Ауырсынуды басатын қарасора кремін қолдану керек пе?

Мазмұны

• Қарасора ауырсынуды басатын крем дегеніміз не?
• CBD және каннабис ауырсынуды жеңілдетуге қалай көмектеседі
• Ауырсынуды басатын қарасора кремдері туралы ғылым не дейді
• Сонымен, ауырсынуды жеңілдету үшін қарасора кремдерін қолданып көру керек пе?
• Жақсы қарасора ауырсынуды басатын кремді қалай табуға болады
• үшін шолу

Егер сіз осы веб -сайтта болсаңыз және бұл әңгімені оқысаңыз, сіздің денеңізде бұлшықет немесе жеті бұлшықет ауырады. Бұлшықет ауырсынуын жеңілдету құралы ретінде көбікті айналдыру, жылы компресстер немесе тіпті мұз ванналары сізге таныс болуы мүмкін, бірақ ауырсынуды басуға арналған қарасора кремі туралы не деуге болады?

Бұл жергілікті жақпа, кремдер мен лосьондар каннабис өсімдігінде кездесетін CBD немесе каннабидиол қосылады. Өндірушілер бұл өткір ауырсынуды және бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі деп мәлімдейді. Қайта білмейтіндер үшін қайталап айтайын: CBD THC -ге ұқсамайды, өйткені CBD психоактивті әсер етпейді - бұл сізді жоғары көтермейді.

Ғылым каннабис - бұл Ұлттық Ғылымдар, Инженерия және Медицина Академиясының жаппай жаңа есебінде күшейтілген ауруды басатын құрал екенін көрсетті. Бірақ каннабисті немесе оның жеке химиялық заттарын жұту мен оны тері арқылы жергілікті сіңірудің арасында үлкен айырмашылық бар.

Қызығушылық артты ма? Ауырсынуды басатын қарасора кремі және оның барлық нұсқалары туралы көбірек біліңіз.

Қарасора ауырсынуды басатын крем дегеніміз не?

Ауырсынуды басуға арналған қарасора кремдері, әдетте, жоғары сапалы каннабис гүлдерін қандай да бір сапалы кокос жаңғағы немесе зәйтүн майына құюдан жасалады, олар белсенді қосылыстарды, не CBD, THC немесе қолданылған қарасора түріне байланысты сығындырады. (Міне THC, CBD, каннабис және қарасора арасындағы айырмашылық туралы нұсқаулық.) Бұл май ауруды басады деп есептелетін арника немесе лимонграсс эфир майлары сияқты басқа емдік шөптермен араласады.

Егер сіз ингредиенттер тізімін оқитын болсаңыз, көбінесе банктегі барлық нәрсе тікелей жерден алынған. Каннабис кремі шынымен де солай болса, формула химиялық тұрғыдан өте қауіпсіз, дейді Григорий Гердеман, Ph.D., нейрофизиолог, Санкт -Петербургтегі Эккерд колледжінде каннабиноидты және фармакологияны зерттейді. Қарасора ауруын басатын кремдер жергілікті (терінің жоғарғы қабатына сіңеді) және трансдермальды емес (тері арқылы және сіздің қаныңызға өтетін) етіп жасалғандықтан, жоғары көтерілу қаупі жоқ, - деп түсіндіреді Гердеман. (P.S. Марихуана спорттық өнерге қалай әсер етеді.)

«Бұлшықеттердің ауыруы немесе басқа да ауырсынуды басу үшін каннабиске негізделген өзекті заттарға келетін болсақ, мұны істеудің қажеті жоқ»,-дейді ол.

Каннабиске арналған лосьондар қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ бір мәселе бар: CBD енгізілген жергілікті ауруды басатын крем Tiger Balm, BenGay немесе Icy Hot сияқты басқа да жергілікті ауруды басатын дәрілерге қарағанда тиімдірек деген пікірді қолдайтын ғылыми деректер жоқ. . Мишель Секстон, Сан-Диегодағы натуропатиялық дәрігер және каннабис пен әлеуметтік саясатты зерттеу орталығының медициналық зерттеу директоры оның пациенттері каннабис кремдері мен майларына үлкен қызығушылық танытатынын және олардың шамамен 40 пайызы шынымен де бар екенін айтады. біреуін сынап көрді. Алайда, бұл адамдар қазір оның кеңсесінде, себебі олар өзекті тақырыптар жұмыс істемеді. «Медицина қызметкері ретінде менің ойымша, бұл мәлімдемелерді растайтын дәлелдер аз - бұл қазірдің өзінде маркетинг», - дейді ол.

