Сіздің жамбасыңыздағы созылған белгілерге қатысты не істеу керек

Мазмұны

• Созылу белгілері дегеніміз не?
• Жамбасыңыздағы созылу белгілерінен құтылу үшін жергілікті емдеу
• Третиноин кремі
• Альфастрия және Трофоластин кремдері
• Силикон гелі
• Жамбасыңыздағы созылу белгілерін емдеудің басқа нұсқалары
• Лазерлік терапия
• Тромбоциттерге бай плазма
• Microneedling
• Микродермабразия
• Созылу белгілеріне өзін-өзі күту
• Кортикостероидтардан аулақ болу
• Ауыз су
• Дұрыс тамақтану
• Майлармен уқалау
• Созылу белгілерінің себебі неде?
• Созылу белгілері туралы дәрігерге қашан қарау керек
• Ала кету

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Егер сізде жамбаста созылу белгілері болса, сіз жалғыз емессіз. Адамдардың 80 пайызына дейін созылу белгілері пайда болады. Олар көбінесе әйелдерге тән, бірақ ер адамдарда да бар.

Сіз дәрігермен созылу белгілерін емдеудің әртүрлі әдістерін талқылай аласыз. Көптеген жағдайларда емдеу созылу белгілерінің көрінісін жақсарта алады, бірақ олардың толық жоғалуына әкелмейді.

Созылу белгілері дегеніміз не?

Созылу белгілері - бұл сызықтарға немесе жолақтарға ұқсас терінің аймақтары.

Теріні созып жібергенде, сіздің теріңіздегі дәнекер тінін құрайтын негізгі ақуыздың (коллаген) қалыпты өндірісі бұзылады. Бұл стрия немесе созылу белгілері деп аталатын тыртықтарға әкелуі мүмкін.

Жіңішке, қызыл / күрең терінің бұл параллель жолақтары теріні тез созған кезде пайда болуы мүмкін, мысалы, адамның тез салмақ қосуы немесе жыныстық жетілу кезінде жас өсуі. Көптеген адамдар үшін бұл белгілер ақырында жеңілдейді және тыртық тәрізді көрініске ие болады.

Жамбасыңыздағы созылу белгілерінен құтылу үшін жергілікті емдеу

Жамбастың созылу белгілерін тудыратын диагноздан кейін дәрігер жергілікті емдеуді ұсынуы мүмкін. Созылу белгілерін емдеуге арналған жергілікті кремдер мен гельдерге мыналар жатады:

Третиноин кремі

2014 жылы жүргізілген кішігірім зерттеуде А дәрумені туындысы - рецепт бойынша тағайындалған третиноинді қолданумен жүктілікке байланысты стриялардың клиникалық көрінісі жақсарғанын атап өтті.

Альфастрия және Трофоластин кремдері

A2016 11 клиникалық зерттеулерге шолу екі кремнің де оң нәтиже көрсеткендігін мойындады. Алайда, кремдердің алғашқы немесе кейінгі сатылардағы созылу белгілерін азайту үшін жақсырақ жұмыс істейтіні белгісіз.

Альфастрия кремінде гиалурон қышқылы бар, ол коллагенді өндіруді ынталандырады - әртүрлі май қышқылдары мен дәрумендермен үйлеседі.

Трофоластин кремінде коллаген өндірісін арттырады деп саналатын дәрілік шөп болатын Centella asiatica (gotu kola) сығындысы бар.

Силикон гелі

Силикон гелі көбінесе гипертрофиялық шрамдарды емдеу үшін қолданылады. 20 адамның біреуінде силикон гельі коллаген деңгейін жоғарылатып, созылу белгілеріндегі меланин деңгейін төмендеткен.

Осы өнімдерді қолданар алдында жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Жамбасыңыздағы созылу белгілерін емдеудің басқа нұсқалары

Егер сіз жамбастың созылу белгілерін жойғыңыз келсе, созылу белгілерін азайтуға мүмкіндік беретін емдеудің әртүрлі нұсқалары бар.

Алайда ешқандай емдеу түрлері адамдардың көпшілігінде оларды толықтай жою үшін мақұлданбаған. Опцияларға мыналар кіреді:

Лазерлік терапия

Лазерлік терапия тері жасушаларын қалпына келтіреді және қалпына келтіреді және созылу белгілерінің көрінісін жұмсарту және тегістеу үшін қолданылады. Бұл созылу белгілерін толығымен жоюға уәде бермейді, бірақ олардың жоғалуы және кейбір адамдарға оларды аз сезінуі мүмкін.

20 сеансқа дейін бірнеше апталық емдеу күтіңіз.

