Автор: Judy Howell
Жасалған Күн: 4 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 17 Қараша 2024
Anonim
Сау жүрек. Қан қысымын 120/80 деңгейінде қалай ұстауға болады. Жүректің ишемиялық ауруының белгілері
Вызшақ: Сау жүрек. Қан қысымын 120/80 деңгейінде қалай ұстауға болады. Жүректің ишемиялық ауруының белгілері

Мазмұны

2 типті қант диабеті - қант диабетінің ең көп таралған түрі. Ондағы адамдар туралы және оны қалай басқаруға болатындығы туралы кейбір маңызды фактілер мен статистикалық мәліметтер туралы оқып шығыңыз.

Тәуекел факторлары

2 типті қант диабетінің көптеген қауіп факторларына уақыт пен күш-жігердің көмегімен қысқартуға болатын немесе тіпті жойылуы мүмкін өмір салты шешімдері жатады. Ер адамдарда әйелдерге қарағанда диабеттің даму қаупі жоғары. Бұл жыныстық айырмашылықтармен салыстырғанда өмір салты факторларымен, дене салмағымен және салмағы орналасқан жерде (іштің жамбас аймағымен салыстырғанда) көбірек байланысты болуы мүмкін.

Тәуекелдің маңызды факторларына мыналар жатады:

  • жасы үлкен
  • артық салмақ, әсіресе бел аймағында
  • отбасы тарихы
  • белгілі бір ұлттар
  • физикалық әрекетсіздік
  • нашар тамақтану

Таралуы

2 типті қант диабеті кеңінен таралуда, бірақ көбінесе алдын алуға болады. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, 2 типті қант диабеті ересектердегі диабеттің барлық диагнозының шамамен 90 - 95 пайызын құрайды. CDC сонымен қатар бізге келесі ақпаратты береді:


Жалпы алғанда

  • Зерттеулер көрсеткендей, ересектердің үштен бірінде предабиет ауруы бар. Бұл топтың 10-нан 9-ы оларда бар екенін білмейді.
  • Құрама Штаттарда 29,1 миллион адам қант диабетімен ауырады, бірақ 8,1 миллион адам диагноз қойылмаған және олардың жағдайын білмеуі мүмкін.
  • Америка Құрама Штаттарында жыл сайын шамамен 1,4 миллион жаңа қант диабеті диагнозы қойылады.
  • 20 жастан асқан әрбір 10 ересек адамның біреуінде қант диабеті бар. Ересектер үшін (65 және одан жоғары) бұл сан төрттен бірден көп.
  • Диагнозбен диагноз қойылған жағдайлар 2012 жылы Америка Құрама Штаттарына шамамен 245 миллиард долларға шығындалды. Диагноздар өсіп келе жатқанда бұл шығын өседі деп күтілуде.

Жүктілік пен ата-аналық өмірде CDC-ке сәйкес жүктіліктің 4,6 - 9,2 пайызы гестациялық қант диабетімен ауыруы мүмкін. Олардың 10 пайызында анасына жүктіліктен кейін 2 типті қант диабеті диагнозы қойылған. Қалған әйелдердің 10-дан 20 жылға дейін 2 типті қант диабетін дамыту мүмкіндігі 35-тен 60 пайызға дейін. Егер әйел белсенді өмір салтын ұстанып, мінсіз салмақты сақтаса, бұл қауіп азаяды.


Егер ата-ананың 50 жасқа дейін диагнозы қойылған болса, баланың қант диабетін дамытудың жеті мүмкіндігі бар. Егер ата-анаға 50 жастан кейін диагноз қойылса, баланың 13 мүмкіндіктің 1-уі бар. Егер анада қант диабеті болса, баланың қаупі үлкен болуы мүмкін. Егер ата-ананың екеуінде де диабет болса, баланың қауіптілігі шамамен 50 пайызды құрайды.

Этникалық топтарда

Белгілі бір нәсілдік немесе этникалық топтарда предабиет және 2 типті қант диабеті жоғары болады. Тәуекел басқа факторларды реттегеннен кейін де жоғары болады. Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институтының статистикасы және CDC әртүрлі топтар үшін қауіпті:

Құрама Штаттарда 2 типті қант диабеті белгілі топтар үшін кавказдықтарға қарағанда кең таралған. Бұл адамдарға мыналар жатады:

  • Таза американдықтар
  • Африкандық американдықтар
  • Испандықтар
  • Азиялық американдықтар

Құрама Штаттардағы испандық емес ақ ересектермен салыстырғанда азиялық американдықтарда диабеттің қаупі тоғыз пайызға жоғары. Испандық еместердің қаупі 13,2 пайызға жоғары. Испандықтардың қаупі 12,8 пайызға жоғары, бірақ бұл ұлттық шығу тегіне байланысты өзгереді. Қазіргі уақытта диагноз қойылған диагноз:


  • Орталық және Оңтүстік Американдықтар үшін 8,5 пайыз
  • 9,3 пайыз кубалықтар үшін
  • Мексикалық американдықтар үшін 13,9 пайыз
  • Пуэрто-Рикандар үшін 14,8 пайыз

Аризонаның оңтүстігіндегі американдық үнді ересектерінде әлемде 2 типті қант диабеті жоғары. Қазір үштен біреуі диагноз қойылған.