CBD және каннабис ауырсынуды жеңілдетуге қалай көмектеседі

Ғылым әлі күнге дейін каннабистің тенденциясына (және заңдарына) жете алмады деген қарапайым факт үшін дәлел бар. (Міне, осы уақытқа дейін КБР мен каннабистің потенциалды артықшылықтары туралы қандай зерттеулер айтылған.) Және сөз жоқ, біз зерттеп жүргенде CBD кремдерінің ауырсынуды басатын тиімділігін тексеретіндер бар.

Теориялық логика мынада: табиғи эндоканнабиноидтарыңызды көбейту, қабыну реакциясын азайту және ауырсыну рецепторларын десенсибилизациялау арқылы CBD ауырсынуды реттеуге көмектесетін бірнеше түрлі жолдар (бірақ бұл ауызша қабылдаған кезде жергілікті сіңірілгенде әлі де белгісіз).

Қарапайымнан бастайық: Эндоканнабиноидтер - сіздің ағзаңыздағы аштықты, ауруды, көңіл -күй мен жадыны анықтау мен реттеу арқылы гомеостазды сақтауға көмектесетін табиғи сигналдар. (Олар шын мәнінде жаттығудан кейінгі жаттығулардың бір бөлігі.) КБР сіздің денеңізде қозғалу кезінде метаболизмді блоктау арқылы ауырсынуды басатын эндоканнабиноидтардың табиғи деңгейін жоғарылатуға көмектеседі.

Ауырсынуды жеңілдетудің екінші әдісі жаттығу кезінде келтіретін зақымға негізделген. Сіз күш жаттығуларын жасаған кезде бұлшықеттеріңізде микротолқындылар пайда болады, сол себепті сіз емдегенде ауырсынуды сезінесіз. Сіздің иммундық жасушалар зақымдануды анықтағаннан кейін, олар тіндерді қалпына келтіру үшін қабыну медиаторларын шығарады. Гердеман, CBD кейбір қабынуға қарсы сигналдардың шығарылуын шектеу мүмкіндігіне ие болса да, осылайша ауруды толығымен емдеуге кедергі келтірместен көмектеседі. (Қатысты: ауырған кезде жұмыс істеу жаман идея ма?)

Ақырында, сізде TrpV1 деп аталатын рецепторлар бар, олар сіздің дене температураңызды анықтайды және реттейді. Іске қосылған кезде олар жылуды шығарады, ауырсыну рецепторларын тыныштандырады. Осы арнаны қолдана отырып, КБР бұл ауырсыну рецепторларын белгілі бір уақытқа гиперактивті етеді, бұл олардың қызып кетуіне әкеледі, олардың сезімталдығын төмендетеді және сол нерв ұштарын төмендетеді.

Ауырсынуды басатын қарасора кремдері туралы ғылым не дейді

Биология сабағын былай қойғанда, мұның бәрі адамдар туралы ғылыми зерттеулерде әлі дәлелденбеген.

Зерттеуді талдау Ауырсынуды зерттеу журналы белгілі бір каннабиноидты жергілікті препараттарды жергілікті қолдану қабынуы немесе невропатиялық ауруы бар жануарлардың ауырсынуын азайтатынын растайды. Ғылымда THC және CBD бар жергілікті кремдер табылды, олар склероз сияқты ауруларды жеңілдетеді. Бірақ созылмалы аурудың басым көпшілігі үшін-және, әрине, жаттығудан кейінгі сияқты өткір ауырсыну үшін-ғылыми қазылар алқасы 100 пайызға әлі жоқ. «Ауырсынуды басатын CBD -ді қолдайтын мәліметтер аз, бірақ жануарлардан адамға ауысу - үлкен секіру», - дейді Секстон.

«Жаттығудан кейін немесе шамадан тыс жүктемеден туындайтын ауырсыну мен қаттылық, әрине, оның қабынуға қарсы компоненті бар, сондықтан CBD немесе басқа каннабиноидтердің пайдасы болуы мүмкін деп ойлау орынды, бірақ бізде мұны растайтын зерттеулер жоқ», - деп қосады Гердеман.

Басқа мәселе? Қарасораның жергілікті басатын құралдары мен каннабистен жасалған кремдер анатомиялық құрылымды терінің 1 сантиметрінде емдейді - және сіздің бұлшықетіңіз одан да тереңірек болады, - деп түсіндіреді Эндрюс спорт медицинасы мен ортопедиясының дәрігері Рикардо Колберг. Орталық Бирмингем, AL. (Жақсы жаңалық: оны терең сіңірудің қажеті жоқ болғандықтан, CBD мен каннабис тері күтімі ингредиенті ретінде таңғажайып нәрселер жасай алады.)

