Обсессивті компульсиялық бұзылыс туралы білгіңіз келетін барлық нәрсе

Мазмұны

• Шолу
• OCD дегеніміз не?
• Белгілері
• Обсессиялар
• Мәжбүрлеу
• Емдеу
• Дәрі-дәрмек
• Терапия
• OCD неден туындайды?
• OCD түрлері
• Балалардағы OCD
• OCPD және OCD
• OCD диагнозы
• OCD қауіпті факторлары

Шолу

Обсессивті-компульсивті бұзылыс (OCD) - бұл мәжбүрлі мінез-құлыққа әкелетін обсессиямен сипатталатын созылмалы психикалық денсаулық жағдайы.

Адамдар көбінесе алдыңғы есікті құлыптағанына немесе ойын күндері бақытты шұлықтарын киетініне көз жеткізіп алады - қарапайым рәсімдер немесе оларды өздерін қауіпсіз сезінетін әдеттер.

OCD бір нәрсені екі рет тексеруден немесе ойын күніне арналған рәсімнен асып түседі. OCD диагнозы қойылған адам белгілі бір рәсімдерді бірнеше рет қайталауға мәжбүр болады, тіпті олар қаламаса да - бұл олардың өмірін қажетсіз түрде қиындатса да.

OCD дегеніміз не?

Обсессивті-компульсивті бұзылыс (OCD) қайталанатын, қажетсіз ойлармен (обсессиялармен) және белгілі бір әрекеттерді (мәжбүрлеуді) жасауға қисынсыз, шамадан тыс шақырулармен сипатталады.

OCD бар адамдар олардың ойлары мен мінез-құлқының қисынды мағынасы жоқ екенін білуі мүмкін болса да, оларды жиі тоқтата алмайды.

Белгілері

OCD-мен байланысты обсессивті ойлар немесе мәжбүрлі мінез-құлықтар әдетте күн сайын бір сағаттан асады және күнделікті өмірге кедергі келтіреді.

Обсессиялар

Бұл бірнеше рет пайда болатын көңіл-күйді бұзатын ойлар немесе импульстар.

ОКБ-мен ауыратын адамдар оларды елемеуге немесе басуға тырысуы мүмкін, бірақ ойлары қандай-да бір шындыққа айналуы мүмкін деп қорқуы мүмкін.

Қиындықты басуға байланысты мазасыздық тым шыдамды болып, мазасыздықты азайту үшін оларды мәжбүрлі мінез-құлыққа итермелейді.

Мәжбүрлеу

Бұл уайымнан туындаған стресс пен мазасыздықты уақытша жеңілдететін қайталанатын әрекеттер. Көбіне мәжбүрлілікке ие адамдар бұл рәсімдер жаман нәрсені болдырмайды деп сенеді.

Обсессия мен мәжбүрлеу арасындағы айырмашылықтар туралы көбірек оқыңыз.

Емдеу

ОКБ-ны емдеудің типтік жоспары әдетте психотерапияны да, дәрі-дәрмектерді де қамтиды. Екі емдеуді біріктіру әдетте ең тиімді болып табылады.

Дәрі-дәрмек

Антидепрессанттар OCD симптомдарын азайтуға көмектесу үшін тағайындалады.

Серотонинді қалпына келтірудің селективті тежегіші (SSRI) - бұл обсессивті мінез-құлық пен мәжбүрлеуді азайту үшін қолданылатын антидепрессант.

Терапия

Психикалық денсаулық маманымен сөйлесу терапиясы сізге ой мен мінез-құлық үлгілерін өзгертуге мүмкіндік беретін құралдармен қамтамасыз етуге көмектеседі.

Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) және экспозиция және реакция терапиясы - көптеген адамдар үшін тиімді сөйлесу терапиясының түрлері.

Экспозиция мен реакцияның алдын-алу (ERP) OCD бар адамға обсессивті ойлармен байланысты мазасыздықты мәжбүрлі мінез-құлықпен емес, басқа жолдармен шешуге мүмкіндік беруге бағытталған.

OCD неден туындайды?

OCD-нің нақты себебі белгісіз, бірақ зерттеушілер мидың кейбір аймақтары серотонинге, яғни кейбір жүйке жасушалары бір-бірімен байланысқа түсетін химиялық затқа қалыпты түрде жауап бермейді деп санайды.

Генетика OCD-ге ықпал етеді деп ойлайды.

Егер сізде, сіздің ата-анаңызда немесе бауырыңызда OCD бар болса, басқа жақын отбасы мүшелерінде 25% ықтималдығы бар.