Балаларда

2 типті қант диабеті барлық нәсілдік және этникалық топтағы балалар үшін сирек кездеседі. Бұл көптеген азшылық топтарда кавказдықтарға қарағанда жоғары көрсеткіштерге ие. Бұл әсіресе 10-19 жас аралығындағы Азия Тынық мұхиты аралдарына қатысты. Барлық этникалық топтардағы 2-ші типті қант диабеті жыныстық жетілу жасында көбейіп келеді.

Жасы

2 типті қант диабетін дамыту қаупі жасына байланысты артады.

2 типті қант диабеті диагнозы қойылған балалар саны артып келе жатқан жастарға байланысты артып келеді. Десе де, бұл балалар мен жас ересектерде, ересек адамдарға қарағанда, аз кездеседі.

Мысалы, CDC деректерін қарастырайық: 10 жастан кіші балалар арасында 2008-2009 жылдары жаңа жағдайлардың саны 100 000 адамға 0,8 құрады. 10-19 жас аралығында бұл көрсеткіш 100 000 адамға 11 болды. Салыстырмалы түрде, 20 жастан асқан барлық ересектердің шамамен 12,3 пайызы қант диабетімен ауырады. 65 жастағы және одан үлкендердің 25,9 пайызы қант диабетімен ауырады. Бұл 19 және одан кіші балалардың 0,26 пайызынан әлдеқайда жоғары.

40 пен 59 жас аралығындағы ересектер диабетпен ауыратындардың әлемдегі жас топтарын құрайды. Бір зерттеуге сәйкес, бұл 2030 жылға қарай 60 жастан 79 жасқа дейінгі ересектерге ауысады деп күтілуде.

Әлем бойынша

2 типті қант диабеті бүкіл әлемде өсіп келеді. Халықаралық қант диабеті федерациясы 2015 жылға қарай 400 миллионнан астам адам қант диабетімен өмір сүрді деп хабарлайды. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) әлемдегі қант диабетімен ауыратын адамдардың 90 пайызы 2 типті деп санайды.

2012 жылы қант диабеті шамамен 1,5 миллион адамның өліміне себеп болды. Олардың әрбір оннан сегізінен астамы табысы төмен және орташа елдерде болды. Дамушы елдерде барлық қант диабетімен ауыратындардың жартысынан көбі анықталмайды. ДДС 2030 жылға қарай бүкіл әлемде қант диабетінен болатын өлім екі есе артады деп болжайды.

Алдын алу

2 типті қант диабеті және оның жанама әсерлері жиі алдын алуға немесе кешіктіруге болады. Ең үнемді әдістер қатарына физикалық белсенділік пен салмақты сақтау жатады. Бұл дұрыс тамақтану жоспарын ұстануды білдіреді. Медициналық мекемеге жүйелі түрде бару да қажет. Дәрі-дәрмек қажет болуы мүмкін. Асқынуларды ертерек ұстау араласуға, білім алуға және қажет болған жағдайда маманға жолдама алуға мүмкіндік береді.

Салмақ

Салмақты дұрыс сақтау маңызды. Қант диабетінің алдын-алу бағдарламасы салмақ жоғалту және физикалық белсенділіктің жоғарылауы, диабеттің 2 типті диабетке айналу мүмкіндігін 58 пайызға төмендеткенін анықтады. 60 жастан асқан адамдар үшін төмендеу 71 пайызды құрады. Артық салмақпен ауыратын адамдар үшін дене жаттығуларымен және дұрыс тамақтану арқылы дене салмағының бес-жеті пайызын жоғалту 2 типті қант диабетінің басталуына жол бермейді.

Мониторинг

Қандағы холестерин деңгейін, қан қысымын және қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отырыңыз. Әрқайсысының дені сау деңгейіне жету және оны сақтау бойынша жұмыс. Осы үш көрсеткіштің сау деңгейінің болуы қант диабетімен ауыру қаупін азайтады.

Дәрі-дәрмек

Метформин есірткі диабеттің асқыну қаупін 31 пайызға төмендететіні анықталды, әсіресе жас және ауыр предипатитпен ауыратын ересектерде.