Майлы тін тек қана майды ұстай алады, сондықтан теориялық тұрғыдан алғанда, егер сіз каннабисті кремді теріңізге жеткілікті мөлшерде қолдансаңыз, ол диффузия кезінде қаңқа бұлшықетіне ағып кетуі мүмкін, - деп қосты Секстон. Бірақ мұны көрсететін зерттеу жоқ, бұл сіз көп нәрсені сүртетін боласыз дегенді білдіреді.

Бұл барлық CBD және қарасора өнімдеріне қатысты негізгі мәселені тудырады: әрбір кремде қанша белсенді CBD немесе THC бар екендігі немесе жеңілдікті көру үшін қанша қосылыс қажет екендігі туралы ереже жоқ. Оқыңыз: «Егер сізде кокос майында 1% CBD тұндырылған деп айтатын үш өнім болса, біреуі керемет болуы мүмкін, ал қалған екеуі жаман болуы мүмкін - бұл қазір каннабис медицинасының шындығы», - дейді Гердеман. (Қараңыз: Қауіпсіз және тиімді CBD өнімдерін қалай сатып алуға болады)

Сонымен, ауырсынуды жеңілдету үшін қарасора кремдерін қолданып көру керек пе?

Дегенмен, каннабис кремдері сіздің өткір ауырсынуыңызды немесе бұлшықет ауырсынуыңызды әлі де азайта алады. Себебі, қазіргі кездегі қарасорадан жасалған ауруды басатын кремдердің барлығында басқа ғылыми дәлелденген анальгетикалық қосылыстар бар, мысалы ментол, камфора және капсаицин, олар басқа да CBD емес жергілікті ауырсынуды басатын құралдарда кездеседі. «Қызу немесе салқындату сезімі бар кез келген крем нервтерді жоғарыдан тітіркендіргіштермен алаңдату арқылы ауырсынуды сезімтал етеді», - деп түсіндіреді доктор Колберг. Сонымен қатар, сіз қолданған кезде аймақты жиі уқалайсыз, бұл қан айналымын жақсартады және бұлшықеттердің спазмын азайтады, - деп қосты ол. (CBD массажын қолдана отырып, екі әлемнің ең жақсысын алыңыз.)

Сонымен, сізге CBD қажет пе? Мұндағы барлық сарапшылар сараптамадан өткен зерттеулер жүргізілмейінше, барлық шағымдар дәлелді емес, маркетингтік алаяқтық ретінде қарастырылуы керек деп келіседі. (Немесе олар анекдот болуы мүмкін. Бір әйел мазасыздану үшін КБР -ны қолданған кезде не болғанын оқыңыз.)

Бірақ жай ғана дәлел керек сену CBD бұл ерекше нәрсені қосады. «Ғылыми әдебиеттер плацебо эффектісінің адамдарға көмектесу ықтималдығы 33 пайызды құрайды дейді, сондықтан кейбіреулер үшін кремді қолдану арқылы жеңілдік береді», - деп қосты доктор Колберг.

Қысқасы: Ғылым ауруды басатын CBD немесе қарасора кремдерінің бұл қосылыстарсыз артықшылығы бар екенін растаған жоқ, бірақ оны сынап көрудің ешқандай қатері жоқ (әрине ақшаңызды ысырап етуден басқа) . Егер сіз CBD қосылған кремдердің күшіне сенсеңіз, бұл жеңілдету үшін жеткілікті болуы мүмкін. (Мыналарды қолданып көріңіз: жеке жаттықтырушылар бұлшықеттердегі ауырсынуды жою үшін қолданатын өнімдер)

Жақсы қарасора ауырсынуды басатын кремді қалай табуға болады

Егер сіздің штатыңыз екі қосылысты да заңдастырса, THC-ге 1:1 CBD бар кремді, сондай-ақ мүмкіндігінше басқа каннабиноидты BCP (бета-кариофиллен) іздеңіз, өндірушілер жақсы нәтиже көрсетті, дейді Гердеман. Менструальды ауырсыну үшін арнайы жасалған Apothecanna's Extra Strength Reeling Creme ($ 20; apothecanna.com) немесе Whoopi & Maya's Medical Cannabab Rub (иә, бұл Вупи Голдбергтің желісі) көріңіз (whoopiandmaya.com).

Егер сіз заңдастырылған мемлекетте тұрмасаңыз, әдетте CBD кремдерін алуға болады. Ешқандай реттеу немесе стандартталған тестілеу болмағандықтан, ең жақсы ставка - улы заттарсыз, бірақ ментол, капсаицин, лимонграс немесе камфора сияқты қосымша ауырсынуды басатын кремдерді қолданатын сенімді брендтерді табу. Mary's Nutritionals Muscle Freeze ($70; marysnutritionals.com) немесе Elixinol's CBD Rescue Balm ($40; elixinol.com) қолданып көріңіз.

үшін шолу