Көтерілісші Уилсон өзінің денесі туралы пікір білдірген жазылушыға ең жақсы жауап берді

Мазмұны

• үшін шолу

Қаңтар айында 2020 -ны «денсаулық жылы» деп жариялағаннан бері, Ребель Уилсон әлеуметтік желілерде денсаулық пен фитнес инспекциясының үлкен мөлшерін ұсынуды жалғастырды. IYCMI, 40 жастағы актриса бүкіл әлемдегі тауларды бағындырды, дөңгелектерді NBD сияқты айналдырды, тіпті дененің жоғарғы бөлігінің ауыр күйігі үшін алып арақ бөтелкелерін көтерді. Енді, тоғыз айдан кейін Уилсон тағы да «грамға» түсті, тек осы жолы ол өзінің қажырлы еңбегінің нәтижесін көрсетіп отыр.

Жақында Монакода өткен түндегі Инстаграмдағы жазбалар қатарында Мінсіз Дауыс Жұлдыз өзінің Badgley Mischka көйлегінің жағасын ілу кезінде камераға елеулі бүйір көзін беріп жатқан фотосымен бөлісті. Оның жазуы глам ~ деецке бағытталған болса, бір жанкүйер жұлдыздың соңғы арықтауы туралы: «Сіз кереметсіз, бірақ сіз әрқашан әдемі болдыңыз ... сіздің өлшеміңіз өзгермейді ... ❤️❤️» Уилсонның жауабы? «Рахмет хун, иә, мен өзімді жақсы көретінмін және өзімді барлық мөлшерде» деп ойладым. Бірақ мен осы жылы денсаулығым жақсарғанын және өзімді жақсы ұстағанымды мақтан тұтамын «(Қатысты: Бұл әйел өзін-өзі сүю мен дене позитивтілігінің арасындағы айырмашылықты жақсы түсіндірді) )

Әрине, Уилсон неліктен денсаулығына басымдық беретінін ешкімге түсіндіруге міндетті емес, бірақ ол бүгінгі күні фитнеспен көңіл көтеру кезінде жалпы салауатты өмір салтын ұстануды көздейтіні анық. Ол өзінің «салмақ жоғалту мақсаттарына» қол жеткізуге дайын болса да, ол ізбасарларына бәрі тепе -теңдік туралы еске салады.

Нақты жағдай? Тағы бір пост, ол қызғылт халатта десерт жейді. «Есіңізде болсын, қыздар, сіз әлі де өзіңізді емдеуіңіз керек 😘 🍰 (мен мұны тек тамақпен аптасына бір немесе екі рет жасаймын ... және түнде көпіршікті ванналармен алмастырамын)», - деп жазды ол жазбаның астына. (Байланысты: Ребель Уилсон арықтау мақсатына жақындаған сайын бұрынғыдан да мотивациялырақ)

Оның салауатты өмір салтын ұстану туралы посттарда қаншалықты ашық екеніне қарамастан, олардың түсініктемелердегі өзара әрекеттесуі тағы бір маңызды мәселені көтереді: Сіз біреудің психикалық немесе физикалық денсаулығы туралы немесе олардың өзін-өзі қабылдау сезімі туралы ештеңе айта алмайсыз. олар әлеуметтік желілерде жариялайтын нәрселерден (немесе, шынымды айтсам). Түсініктеме бере отырып, ізбасар Уилсон мұның бәрін, шын мәнінде, (Уилсон жауап бергендей) өзін өзі жақсы көрген кезде жасайды деп болжады. Жазушының көңіл-күйі жақсы болғанымен, бұл басқа адамның денесіне түсініктеме беру ешқашан сіздің орныңыз емес екенін еске салады.

Үлкен экранда су перісі билегеннен кейін ол сіздің жүрегіңізге жол бермесе, Уилсон сізді шынымен жеңуі мүмкін. Ол сауықтыру саяхатының барлық кезеңдерінде өзін-өзі сүюді қабылдау туралы екені анық — және бұл өте маңызды (бірақ әрқашан оңай емес), салмақ жоғалту әрқашан дененің сенімділігіне немесе өзін-өзі қабылдауға әкелмейді.

Егер сіз Уилсоннан ақпарат іздеп жатсаңыз, оның жаттығуларға басымдық беру және жаңа жаттығуларды сынау әдісі стрессті азайтудың, көңіл-күйді жақсартудың және дене имиджін көтерудің дәлелденген тәсілі болғанымен, жақсы сезіну үшін сіз жасай алатын көптеген нәрселер бар екенін біліңіз. дәл қазір сіздің денеңізде - тіпті 2020 жылға дейін жеткен абсолютті ақылсыздық кезінде де.

үшін шолу