Метформиннің кеңейтілген шығарылымын еске түсіруМамыр айында, азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) метформин шығаратын кейбір өндірушілерге олардың кейбір таблеткаларын АҚШ нарығынан шығаруды ұсынды. Бұл кейбір кеңейтілген шығарылған метформин таблеткаларында мүмкін болатын канцерогеннің (қатерлі ісік қоздырғышы) қолайсыз деңгейі табылғандығынан. Егер сіз қазір осы препаратты қабылдаған болсаңыз, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Олар дәрі-дәрмекті қабылдауды жалғастыру керек пе немесе сізге жаңа рецепт қажет пе, жоқ па деп кеңес береді.

Асқынулар мен әсерлер

2 типті қант диабетіндегі проблемалар жиі кездеседі және ауыр болуы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адамдарда осы жастағы қант диабетімен ауырмайтын адамдарға қарағанда кез-келген себептердің қайтыс болу қаупі бар. 2014 жылы қант диабеті Америка Құрама Штаттарында өлімнің жетінші жетекші себебі ретінде аталған. Қант диабетінің өлімге қосқан үлесі туралы қайтыс болу туралы куәліктерде көрсетілмейді.

2 типті қант диабетінің жанама әсерлері мыналарды қамтуы мүмкін:

  • жүрек ауруы
  • инсульт
  • гипертония
  • көздің соқырлығы және проблемалары
  • бүйрек ауруы
  • жүйке жүйесінің асқынуы
  • ампутация
  • аяқ проблемалары
  • тіс ауруы
  • жүктіліктің асқынуы
  • депрессия сияқты психикалық денсаулық проблемалары
  • тері мәселелері

Жүрек проблемалары

ДДҰ-ның бағалауы бойынша, қант диабетімен ауыратын адамдардың 50 пайызы жүрек-қан тамырлары ауруынан, мысалы, жүрек ауруы және инсульттан көз жұмады. Американдық қант диабеті қауымдастығы АҚШ-тың қант диабетімен ауыратын ересектердің 71 пайызынан астамында гипертония бар немесе гипертонияны емдеу үшін дәрі-дәрмек қолданды деп хабарлайды.

Көз проблемалары

2010 жылы АҚШ-та диабеттік ретинопатияның 7,686 жағдайы тіркелді. Қант диабеті 20-дан 74 жасқа дейінгі адамдарда жаңа диагноз қойылған ересектердің соқырлығының негізгі себебі болып табылады.

Бүйрек проблемалары

2011 ж. Барлық жаңа жағдайлардың 44 пайызында қант диабеті негізгі себеп болды.Сол жылы 228 924 адамның қант диабетіне байланысты бүйрек жетіспеушілігін емдей бастағаны туралы хабарланды.

Сезімталдық және ампутация мәселелері

Қант диабеті ересек адамдардың 70 пайызында аяқ-қолдарда сезімталдықты жеңілдетеді. Ақыр соңында аяқтың ампутациясы, әсіресе қан тамырлары аурулары бар адамдар үшін қажет болуы мүмкін. Төменгі аяқтардың барлық патологиялық емес ампутациясының 60 пайыздан астамы диабетпен ауыратын адамдарда кездеседі. 20 жастан асқан қант диабетімен ауыратын науқастарда шамамен 73000 аяқ-қол ампутациясы жасалды.

Туа біткен ақаулар

Жүктілік кезіндегі бақыланбайтын қант диабеті келесі жағдайларды көбейтеді:

  • туу ақаулары
  • үлкен сәбилер
  • нәресте мен ана үшін қауіпті болуы мүмкін басқа мәселелер

Психикалық денсаулыққа әсері

Қант диабетімен ауыратын адамдар депрессиядан екі есе жиі қант диабетімен ауырмайды.

Ұсынылған

Мен жаспын, иммунитетім төмен және COVID-19 позитивті

Мен жаспын, иммунитетім төмен және COVID-19 позитивті

Отбасылық демалыс бұған алып келеді деп ойлаған емеспін.Коронавирус романынан туындаған COVID-19 ауруы жаңалықты алғаш рет басқан кезде, тек науқастар мен ересектерге арналған ауру сияқты көрінді. Мен...
Хиа тұқымын көп мөлшерде жеу жанама әсер етпей ме?

Хиа тұқымын көп мөлшерде жеу жанама әсер етпей ме?

Алынған хиа тұқымдары alvia hipanica өсімдік, өте қоректік және жеуге көңілді.Олар әртүрлі рецепттерде, соның ішінде пудингтерде, құймақ пен парфаларда қолданылады.Хиа тұқымдарының сұйықтықты сіңіру ж...