Міне, жыныстық обьективтілік пен тамақтанудың бұзылуының өзара әрекеттесуінің 3 әдісі

Мазмұны

• 1. Сұлулық стандарттары дененің уайымына әкелуі мүмкін
• 2. Жыныстық қудалау өзін-өзі бақылауды бастауы мүмкін
• 3. Сексуалдық зорлық-зомбылықтан шығу механизмі ретінде тамақтану бұзылуы мүмкін
• Автономия мен келісім өте маңызды

Сұлулық стандарттарынан бастап, жыныстық зорлық-зомбылықтың кең таралуына дейін тамақтанудың бұзылу қаупі барлық жерде бар.

Бұл мақалада қатты сөздер қолданылады және жыныстық шабуылға сілтеме жасалған.

Менің есіме бірінші рет түскенім есімде.

Мен көктемнің күнінде 11 жаста едім, көп қабатты үйдің басында күтіп тұрдым, ал әкем ішке ингаляторын ішке тартып алды.

Менің аузымда салбырап тұрған, Рождестводан қалған және керемет сақталған кәмпит болды.

Дәл сол сәтте бір адам өтіп бара жатты. Иығынан асып, ол кездейсоқтықпен: «Сіз мені осылай сорып алсаңыз ғой» деп лақтырды.

Мен жасөспірім наиветте оның не айтқысы келетінін жақсы түсінбедім, бірақ соған қарамастан оның ұсынушылығын түсіндім. Мен кенеттен өзімді бақылаудан шығып, ұялғанымнан мені төмендететінімді білдім.

Бір нәрсе туралы менің мінез-құлық, мен осы пікірді тудырды деп ойладым. Кенеттен мен өзімнің денемді және оның ересек адамдардан туындаған реакцияларын білмедім. Мен қорқып кеттім.

20 жылдан астам уақыт өтсе де, мені көшеде әлі күнге дейін қудалайды - менің телефон нөмірімді сұраған зиянды өтініштерден бастап, кеуде мен жамбасқа түсініктеме беруге дейін. Менде сондай-ақ эмоционалды және жыныстық зорлық-зомбылық, сексуалдық зорлық-зомбылық және серіктестерге қатысты зорлық-зомбылық тарихы бар, бұл мені өмір бойы өзімді «сезінгендей» сезінуге қалдырды. нәрсе.

Уақыт өте келе, бұл тәжірибе менің денемде өзімді жайлы сезіну қабілетіме қатты әсер етті. Сонымен, менің ақырында тамақтану бұзылысы пайда болғандығы таңқаларлық емес болуы мүмкін.

Түсіндіріп берейін.

Сұлулық стандарттарынан бастап, жыныстық зорлық-зомбылықтың кең таралуына дейін тамақтанудың бұзылу қаупі барлық жерде бар. Мұны объективтендіру теориясы деп аталатын нәрсемен түсіндіруге болады.

Бұл әйелдердің жыныстық тұрғыдан объективтендіретін әлеуметтік-мәдени контекстте қалай болатындығын зерттейтін негіз. Бұл сондай-ақ психикалық денсаулыққа, оның ішінде тамақтанудың бұзылуына үнемі жыныстық қатынасқа қалай әсер етуі мүмкін екенін көруге мүмкіндік береді.

Төменде сіз жыныстық обьективтендіру мен тамақтанудың бұзылуының өзара әрекеттесуінің үш түрлі әдісін және шынымен маңызды қабылдау әдісін таба аласыз.

1. Сұлулық стандарттары дененің уайымына әкелуі мүмкін

Жақында мен не істейтінімді білгеннен кейін, мені мотоциклмен басқарған ер адам сұлулық стандарттарына сенбейтінін айтты.

Құрама Штаттардағы сұлулық стандарты өте тез және өте тар. Басқа нәрселермен қатар, әйелдер жұқа, ақ, жас, дәстүрлі түрде әйел, қабілетті, ортадан жоғары сыныпқа және түзу болады деп күтілуде.

«Себебі мені қызықтырмайды», - деді ол.

«Үлгі түрі»

Бірақ сұлулық стандарттары жеке адамдардың, тіпті топтардың өздеріне тартымды болып көрінуіне байланысты емес. Оның орнына стандарттар біздің қандай екенімізге байланысты үйреткен идеал - «модель типі» - біз бұл елеспен келісеміз бе, жоқ па.