OCD түрлері

Обсессия мен мәжбүрлеудің бірнеше түрлі түрлері бар. Ең танымал болып мыналар жатады:

• ластанудан қорқуды (микробтарды) қамтитын обессиялар, тазалау мен жууға байланысты мәжбүрлемелермен
• симметрияға немесе перфекционизмге байланысты обессиялар, тапсырыс берудің немесе қайта өзгертудің мәжбүрлеуімен байланысты

Доктор Джилл Стоддардтың айтуынша, «Құдіретті болыңыз: зейін мен қабылдауды пайдаланып, мазасыздық, уайым мен күйзелістен құтылу үшін әйелге арналған нұсқаулық» авторы:

• интрузивті және қалаусыз жыныстық ойлар
• өзіне немесе басқаға зиян тигізуден қорқу
• ерсі әрекет етуден қорқу (тыныштық сәтінде қарғыс сөзін өшіру сияқты). Бұған тексеру, санау, дұға ету және қайталау сияқты мәжбүрліктер жатады, сонымен қатар өткір заттардан аулақ болу сияқты (мәжбүрліліктен өзгеше) болуды қамтуы мүмкін.

OCD әртүрлі түрлері туралы көбірек біліңіз.

Балалардағы OCD

ОКБ әдетте екі жас аралығындағы балаларда дамиды: орта балалық шақ (8-12 жас) және жасөспірім кезеңі мен ересек жас (18-25 жас) аралығында, - дейді доктор Стив Мазза, Колумбия университетінің мазасыздық клиникасының докторантурадан кейінгі ғылыми қызметкері. Қатысты бұзылулар.

«Қыздар ересектерге қарағанда OCD-ны ересек жаста дамытады», - дейді Мазза. «Балалық шақтағы қыздарға қарағанда ер балаларда OCD деңгейі жоғары болғанымен, ересек ерлер мен әйелдер арасында тең дәрежеде OCD бар».

OCPD және OCD

Атаулар ұқсас болғанымен, обсессивті-компульсивті тұлғаның бұзылуы (OCPD) және OCD әр түрлі жағдайлар.

OCD әдетте обсессияны қамтиды, содан кейін компульсивті мінез-құлық пайда болады. OCPD адамның қатынастарына жиі кедергі келтіруі мүмкін жеке қасиеттер жиынтығын сипаттайды.

OCPD тәртіптілікке, жетілуге ​​және бақылауға, оның ішінде адамдар арасындағы қарым-қатынасқа деген аса қажеттілікпен сипатталады, дейді Мазза. OCD әдетте обсессивті ойлар жиынтығымен және онымен байланысты мәжбүрлеумен шектеледі.

«ОКБ-мен ауыратын адамдар көмекке жүгінеді, өйткені олар қиналып немесе симптомдар мазалайды», - дейді ол. «OCPD-мен ауыратын адамдар, олардың қарым-қатынасы мен әл-ауқатына деструктивті әсер ететініне қарамастан, олардың сипаттамалық қаттылығы мен жетілдіру қажеттілігін проблемалы деп санамауы мүмкін».

OCPD белгілері мен емі туралы көбірек оқыңыз.

OCD диагнозы

Маззаға сәйкес, OCD жартылай құрылымдалған сұхбаттасу процедурасын қолдана отырып, психикалық денсаулықтың маманы диагнозын қояды.

Ең көп қолданылатын құралдардың бірі - Йель-Браунның обсессивті компульсивтік шкаласы (Y-BOCS), ол әртүрлі обсессиялар мен мәжбүрлеудің әртүрлі түрлерін, сондай-ақ OCD симптомдарының адамның күйзелісін тудыратын және кедергі жасайтын дәрежесін бағалайды. олардың жұмыс істеуі.

OCD қауіпті факторлары

Генетика OCD-де маңызды рөл атқарады, сондықтан егер туыс адамда OCD диагнозы болса, жеке адам оны дамытады, дейді Мазза.

Симптомдар көбінесе стресстен, мектептегі, жұмыстағы, қарым-қатынастардағы немесе өмірді өзгертетін оқиғалардан туындаған жағдайда күшейеді.

Ол сонымен қатар OCD басқа жағдайлармен жиі кездесетінін айтты, соның ішінде:

• назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (ADHD)
• Туретта синдромы
• негізгі депрессиялық бұзылыс
• әлеуметтік мазасыздық
• тамақтанудың бұзылуы