Аяқтың өткір ауыруы не себеп болуы мүмкін және ол жүреді
Мазмұны
- Тоқтатылған аяқтың ауырсынуының ықтимал себептері
- Перифериялық артерия ауруы
- Диабеттік нейропатия
- Созылмалы эксцеральды купе синдромы
- Цистикалық адвентитивті ауру
- Поплитальды артерияға ену
- Үйде аяқтың ауырсынуын емдеу
- Дәрігерді қашан көру керек
- Дәрігер дәрі-дәрмектерді ұсына алады
- Ауыр зардап шеккен қан ағымы операцияны қажет етуі мүмкін
- Ала кету
Дәрігерлер аяқтың ауырсынуын ауырсынуды шақырады және үзіліссіз кладикация.
Бірнеше уақытқа созылатын клаудикацияның бірнеше себептері бар, олардың көпшілігі қан ағымына байланысты. Алайда, себеп артерия ішіндегі немесе оның сыртындағы бірдеңе болуы мүмкін.
Ауырсыну сирек кездесетін медициналық көмек болған кезде, егер сіз ауырсыну сезінсеңіз немесе аяғыңызға қан жүгіресіз деп ойламасаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
Аяқтың уақытша ауырсынуының ықтимал себептері мен емі туралы білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Тоқтатылған аяқтың ауырсынуының ықтимал себептері
Төменде пайда болатын және өткір ауырсынудың бірнеше ықтимал себептері келтірілген.
Перифериялық артерия ауруы
Перифериялық артерия ауруы (PAD) - аяқтың үзіліссіз ауырсынуының жиі кездесетін себебі. Жағдай атеросклерозға немесе тамырлардың тарылуына байланысты. Бұл жағдай сіздің денеңізге кез-келген жерде әсер етсе де, аяғыңыз бен аяқтарыңызға әсер етуі мүмкін.
| Бұл не сияқты | Қай жерде болады |
| Өткір, баспалдақпен көтерілгенде немесе жаяу жүргенде ауыратын ауырсыну. Басқа белгілерге бұлшықет ауруы, ауыру сезімі немесе аяқ бұлшықеттерінде ауыру сезімі кіреді. Демалу кезінде әдетте ауырсыну сезіледі. | Ауыруы аяқтың кез-келген жерінде, соның ішінде жамбас, бөкселер, бұзау немесе аяқта пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ, сізде жаралар немесе жаралар баяу емделетінін, бір аяғы екіншісіне қарағанда тиіп тұрғанын немесе бір аяғынан екінші аяғына қарағанда баяу өсетін тырнақтардың пайда болғанын байқауыңыз мүмкін. |
Диабеттік нейропатия
Диабеттік нейропатия созылмалы зақымдану салдарынан аяғыңызға немесе аяқтарыңызға қатты, ауырсынуды тудыруы мүмкін.
| Бұл не сияқты | Қай жерде болады |
| Жану немесе ату ауырсыну, әдетте, іс-әрекетке байланысты емес. | Диабеттік нейропатия аяқтар мен аяқтардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Егер сізде бар болса, аяғыңызды жаралар үшін үнемі тексеріп отыру өте маңызды, себебі диабеттік нейропатия сіздің жарақат алған кезде сезу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. |
Созылмалы эксцеральды купе синдромы
Созылмалы эксклюзивті купе синдромы - аяқтың ауыруы бар спортшылардың 30 пайызында жиі кездесетін шағым.
Велосипедпен жүру, жүгіру немесе жүзу сияқты қайталанатын әрекеттермен айналысатын спортшылар созылмалы купе синдромын дамыта алады.
| Бұл не сияқты | Қай жерде болады |
| Адам жаттығуды тоқтатқанда, әдетте кететін жаттығумен ауырсыну. Сондай-ақ, сізде ұйқышылдық, аяқтың қозғалуы немесе бұлшық еттеріңіздің қимыл-қозғалысы байқалуы мүмкін. | Төменгі аяқтардың немесе бұзау бұлшықеттерінің алдыңғы бөлігі әдетте зардап шеккен жерлер болып табылады. |
Цистикалық адвентитивті ауру
Кистикалық адвентитивті ауру - сирек кездесетін ауру, бұл аяқтардағы немесе аяқтардағы тамырларға әсер етеді.
Мұндай жағдайға тап болған адамдардың көпшілігінде ПВВ немесе ЖЖА қауіпті факторларсыз пайда болатын және жүретін аяғы ауырады, мысалы:
- қант диабеті
- артық салмақ болу
- темекі шегу
Бұл жағдай аяғындағы кистаның пайда болуына әкеліп соғады, ол аяқтардағы артерияларды баса алады, бұл қан ағымына әсер етеді.
| Бұл не сияқты | Қай жерде болады |
| Өткір және ату ауырады. Олар әрқашан белсенділікке байланысты емес. | Көптеген цистикалық адвентитивті ауру төменгі аяғындағы поплитальды артерияда кездеседі. Алайда адамның жағдайын кез-келген жерде дамыта алады. |
Поплитальды артерияға ену
Созылмалы эксцеральды купальды синдромда поплитальды артерияның енуімен байланысты көптеген белгілер бар. Бұл екі шарттың айырмашылығын айтуды қиындатады.
