Spikenard эфир майы туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• Шпикард эфир майы дегеніміз не?
• Spikenard эфир майының пайдасы
• Өсімдіктің түрлері арасында айырмашылық бар ма?
• Spikenard эфир майын рухани қолданады
• Spikenard майының жанама әсерлері
• Шипенард эфир майын қалай қолдануға болады
• Ароматерапия
• Тікенді майына арналған массаж
• Ваннаға арналған май
• Жергілікті масақ майы
• Сақтық шаралары
• Тікенді эфир майын қайдан алуға болады
• Ала кету

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шпикард эфир майы дегеніміз не?

Ғасырлар бойы шпикель діни, сұлулық және денсаулық мақсатында қолданылып келген.

Лаванда мен ладан сияқты басқа майлармен танымал болмаса да, спикенард эфир майы - бұл қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар деп аталатын тарихи дәрілік құрал.

Шпикенард эфир майы топырақ пен мускус иісімен де жоғары бағаланатын парфюмерия болып табылады.

Сіз спикенардтың хош иісін немесе оның діни рәсімдерде қолданылуын бағалай алатын болсаңыз да, бұл шөптің баламалы тәжірибешілер ұсынатын дәрілік артықшылықтары бар-жоғын анықтау үшін қосымша ақпарат қажет. Мұнда біз шпикенард туралы осы уақытқа дейін белгілі болған нәрсені қарастырамыз.

Spikenard эфир майының пайдасы

Интернеттегі жылдам іздеу спикенард эфир майын қолданудың денсаулыққа тигізетін пайдасының тізімдерін анықтайды.

Валериан өсімдігінің туысы ретінде шпикард көңіл-күй мен эмоционалды денсаулықты нығайтуы мүмкін. сонымен қатар шипенард эфир майы нейроинфлямияны төмендетуі мүмкін, бұл келесі жағдайларға көмектеседі:

• мазасыздық
• депрессия
• ұйқысыздық
• стресс

Spikenard эфир майы сонымен қатар қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, олар көмектесе алады:

• саңырауқұлақтармен байланысты инфекциялар, мысалы, аяқтар
• қайызғақ
• бұлшықет пен етеккірге байланысты ауырсыну
• бірлескен ауырсыну
• мигрень
• іш қату сияқты асқазан-ішек жолдары
• панкреатит

Алайда, мұндай шағымдардың проблемасы - олардың көпшілігі спикенард эфир майымен байланысты емес.

Кейбіреулері жануарларды зерттеуге негізделген, ал басқалары валериан мен лаванда сияқты басқа гүлдерге қатысты зерттеулерге негізделген. Шектелген зерттеулердің бір себебі шпикенді өсіру қаупі бар деп санауында болуы мүмкін.

Спеценардтың бактерияға қарсы әсері туралы бір нәрсе, дегенмен, біраз уәде береді.

Басқа зерттеу спикенард эфир майы деп аталатын белгілі бір бактерияларға қарсы тиімді екенін анықтады Легионелла. Алайда, зертханалық зерттеулер өміршең микробқа қарсы болып саналуы үшін спикенард эфир майын адамдарға көбейту керек.

Өсімдіктің түрлері арасында айырмашылық бар ма?

Шипикардтың бірнеше түрі бар, бірақ кез-келген гүлдің екіншісінен гөрі медициналық тұрғыдан жақсырақ екендігі белгісіз.

Төменде спикенардтың кең таралған түрлері келтірілген:

• Америка Құрама Штаттары мен Канаданың шығыс бөліктерінде тұратын американдық шпикель
• Үнді шпикенарды
• Жапондық тікенард
• Гималай тікенектері

Сіз сонымен қатар эфир майын ғылыми атауларымен таба аласыз: Nardostachys jatamansi немесе Валериана.

Spikenard - Азияның тумасы. Сондай-ақ, ол өсіп келе жатқандықтан, жойылып бара жатқан гүл болып саналады.

Spikenard эфир майын рухани қолданады

Шпикенард басқа танымал эфир майлары сияқты кең танымал болмаса да, бұл өсімдік ежелгі Грек, Египет және Рим империяларында хош иісі үшін бағаланған. Ол сондай-ақ осы ежелгі өркениеттерде емдік мақсатта қолданылған.

Spikenard сонымен қатар діни маңызы бар, әсіресе исламда және христиандықта шпикенард гүлдері әлі де рәсімдерде қолданылады.

Spikenard майының жанама әсерлері

Шпикенард майы адам үшін оның пайдасы үшін көп зерттелмегендіктен, оның ықтимал жанама әсерлері туралы ақпарат шектеулі.

Эфир майлары өсімдіктерден шыққанымен, кәдімгі емдеу сияқты күшті болуы мүмкін күшті химиялық заттар болып саналады.

