Қауын қосылған ең жақсы диуретикалық шырындар
Мазмұны
Қауын шырындары - бұл ағзаның ісінуін жоюға арналған үйдегі тамаша нұсқа, негізінен сұйықтықтың тоқырауынан болады, өйткені бұл зәр шығаруды ынталандыратын суға бай жеміс.
Бұл диуретикалық шырыннан басқа, ұзақ уақыт бойы тұрудан, отырудан немесе аяқты айқастырудан аулақ болу және күннің аяғында аяғыңызды жоғары қою сияқты кейбір сақтық шараларын қабылдау өте маңызды. Қосымша ақпарат: сұйықтықты ұстап қалу, не істеу керек?
1. Асқабақ қосылған қауын шырыны
Қауын шырынының әсері денсаулыққа көптеген пайда әкеледі, оның ішінде терінің аспектісі жақсарады, ол жас әрі сау болып, күнделікті іс-әрекеттерді орындау үшін энергияны көбейтеді. Бұл шырын салмақ жоғалту диеталарына көмектесу үшін кеңінен қолданылады.
Құрамы
- 1 орташа тілім қауын,
- 200 мл кокос суы,
- 1 ас қасық туралған жалбыз және
- 1 қырыққабат жапырағы.
Дайындық режимі
Бұл үйдегі дәрі-дәрмекті дайындау үшін ингредиенттер мұқият дайындалуы керек. Алдымен қауынды екіге бөліп, пайдаланылатын барлық тұқымдарды жартысынан алып тастап, жемістерді кішкене текшелерге кесіңіз. Содан кейін, қырыққабат пен жалбыз жапырақтарын ұнтақтаңыз.
Келесі қадам - блендерге барлық ингредиенттерді қосып, жақсылап араластыру. Күніне осы шырыннан кем дегенде 2 стакан ішіңіз.
Ісінуді азайтуға көмектесетін диуретикалық басқа тағамдарды қараңыз:
2. Көк алма қосылған қауын шырыны
Бұл шырын - сергітетін дәмі бар тағы бір табиғи диуретикалық нұсқа, мысалы, түстен кейінгі тағамдар үшін жақсы нұсқа.
Құрамы
- ¼ қауын
- 2 жасыл алма
- ½ кесе лимон шырыны
- 500 мл су
- 2 ас қасық қант
Дайындық режимі
Алманың қабығын аршып, оның барлық тұқымын алып тастаңыз. Қауынды екіге бөліп, оның тұқымын алып тастаңыз, содан кейін блендерге барлық ингредиенттерді қосып, жақсылап шайқаңыз. Центрифуга қолдану процесті жеңілдетеді, бірақ шырын құрамындағы талшықтардың мөлшерін едәуір азайтады.
Бұл үй құралы ісінуді және сұйықтықты ұстап қалуды төмендетумен қатар иммундық жүйені күшейтеді, транквилизатор және антикоагулянт ретінде жұмыс істейді, яғни осы шырынды жиі ішу арқылы аз өмір салтын сақтауға болады жүрек және инфекциялық аурулар қаупі.
3. Ананас қосылған қауын шырыны
Қауын цитрус жемісімен үйлестіру - бұл диуретикалық қасиеттерден ләззат алудың керемет тәсілі, жағымды дәмі бар.
Құрамы
- 2 тілім қауын
- 1 тілім ананас
- 1 стакан су
- 1 ас қасық жалбыз
Дайындық режимі
Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз, содан кейін штамммен және тәттіленбестен көп талшықтарды алыңыз, олар іш қатумен күресуге көмектеседі, бұл сонымен қатар іштің сұйықтығын кетіруге көмектеседі.
Ұсынамыз
Гидроцелені қалпына келтіру