Жыныстық жетілу кезеңдері: қыздар мен ұлдардың дамуы

Мазмұны

• Шолу
• Танер 1-кезең
• 2-кезең
• Қыздар
• Ұлдар
• 3-кезең
• Қыздар
• Ұлдар
• 4-кезең
• Қыздар
• Ұлдар
• Танер 5-кезең
• Қыздар
• Ұлдар
• Безеулер
• Дене иісі
• Қолдау көрсету

Шолу

Ересек адам ретінде сіз жыныстық жетілуді есіңізде сақтайсыз - бұл сіздің денеңізде көптеген өзгерістер болған кез. Енді сіз осы өзгерістерді бастан кешірген баланың ата-анасысыз. Сіз балаңызға дамудың әр кезеңінде көмектесу үшін не күтетінін білгіңіз келеді.

Балаларды дамыту бойынша сарапшы, профессор Джеймс М. Таннер бірінші болып жыныстық жетілудің кезеңдерін анықтады. Бүгінгі таңда бұл кезеңдер «Таннер кезеңдері» немесе, дәлірек айтсақ, жыныстық жетілу рейтингісі деп аталады. Олар физикалық дамудың жалпы нұсқаушысы болып табылады, дегенмен әр адамның жыныстық жетілу кестесі әр түрлі.

Тернераторлық кезеңдер туралы және әр кезеңдегі ұлдар мен қыздарда не көруге болатындығын білу үшін оқыңыз.

Танер 1-кезең

Терінің 1-кезеңінде баланың жыныстық жетілуінің кез келген белгілері пайда болмас бұрын оның сыртқы келбеті сипатталады. Бірінші кезеңнің соңына қарай ми өзгерістер енгізуге дайындалу үшін денеге сигнал жібере бастайды.

Гипоталамус гонадотропин босататын гормонды (GnRH) босата бастайды. GnRH дененің басқа бездерін басқаратын гормондар жасайтын ми астындағы кішкене аймақ болып табылатын гипофизге барады.

Гипофизде тағы екі гормон жасалады: лютеинизация гормоны (LH) және фолликулды қоздыратын гормон (FSH).

Бұл ерте сигналдар, әдетте, қыздың 8-ші туғанынан және ұлдың 9 немесе 10-шы туғаннан кейін басталады. Бұл кезеңде ұлдар немесе қыздар үшін айтарлықтай физикалық өзгерістер байқалмайды.

2-кезең

2 кезең физикалық дамудың басталуын білдіреді. Гормондар бүкіл денеге сигнал жібере бастайды.

Қыздар

Әдетте жыныстық жетілу 9 мен 11 жас аралығында басталады. Емшектің «бүйрек» деп аталатын алғашқы белгілері емізік астында пайда болады. Олар қышу немесе нәзік болуы мүмкін, бұл қалыпты жағдай.

Сүт бездері әртүрлі мөлшерде және әртүрлі мөлшерде өсуі әдеттегі. Егер бір бүршігі екіншісінен үлкенірек болса, бұл қалыпты жағдай. Емшектің айналасындағы қараңғы аймақ (ареола) кеңейеді.

Сонымен қатар, жатыр үлкейе бастайды, аз мөлшерде қынаптың еріндерінде өсінділер басталады.

Орташа алғанда, африкалық-американдық қыздар кавказдық қыздардан бір жыл бұрын жыныстық жетілуді бастайды және сүт бездерінің дамуы мен алғашқы кезеңдерінен бұрын келеді. Сондай-ақ дене салмағының индексі жоғары қыздар жыныстық жетілудің ерте басталуын бастан кешеді.

Ұлдар

Ер балаларда жыныстық жетілу әдетте 11 жастан басталады, ұрық бездері мен тері жамылғылары терісі үлкейе бастайды. Сондай-ақ, ерлерде жыныстық мүшелер шаштың негізінде пайда болады.

3-кезең

Физикалық өзгерістер айқынырақ бола бастайды.

Қыздар

Әдетте қыздардағы физикалық өзгерістер 12 жастан кейін басталады.

• Сүт бездерінің «бүршіктері» өсіп, кеңеюде.
• Шаштың шашы қалыңдалып, бұралып қалады.
• Қолдар астында шаш қалыптаса бастайды.
• Безеудің алғашқы белгілері бет пен артта пайда болуы мүмкін.
• Бойдың өсуінің ең жоғары қарқыны басталады (жылына 3,2 дюйм).
• Жамбас пен жамбас май түзе бастайды.

Ұлдар

Әдетте ұлдардағы физикалық өзгерістер 13 жастан басталады.

• Пенис ұзарады, өйткені аналық бездер үлкейе береді.
• Сүт бездерінің кейбір ұлпалары емізік астында пайда бола бастайды (бұл кейбір жасөспірім балаларда пайда болады және әдетте бірнеше жыл ішінде кетеді).
• Ұлдар дымқыл армандай бастайды (түнде эякуляция).
• Дауыс өзгере бастаған кезде, ол жоғарыдан төменге дейін «жарылып» кетуі мүмкін.
• Бұлшықеттер үлкейеді.
• Биіктігі өсуі жылына 2-ден 3,2 дюймге дейін артады.