Сондықтан бұл майлар жергілікті қолданған кезде келесі жанама әсерлерге қауіп төндіруі мүмкін:

• қышу және тітіркену
• есекжемдер мен бөртпелер
• терінің қызаруы
• қайнайды
• теріні тазарту
• қабыну

Ароматерапияның көптеген артықшылықтары эфир майының хош иісті молекулаларын деммен жұтудан туындайды. Ароматерапияны қолданған кезде жүкті әйелдерді, балаларды және үй жануарларын ескеріңіз, олар майды жұтып қоюы мүмкін және оған сезімталдығы бар. Кейбір эфир майлары улы болуы мүмкін.

Шипенард эфир майын қалай қолдануға болады

Spikenard эфир майы хош иісімен танымал болуы мүмкін, ол оны хош иістендіруге және ингаляцияға ыңғайлы етеді. Төменде оның дәрілік түрлерінің бөлінуі және басқалары келтірілген.

Ароматерапия

Ароматерапия - бұл сіздің психикалық және физикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектесетін эфир майының иісін қолдану.

Диффузорды қолдану - ароматерапияның артықшылықтарын сезінудің қарапайым тәсілдерінің бірі. Бұл құрылғы салқын буды спикенард майы сияқты эфир майларын ауаға таратуға көмектеседі. Эфир майлары:

• бөтелкеден тікелей деммен жұту
• сумен біріктірілген және маталарға шашыратылған
• компрессте қолданылады
• массаж кезінде қолданылады

Тікенді майына арналған массаж

Спикенард майы сонымен қатар матаға терең массаж жасау үшін қолданылуы мүмкін. Сіз өзіңіздің массаж терапевтіңізден сұйылтылған майды дененің белгілі бір бөліктеріне немесе бүкіл сессияға хош иісті әсер ету үшін қолдануды сұрай аласыз.

Ваннаға арналған май

Spikenard майы сәнді хош иісті ванна үшін де қолданыла алады.

Қолдану үшін ас қасық тасымалдағыш майына бірнеше тамшы шпикель қосыңыз, содан кейін жылы, ағынды суға қосыңыз. Қажет болса, көбірек қосуға болады.

Майды сырғып кетпес үшін ваннаның түбіне ванна қойғыңыз келуі мүмкін.

Ерітілмеген спикенард майын теріңізге тікелей жағпаңыз.

Жергілікті масақ майы

Қосымша дәлелдер қажет болғанымен, кейде спикенард майы қабыну және инфекция сияқты жергілікті ауруларға қолданылады.

Сіз ешқашан майды тікелей сұйылтпай теріңізге жағуға болмайды - мұны бір ас қасық тасымалдаушы майына бірнеше тамшы эфир майын біріктіру арқылы жасай аласыз.

Шпикенардты терінің үлкен аймағына қолданардан бір-екі күн бұрын патч-тест жасаңыз. Мұны істеу үшін сұйылтылған майды терінің аз көрінетін жеріне жағыңыз, содан кейін тітіркенудің пайда болуын көру үшін бір күн күтіңіз.

Сақтық шаралары

Spikenard эфир майы кеңінен қол жетімді, яғни сізге рецепт қажет емес. Алайда сақтық шараларын сақтау қажет.

Спикенардты тек жергілікті, хош иіс ретінде немесе ароматерапияда қолданыңыз. Сіз ешқашан шпикель майын ауыз арқылы қабылдауға немесе көзге жақын жағуға болмайды.

Аллергиялық реакциялар мүмкін. Егер спикенард эфир майын қолданудан аллергия пайда болса, оны қолдануды тоқтатыңыз. Егер симптомдар күшейе түссе, дәрігерге барыңыз.

Алдымен майды дұрыс сұйылту арқылы терінің тітіркену қаупін азайтуға болады.

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, спикенард майын қолданар алдында дәрігерден сұраңыз. Оны немесе басқа эфир майын балаларға бермеңіз.

Тікенді эфир майын қайдан алуға болады

Шикенард эфир майының әділ көзі және 100 пайыз таза маркасын таңдау өте маңызды.

Сіз баламалы дәрігерден майды тасымалдайтындығын немесе табиғи медициналық дүкеннен сатып алатындығын сұрай аласыз. Сондай-ақ, сіз спикенард майының әртүрлі өнімдерін Интернетте таңдай аласыз.

Ала кету

Ескі тарихта және діни ортада бағаланған гүл ретінде хош иісті ароматерапия үшін ең қолайлы. Оны қолданған кезде сіз көтеріңкі көңіл-күйді сезінуіңіз мүмкін.

Шпикенард майын кейбіреулер қабыну мен инфекцияны емдеуге шақырады, оны теріңізге жағар алдында дәрігермен кеңесу керек.