Құрама Штаттардағы сұлулық стандарты және тез - батыстық бұқаралық ақпарат құралдарының таралуының отарлау әсеріне байланысты - өте тар. Басқа нәрселермен қатар, әйелдер жұқа, ақ, жас, дәстүрлі түрде әйел, қабілетті, ортадан жоғары сыныпқа және түзу болады деп күтілуде.

Біздің денелеріміз осылайша қатаң стандарттармен бағаланады және жазаланады.

Бұл хабарламалардың ішкі көрінісі - біз әдемі емеспіз, сондықтан құрметке лайық емеспіз - дененің ұятсыздығына, демек, тамақтанудың бұзылу белгілеріне әкелуі мүмкін.

Іс жүзінде, 2011 жылы жүргізілген бір зерттеуде адамның ішкі құндылығы олардың тартымдылығымен анықталатындығы «жас әйелдердің психикалық денсаулығы мәселелерін дамытуда маңызды рөл атқарады». Бұған тәртіпсіз тамақтану жатады.

Жоғарыда аталған топтамада айтылғандай, әйел сұлулығына әуестену және жұқа болу ықтималдығы тамақтанудың бұзылуын тудырады деген қарапайым болжам шындыққа жанаспайды. Оның орнына, шындық - бұл эмоционалды қысым айналасында психикалық денсаулықты қоздыратын сұлулық стандарттары.

2. Жыныстық қудалау өзін-өзі бақылауды бастауы мүмкін

Жас қыз болып көрінгенде өзімді қалай сезінгенімді еске түсіре отырып: мен бірден ұятты сезіндім, мен түсініктеме жасауға түрткі болған нәрсе жасадым.

Бірнеше рет осылай сезінгендіктен, мен өзімді бақылай бастадым, бұл әйелдер арасында кең таралған тәжірибе.

Ойлау процесі жүреді: «Егер мен өз денемді басқара алсам, мүмкін сіз оған түсініктеме бере алмайсыз».

Өзін-өзі бақылау тұжырымдамасы - бұл адам өзінің денесіне гипер-шоғырланған кезде, көбінесе сыртқы объективтіліктің ауытқуында. Ер адамдар тобымен жүргенде жерге қарау сияқты қарапайым болуы мүмкін, сонда олар сіздің назарыңызды аударуға тырыспайды, немесе бананды көпшілік алдында жемейді (иә, бұл нәрсе).

Бұл сондай-ақ мазасыздықты болдырмау мақсатында тамақтанудың бұзылуы сияқты көрінуі мүмкін.

Салмақты жоғалту үшін диета ұстау «жоғалып кету» немесе салмақ өсіру үшін «жасыру» сияқты тамақтану әрекеттері жиі кездеседі. Бұл көбінесе объективтенуден құтылуға үміттенетін әйелдердің бейсаналық күрес механизмдері.

Ойлау процесі: Егер мен денемді басқара алсам, мүмкін сіз оған түсініктеме бере алмайсыз.

Сонымен қатар, жыныстық қудалау өздігінен тамақтанудың бұзылу белгілерін болжауы мүмкін.

Бұл тіпті жастарда да бар.

Зерттеулердің бірінде табылғанындай, денеге негізделген қудалау (қыздың денесіне қатысты объективті пікірлер ретінде анықталады) 12-14 жас аралығындағы қыздардың тамақтану режиміне кері әсерін тигізді. Оның үстіне, бұл тіпті тамақтанудың бұзылуына ықпал етуі мүмкін.

Сілтеме? Өзін-өзі бақылау.

Жыныстық зорлық-зомбылыққа ұшыраған қыздар бұл гиперфокуспен жиі айналысады, соның салдарынан тамақтану режимі бұзылады.

3. Сексуалдық зорлық-зомбылықтан шығу механизмі ретінде тамақтану бұзылуы мүмкін

Жыныстық зорлық-зомбылық, зорлау және зорлық-зомбылық анықтамалары кейде адамдар үшін, соның ішінде тірі қалғандар үшін де түсініксіз.

Дегенмен, бұл анықтамалар штаттан-мемлекетке, тіпті елден ерекшеленетін болса да, бұл әрекеттердің бәріне ортақ ерекшелігі - олардың саналы немесе санадан тыс тетік ретінде тамақтанудың бұзылуына әкелуі мүмкін.

Тамақтанудың бұзылуы бар көптеген әйелдер бұрын жыныстық зорлық-зомбылыққа ұшыраған. Шындығында, зорлаудан аман қалғандар басқаларға қарағанда тамақтану бұзылуының диагностикалық критерийлеріне сай болуы мүмкін.