4-кезең

4 сатыда жыныстық жетілу қызу жүріп жатыр. Ұлдар да, қыздар да көптеген өзгерістерді байқамайды.

Қыздар

Қыздарда 4 кезең әдетте 13 жастан басталады. Өзгерістер мыналарды қамтиды:

• Сүт бездері бүршіктену кезеңінен өтіп, толықтай қалыптасады.
• Көптеген қыздар алғашқы кезеңін, әдетте, 12 мен 14 жас аралығында алады, бірақ бұл ертерек болуы мүмкін.
• Биіктіктің өсуі жылына 2-3 дюймге дейін баяулайды.
• Пияз шашы қалыңдайды.

Ұлдар

Ұлдарда 4 кезең әдетте 14 жастан басталады. Өзгерістер мыналарды қамтиды:

• Ұстамалар, жыныс мүшелері және скротум үлкейе береді, ал қызылша түсі күңгірт болады.
• Қолтықтың шаштары өсе бастайды.
• Терең дауыс тұрақты болады.
• Безеулер пайда болуы мүмкін.

Танер 5-кезең

Бұл соңғы кезең сіздің балаңыздың физикалық жетілуінің аяқталғанын білдіреді.

Қыздар

Қыздарда 5-кезең, әдетте, 15 жастан асады.

• Сүт мөлшері 18 жастан бастап өзгере беретін болса да, ересектердің мөлшері мен формасына жетеді.
• Мерзімдер алты айдан екі жылға дейін тұрақты болады.
• Қыздар ересектер бойына бірінші кезеңінен бір-екі жыл өткенде жетеді.
• Пубальды шаш ішкі жамбасқа жету үшін толтырылады.
• Репродуктивті органдар мен жыныс мүшелері толық дамыған.
• Жамбас, жамбас және бөкселер пішінді толтырады.

Ұлдар

Ұлдарда 5 кезең әдетте 15 жастан басталады. Өзгерістер мыналарды қамтиды:

• Пенис, аналық бездер және скотум ересектерге жетеді.
• Пубальды шаштар ішкі жамбасқа толып, таралды.
• Бет терісіне шаш түсе бастайды, ал кейбір балалар қырынуды бастауы керек.
• Биіктіктің өсуі баяулайды, бірақ бұлшықеттер әлі де өсуі мүмкін.
• 18 жасқа келгенде ұлдардың көпшілігі толық өсуге қол жеткізді.

Безеулер

Безеулер ұлдарға да, қыздарға да қиындық тудыруы мүмкін. Өзгеретін гормондар майдың теріде пайда болуына және тері тесігін бітеп тастауға әкеледі. Сіздің балаңыз бетке, артқа немесе кеудеге безеуді дамыта алады.

Кейбір адамдарда басқаларға қарағанда нашар безеулер бар. Егер сізде отбасылық безеулер болса, сіздің балаңызда да безеулер пайда болуы мүмкін.

Әдетте, безеуді зардап шеккен аймақтарды жұмсақ сабынмен үнемі жуу арқылы емдеуге болады. Сондай-ақ, бұзылуларды басқаруға көмектесетін биржадан тыс (OTC) кремдер мен майлар бар. Сіз үйдегі бірнеше дәрі-дәрмектерді де пайдаланып көргіңіз келуі мүмкін.

Неғұрлым қатты безеу пайда болса, балаңызды педиатрға немесе дерматологқа бару туралы ойлануыңыз мүмкін. Дәрігер рецепт бойынша емдеудің қатаң нұсқаларын ұсына алады.

Дене иісі

Үлкен тер бездері жыныстық жетілу кезінде де дамиды. Денедегі иісті болдырмау үшін дезодоранттың нұсқалары туралы балаңызбен сөйлесіп, олардың үнемі душ қабылдайтынына көз жеткізіңіз, әсіресе қарқынды физикалық белсенділіктен кейін. Балалар мен жасөспірімдерге арналған гигиеналық әдеттер туралы көбірек біліңіз.

Қолдау көрсету

Балаларға және ата-аналарға жыныстық жетілу қиын болуы мүмкін. Көптеген физикалық өзгерістер тудырумен қатар, гормондар эмоционалды өзгерістерге де себеп болады. Балаңыздың көңіл-күйі немесе басқаша жүргенін байқауыңыз мүмкін.

Шыдамдылық пен түсіністікпен қарау маңызды. Сіздің балаңыз өзгеріп жатқан денеге, оның ішінде безеулерге қатысты өзіңізді қауіпсіз сезінуі мүмкін.

Осы өзгерістер туралы сөйлесіп, балаңызды жетілудің қалыпты бөлігі деп сендіріңіз. Егер бірдеңе қатты мазалайтын болса, балаңыздың дәрігерімен де сөйлесіңіз.