| Бұл не сияқты | Қай жерде болады |
| Ауырсыну, қысылу және созылмалы сезімдер. Бұл жағдай өте сирек кездеседі, науқастардың 1-ден 3,5 пайызға дейін белсенділігіне байланысты аяқтың ауырсынуына шағымданады. Аяқтағы ыңғайсыздық созылмалы экскрециалды купе синдромына қарағанда поплитальды артерияның енуін көрсетеді. | Бұзауларда және ол әдетте аяқтың артқы бөлігінде үлкен қолайсыздықты тудырады. |
Үйде аяқтың ауырсынуын емдеу
Төменде үйдегі үзік-үзік ауырсынуды емдеуге көмектесетін бірнеше әдістер бар:
- Үнемі жаттығу жасаңыз. Жаттығу аяқтың ауырсынуына ықпал етсе де, 2017 ж. Шолу бойынша, жаттығулар аптасына кемінде екі рет жүру ауырсынуын азайтуға және адамның жүре алатын қашықтықты арттыруға көмектесті.
- Темекіні тастаңыз. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастау ұсынылады. Темекі шегу жаяу жүру кезінде өткір ауырсынудың негізгі факторы болып табылады. Темекі шегу қан тамырларының өзгеруіне әкелуі мүмкін және қанның ұюын жеңілдетеді, бұл аяқтың ауырсынуына ықпал етеді.
- Жүрекке пайдалы диеталар ішіңіз. Жүрекке пайдалы диетаны таңдау сіздің салмағыңыз бен қандағы қант деңгейін сақтауға көмектеседі. Бұл PAD әкелуі мүмкін кейбір қауіп факторларын азайтуға көмектеседі.
- Кросс-жаттығу. Егер сіздің аяғыңыз ауырсыну физикалық белсенділікті шамадан тыс арттырумен байланысты болса, онда аэробика сабағы немесе суға шомылу сияқты аяқтар мен аяқтарда аз қайталанатын жаңа әрекетті жасап көріңіз.
Салмақты дұрыс ұстау және денеңізге қамқорлық жасау мүмкін болған кезде өткір, ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сізде аяқтың ауырсынуына байланысты келесі белгілер пайда болса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз:
- Аяқтың білегіне немесе үстіне импульстардың болмауы
- аяғы жанасуға өте суық сезінеді
- аяғы көк немесе түссіз болып көрінеді
- аяқтың ауырсынуы, ол демалу кезінде жақсы болмайды
Бұл белгілер сіздің қан ағымыңыз қатты ауырып жатқандығын және жедел жәрдем қажет болуы мүмкін екенін көрсетуі мүмкін. Егер сіз осы белгілерді елемейтін болсаңыз, қан ағымының болмауына байланысты аяқтарыңыздан немесе аяғыңыздан айырылып қалуыңыз мүмкін.
Егер сізде созылмалы аяғы ауырса, демалу кезінде кетіп қалса да, дәрігермен сөйлесу керек.
Дәрігер сіздің қан айналымыңыз бен мүмкін болатын себептерді бағалай алады. Аяқтың ауырсынуын емдеу сіздің белсенділік деңгейіңізге теріс әсер ету мүмкіндігін азайтуға көмектесу үшін маңызды.
Дәрігер дәрі-дәрмектерді ұсына алады
Дәрігерге жаңа қан ұйығыштарының пайда болу ықтималдығын азайту үшін дәрі-дәрмек тағайындау қажет болуы мүмкін, бұл одан әрі қан ағымына әсер етеді. Мысалдарға тромбоциттерге қарсы дәрі-дәрмектер, мысалы, аспирин немесе клопидогрел (Плавикс) жатады.
Сондай-ақ, олар пентоксифиллин немесе цилостазол сияқты серуендеу кезінде аяқтың ауырсынуын азайту үшін дәрі тағайындауы мүмкін.
Ауыр зардап шеккен қан ағымы операцияны қажет етуі мүмкін
Егер адам аяғындағы қан ағымына қатты әсер еткен болса немесе дәрі-дәрмектер көмектеспесе, дәрігер қан ағымын қалпына келтіру үшін хирургияны ұсынуы мүмкін.
Мысалдарға ангиопластика жатады, оған артерияны ашу үшін кішкене шар салу немесе тамырды айналып өту операциясы жатады. Хирургияның көрсеткіштері әдетте негізгі себепке байланысты болады.
Ала кету
Аяқтың өткір, үзік-үзік ауыруы сіздің белсенділік деңгейіңізді шектеуі мүмкін. Жарақатқа байланысты емес немесе тұрақты деңгейдегі ауырсынуды үй жағдайында өмір салтының белгілі бір өзгерісімен жиі емдеуге болады.
Алайда, егер сіздің ауырсынуыңыз күшейсе немесе қан айналымы нашар болса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз. Дәрігер сіздің ауыруыңыздың себебін анықтап, емдеудің нұсқаларын ұсына алады.
Біз Ұсынған
Көшу ... Жаяу жүру