Шисандра

Мазмұны

• Шолу
• Шисандраның қандай формалары бар?
• Мұның қандай пайдасы бар?
• Альцгеймер ауруы
• Бауыр ауруы
• Менопауза
• Депрессия
• Стресс
• Жанама әсерлер мен қауіптер бар ма?
• Ұшып кету

Шолу

Schisandra chinensis (бес хош иісті жеміс) - жеміс беретін жүзім бұтағы. Қызғылт-қызыл жидектер бес дәмі бар деп сипатталған: тәтті, тұзды, ащы, өткір және қышқыл. Шисандра жидектерінің тұқымында лигнандар бар. Бұл денсаулыққа пайдалы әсер етуі мүмкін заттар.

Шисандра әдетте тамақ ретінде пайдаланылмайды. Бірақ ол бүкіл Азия мен Ресейде ұрпақ үшін дәрілік мақсаттарда қолданылған.

Дәстүрлі қытай медицинасында Шисандра барлық тіршілік иелеріне тән QI, өмірлік күш немесе энергия үшін пайдалы деп саналады. Бұл денеде бірнеше меридиандарға, оның ішінде жүрекке, өкпеге және бүйрекке оң әсер етеді деп есептеледі.

Шисандраның қандай формалары бар?

Шисандриндер А, В және С - биоактивті химиялық қосылыстар. Олар Шисандра өсімдікінің жидектерінен алынған. Оларды сізге медициналық маман ұсынуы мүмкін және оларды ұнтақ, таблетка немесе сұйық түрінде қабылдауға болады.

Шисандраны сонымен қатар кептірілген жидектер немесе шырын ретінде сатып алуға болады.

Шисандра бірнеше формада қосымша ретінде де бар. Оларға кептірілген ұнтақ, таблетка, сығынды және эликсир жатады. Толықтырулар, әдетте, сақталуы керек қаптамада ұсынылған дәрілерді қамтиды.

Мұның қандай пайдасы бар?

Шисандра денсаулыққа байланысты көптеген мәселелер үшін қолданылады. Шисандраның бірнеше жағдайлар мен ауруларға оң әсерін тигізетіні туралы жануарлар мен адам зерттеулерінің кейбір ғылыми мәліметтері бар. Оларға мыналар жатады:

Альцгеймер ауруы

2017 жылғы зерттеу Шисандрин В-нің Альцгеймер ауруына пайдалы, оң әсерін тигізетіні анықталды. Зерттеушілер бұған Шисандрин В мидың артық амилоидты бета пептидтерінің түзілуіне кедергі жасау қабілеті себеп болғанын анықтады. Бұл пептидтер Альцгеймер ауруы бар адамдардың миында кездесетін амилоидты бляшканы қалыптастыруға жауапты компоненттердің бірі болып табылады.

Тағы бір зерттеу Schisandrin B Альцгеймер және Паркинсон ауруына қарсы тиімді болуы мүмкін екенін көрсетеді. Бұл оның мидың микроглиалды жасушаларына қабынуға қарсы, нейропротекторлық әсеріне байланысты.

Бауыр ауруы

2013 ж. Жануарларды зерттеу нәтижесінде Шисандра өсімдігінен алынған тозаң тышқандардың иығында пайда болған уытты зақымға қарсы күшті, антиоксидантты әсері бар екендігі анықталды. Шисандрин С жедел және созылмалы гепатит, бауыр аурулары бар адамдарда бауырдың зақымдалуына қарсы тиімді болды.

Майлы бауырдың алкогольсіз ауруы (NAFLD) бауырдың көптеген аурулары, мысалы, гепатит және цирроздың салдары болуы мүмкін. NAFLD-де май қышқылдары мен бауырдың қабынуы көбірек. Зерттеушілер Шисандрин В тышқандардағы бұл май қышқылдарының мөлшерін азайтқанын анықтады. Ол сонымен қатар антиоксидантты және қабынуға қарсы агент ретінде әрекет етті.

Дозасы мен ұзақтығын сұрыптауға дейін адамдарға қосымша зерттеулер қажет.

Менопауза

2016 жылғы зерттеу Шисандра сығындысының менопаузалық белгілері бар әйелдерге әсерін талдады. Зерттеуге бір жыл ішінде 36 менопаузалық әйел қатысты. Зерттеушілер Шисандраның менопаузаның кейбір белгілерін жеңілдетуде тиімді екенін анықтады. Бұл белгілерге ыстық жыпылықтау, терлеу және жүрек соғысы кірді.

Депрессия

Жақында жүргізілген тағы бір жануарларды зерттеу Шисандра сығындысының тышқандарға антидепрессант әсерін тигізетіні анықталды. Дәл сол жетекші зерттеуші жүргізген тышқанның қосымша зерттеулері бұл тұжырымды растады. Алайда, Шисандра және оның депрессияға әсер етуі адамдарда кең зерттелген жоқ.

Стресс

Шисандра бейімделгіш қасиетке ие болуы мүмкін. Бұл денеге алаңдаушылық пен стресстің әсеріне қарсы тұруға, дененің аурудан қорғануын күшейтуге көмектеседі деген сөз.

Жанама әсерлер мен қауіптер бар ма?

Медициналық дәрігер ұсынған Шисандраның немесе оның затбелгісінде көрсетілген мөлшерден аспау өте маңызды.

Тым жоғары дозалар асқазанның стресс белгілеріне әкелуі мүмкін, мысалы, жүрек айнуы. Осы себепті, Шисандра жаралар, гастроэзофагеальды рефлюкс (GERD) немесе гиперхлоргидрия (асқазанның жоғары қышқылы) сияқты жағдайлары бар адамдарға сәйкес келмеуі мүмкін. Шисандра тәбеттің төмендеуіне де әкелуі мүмкін.

Шисандра жүкті немесе емізетін әйелдерге сәйкес келмеуі мүмкін. Оны қабылдауға кіріспес бұрын оны дәрігермен талқылаңыз.

Кейбір адамдарда қышу немесе терінің бөртпесі сияқты аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін.

Ұшып кету

Шисандра бүкіл Азия мен Ресейде медициналық қолданудың ұзақ тарихы бар. Бұл бірнеше ауруларға, соның ішінде гепатит пен Альцгеймер ауруына қарсы тиімді болуы мүмкін.

Жануарлардың бірнеше зерттеулерін депрессияға пайдалы деп тапқанмен, оларды осы мақсатқа ұсынар алдында адам зерттеулері арқылы зерттеу қажет.

Шисандра бәріне бірдей сәйкес келмейді. Жүкті немесе емізетін әйелдер мен асқазан аурулары бар адамдар, мысалы, GERD, дәрігердің рұқсатынсыз Шисандраны қабылдауға болмайды. Жанама әсерлердің алдын алу үшін бұл затты шамадан тыс пайдаланбау керек.