Ертерек жүргізілген бір зерттеу зорлық-зомбылықтан аман қалғандардың 53 пайызында тамақтанудың бұзылуымен кездесетінін анықтады, ал бұл жыныстық зорлық-зомбылыққа ие емес әйелдердің 6 пайызымен ғана салыстырғанда.

Сонымен қатар, тағы бір үлкен жастағы балаларда сексуалдық зорлық-зомбылықты бастан кешірген әйелдер тамақтанудың бұзылу критерийлеріне «әлдеқайда ықтимал» болды. Бұл, әсіресе, ересек жаста жыныстық зорлық-зомбылықты бастан кешіргенде өте орынды болды.

Дегенмен, тек жыныстық шабуыл әйелдің тамақтану әдеттеріне әсер етпесе де, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) кейбір тәжірибе делдал факторы болуы мүмкін, дәлірек айтсақ, тамақтану бұзылысы немен байланысты.

Қысқаша айтқанда, жыныстық зорлық-зомбылықтың тамақтанудың бұзылуына әкеліп соқтыратын себебі, оның туындаған жарақатына байланысты болуы мүмкін.

Бір зерттеу «PTSD белгілері толық делдалдық ерте жастағы ересек жыныстық шабуылдың тәртіпсіз тамақтануға әсері »

Бұл дегеніміз, жыныстық зорлық-зомбылықтан аман қалғандар тамақтанудың бұзылуын дамытады немесе тамақтанудың бұзылуы бар адамдар жыныстық зорлық-зомбылыққа ұшырады дегенді білдірмейді. Бірақ бұл екеуін де бастан өткерген адамдар жалғыз емес екенін білдіреді.

Автономия мен келісім өте маңызды

Тамақтанудың бұзылуы және жыныстық қатынас мәселелері бойынша диссертациялық зерттеуім үшін әйелдерден сұхбат алғанымда, олар объективтендіруге қатысты көптеген тәжірибелерді білдірді: «[жыныстық қатынас] ешқашан сенікіне ұқсамайды», - деді маған бір әйел.

«Мен өзгелер маған тастаған нәрсені бағдарлаймын деп ойладым».

Тамақтанудың бұзылуы жыныстық зорлық-зомбылықпен байланысты болуы мүмкін. Олар көбінесе өз денесін бақылаудың экстремалды мелиорациясы, әсіресе жарақатпен күресудің жеткіліксіз механизмі ретінде түсініледі.

Сонымен, тамақтанудың бұзылуын қалпына келтіру және жыныстық зорлық-зомбылықты тоқтату кезінде жыныстық қатынастарды қалпына келтірудің шешімі бірдей екендігі мағынасы бар: жеке автономия сезімін қалпына келтіру және келісімді сақтауды талап ету.

Өмір бойы жыныстық қатынасқа түскеннен кейін, сіздің денеңізді өз денеңіздей қалпына келтіру қиынға соғуы мүмкін, әсіресе тамақтанудың бұзылуы сіздің ағзаңызбен қарым-қатынасыңызды бұзған болса. Бірақ сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізді қайта қосып, қажеттіліктеріңізді ауызша айту үшін орын табу (мұнда, мұнда және мұнда таба аласыз) сізге емделу жолында көмектесу үшін күшті болуы мүмкін.

Соңында, қатысушылар маған жыныстық қатынасқа қуанышты қатысуға көмектесетін нәрсе, тіпті тамақтанудың бұзылуының қосымша қысымы арқылы - олардың шекараларын құрметтейтін адамдармен сенімді қарым-қатынаста болу екенін түсіндірді.

Оларға қажеттіліктерін атауға орын берілген кезде сенсорлық оңай болды. Мұндай мүмкіндік бәрімізде болуы керек.

Бұл тамақтану бұзылыстары мен жыныстық қатынас туралы серияларды аяқтайды. Менің ойымша, егер сіз осы бес пікірталастан бірдеңе алып тастасаңыз, бұл маңыздылығын түсінеді:

• адамдардың өздері туралы айтқанына сену
• олардың дене дербестігін құрметтеу
• қолдарыңызды және пікірлеріңізді өзіңізде ұстау
• сізде жоқ білім алдында кішіпейіл болу
• Сіздің «қалыпты» идеяңызға күмәндану
• адамдардың жыныстық қатынастарын қауіпсіз, шынайы және бақытты зерттеуге кеңістік құру

Мелисса Фабелло, PhD, феминистік педагог, оның жұмысы дене саясатына, сұлулық мәдениеті мен тамақтанудың бұзылуына бағытталған. Оны Twitter мен Instagram-да қадағалаңыз.