Қан қысымының жоғарылауына арналған құмарлық жемісі

Мазмұны

• Мұндай құмарлықты қалай жасауға болады
• Құмарлық жемістерді қысым жасау үшін пайдаланудың басқа тәсілдері

Пасса жемісі - бұл қан қысымын жоғарылататын адамдарға арналған үйдегі керемет құрал, өйткені құмарлық жемістерде дәмді жемістерден басқа қан қысымын реттеуге және қан айналымын жақсартуға көмектесетін көптеген кальций мен калий бар.

Сонымен қатар, құмарлық жемісі тікелей жүйке жүйесіне әсер ететін және мысалы, үнемі көп стресстен, нервозданудан және уайымнан зардап шегетін адамдарда қан қысымын реттеуге көмектесетін, пасифлора деп аталатын маңызды босаңсытқыш затпен танымал.

Бұл сонымен қатар А және С витаминдерінің көзі болғандықтан, бұл жеміс бүкіл дененің саулығын, әсіресе анемия, тұмау мен суықтан қорғауда тиімді. Пассионарлық жемістердің артықшылықтары туралы көбірек біліңіз

Мұндай құмарлықты қалай жасауға болады

Қысымды төмендету үшін құмарлық жемістерді тұтынудың қарапайым және дәмді тәсілі, мысалы, қатты қобалжығанда немесе стрессте болған кезде, жемістердің целлюлозасы мен жапырақтармен бірге жасалған шайдың көмегімен жасалатын құмарлықты тала ішу керек. Себебі жүйке жүйесіне босаңсытатын әсер ететін зат - пассифлораның ең жоғары концентрациясы жапырақтарда болады.

Алайда дәл осы жемісте кальций мен калийдің ең көп мөлшері бар, олар жүрек-қан тамырлары денсаулығына маңызды минералдар болып табылады. Осылайша, құмыраны жеміс жапырағынан шаймен бірге целлюлозаны қосу өте жақсы нұсқа болып табылады, өйткені ол қан қысымын төмендетуге көмектесетін заттардың ең жоғары концентрациясына кепілдік береді.

Құрамы

• 1 шай қасық құмарлықтың жемісінің ұсақталған және кептірілген жапырақтары;
• 1 үлкен құмарлық жемісі.

Дайындық режимі

Кептірілген пассионарлық жеміс жапырақтарын 1 стакан қайнаған суға салып, 10 минуттай ұстаңыз. Содан кейін шайды сүзіп, араластырғышқа салыңыз, оны құмарлық жеміс целлюлозасымен бірге шайқаңыз.

Блендерді ұрғаннан кейін күніне кем дегенде 2 стакан ішіңіз. Егер сіз қажеттілікті сезсеңіз, онда осындайларды дәміне қарай қайнатуға болады, ал стевия сияқты табиғи тәттілендіргіштерді қолдану керек.

Егер сіз қаласаңыз, мысалы, құмарлық жеміс шырыны мен шайды күн бойы араластыра отырып бөлек ішуге болады.

Құмарлық жемістерді қысым жасау үшін пайдаланудың басқа тәсілдері

Мұндай құмарлық жемістерден немесе жапырақ шырыны мен шайды жеке қолданудан басқа, стресс пен үрей сезімін төмендетуден басқа, қан қысымын реттеуге көмектесетін табиғи пассионарлы гүл қоспалары да бар.

Бұл қоспалар өте практикалық, бірақ оны тек шөптер дәрігерінің нұсқауымен қолдану керек, өйткені дозаны әр адамның тарихына сәйкестендіру маңызды. Алайда, пассионарлы гүлді қолданудың жалпы көрсеткіштері күніне екі рет, 1-ден 2 айға дейін 400 мг құрайды.