Тромбоциттерге бай плазма

A2018 зерттеуі 30 адамға жүргізіліп, тромбоциттерге бай плазма (PRP) инъекциясы коллагенді қалпына келтіруге көмектесе алады, бұл созылу белгілерін аз көрінеді.

Сол зерттеу PRP инъекциясы тиімді және третиноинге қарағанда жақсы терапиялық реакция ұсынады деген қорытындыға келді.

Microneedling

Микронедлинг көбінесе коллагенді индукциялық терапия деп аталады. Ол терінің жоғарғы қабатында ұсақ тесіктер жасау арқылы эластин мен коллагеннің пайда болуын тудырады. Нәтижені арттыру үшін шамамен алты ай ішінде алты емге дейін күтіңіз.

Микродермабразия

Микродермабразия дегеніміз - терінің сыртқы тері қабатын ақырын кетіру үшін абразивті құрал қолданылатын процесс. A2014 зерттеуі көрсеткендей, микродермабразия созылу белгілеріне третиноин кремімен бірдей әсер етті.

Созылу белгілеріне өзін-өзі күту

Көбінесе созылу белгілері жеңілдейді және созылу себебі жойылғаннан кейін іс жүзінде жоғалады. Бұл процеске көмектесетін қадамдар:

Кортикостероидтардан аулақ болу

Кортикостероидты кремдер, лосьондар және таблеткалар терінің созылу қабілетін төмендетеді және бұл созылу белгілеріне негіз бола алады. Мүмкіндігінше олардан аулақ болыңыз.

Ауыз су

Ылғалданған күйде болыңыз. Егер сіздің теріңізге су жеткіліксіз болса - күніне шамамен сегіз стакан - бұл аз серпімді және икемді болады.

Дұрыс тамақтану

Диета терінің денсаулығына әсер етуі мүмкін, сондықтан сіз жейтін тағам созылу белгілерінде маңызды рөл атқарады.

Созылу белгілерін алдын-алу үшін сіз диетаңыздың сау, теңдестірілген және бай инвитаминдер мен минералдарға көз жеткізіңіз, атап айтқанда:

• С дәрумені
• Е дәрумені
• мырыш
• кремний

Майлармен уқалау

Табиғи емдеудің адвокаттары рудадан тазартылған созылу белгілерін азайту үшін үйдегі бірқатар дәрі-дәрмектерді ұсынады. Оларға стрияларға массаж жасау жатады, мысалы:

• арган майы
• кокос майы
• зәйтүн майы
• бадам майы

Зәйтүн майы мен какао майы оң немесе теріс әсер етпейтінін көрсетті.

Екінші жағынан, Түркиядағы 95 жүкті әйелдің біреуі массаждың бадам майымен үйлесуі созылу белгілерінің дамуын азайтуға оң нәтиже бергендігін көрсетті.

Зерттеушілер маймен массаж жасаудың жағымды әсері майға немесе массажға байланысты екеніне сенімді емес.

Созылу белгілерінің себебі неде?

Созылу белгілері бірқатар себептердің нәтижесі болып табылады, соның ішінде:

• Кушинг синдромы
• Эхлер-Данлос синдромы
• Марфан синдромы
• қалыптан тыс коллаген түзілуі
• кортизон тері кремдерін шамадан тыс қолдану
• коллаген түзілуін тежейтін дәрілер
• созылу белгілерінің отбасылық тарихы
• жүктілік
• жыныстық жетілу
• семіздік

Созылу белгілері туралы дәрігерге қашан қарау керек

Егер сіз дене салмағының тез көтерілуі немесе жүктілік сияқты физикалық өзгерістерге ұшырамай созылу белгілерін көрсеңіз, дәрігерге жазылыңыз.

Сондай-ақ, кейбір адамдар жамбастағы созылу белгілері туралы өзін-өзі біледі. Егер сіз өзіңіздің созылу белгілеріңіз туралы ойланбасаңыз және бұл сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Ала кету

Жамбастағы созылу белгілері жиі кездеседі. Егер олар сіздің сыртқы келбеңізге байланысты өзіңізді ыңғайсыз сезінсе, сізде емдеудің бірқатар баламалары бар.

Опцияларды қарастырған кезде сіздің созылу белгілеріңіздің мүлдем жоғалып кетуі мүмкін емес екенін түсініңіз.

Жамбасыңыздағы созылу белгілерін емдеуге қатысты шешім қабылдамас бұрын дәрігермен емделудің нұсқаларын, күтулерін және ықтимал жанама әсерлерін қарап шығуға біраз уақыт бөліңіз.