық тыңдауға тырысыңыз. Психикалық аурумен өмір сүру көптеген адамдар үшін оқшаулануы мүмкін. Кейде біреудің көңілін қалдыратын жай беру ұзақ жолға түсуі мүмкін.