Неліктен тіс сұхбаттасады және оларды тоқтатудың ең жақсы әдісі қандай?

Мазмұны

• Суық ауа-райы
• Эмоционалды стресс немесе дүрбелең
• Дәрілік заттардың жанама әсерлері
• Есірткіден немесе алкогольден бас тарту
• Неврологиялық бұзылулар
• Тістерді шайқау үшін емдеу
• Бруксизм
• Стресс, мазасыздық немесе депрессия
• Есірткі немесе алкогольді қабылдау
• OMD
• Паркинсон ауруы
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ала кету

Дірілдеп, тістерді сілкіп тастау керек пе? Сіз суық шығарсыз. Бұл бізді тістендіретін ең көп байланыстыратын нәрсе.

Күйзеліске ұшырадыңыз ба? Есірткіден арылуға тырысасыз ба? Мұндай жағдайларда сіздің тістеріңіз де соғылуы мүмкін. Көптеген басқа жағдайлар бар, егер сіз тістерді сілкіп тастасаңыз, бұл симптом немесе негізгі себептің көрсеткіші болып табылады.

Біз тістерді ұрудың ең көп кездесетін себептерін және сіз не істей алатындығыңызды қарастырамыз.

Суық ауа-райы

Бұл тістерді ұрудың классикалық себебі.

Мұның бәрі дірілмен байланысты. Дірілдеу - бұл сіздің дене температураңыз 97,7 - 99,5 ° F (36,5 - 37,5 ° C) қалыпты диапазонынан төмендей бастағанда автоматты түрде басталатын жылыну процесі.

Сіз 98,6 ° F-тан (37 ° C) таныс шығарсыз, бірақ «қалыпты» дене температурасы кең ауқымды болуы мүмкін. Қалыпты дене температурасынан төмен түсу гипотермия деп аталады.

Дірілдеген кезде бүкіл денеңіздің бұлшықеттері еріксіз тартылып (қысылып), жоғары жылдамдықпен босаңсады. Бұлшықеттің жылдам қозғалуы денеңіздің тіндерін қыздыруға көмектеседі. Бұл өз кезегінде сіздің ішкі дене температураңызды қалыптыға жақындатады.

Еріксіз шиеленісуі мүмкін дене бұлшықеттері сіздің уақытша және лимиттік буындардың (TMJ) бұлшықеттері сияқты сіздің бетіңіз бен жақ сүйектеріңізді қамтиды. Бұл бұлшықеттер жақ сүйегіне сүйекпен байланыстырады, егер сізде TMJ ауруы болса және сіздің иығыңыз қатты немесе құлыпталған болса.

Бұлшықеттер қысылып, босаңсқан кезде сіздің иығыңыз бен спазмтарыңыз. Бұл жоғарғы және төменгі тістерді бір-бірімен қағып, арылуға әкеледі.

Эмоционалды стресс немесе дүрбелең

Брукизм деп аталатын тістерді ұнтақтау - бұл стресстің, мазасыздықтың және дүрбелеңнің жиі кездесетін белгісі. Мұндай тістерді тегістеу тістердің шайқалуына әкелуі мүмкін.

470 адамның қатысуымен бруксизмге қатысты 2010 жылы жүргізілген зерттеу мазасыздық пен депрессияның тістерді тегістеуге байланысты екенін анықтады. Бұл сіздің стресстен немесе мазасыздануыңыздан кейін тістеріңіздің соғылуына әкелуі мүмкін.

Мазасыздық немесе дүрбелең бұзылуынан туындаған бруцизммен байланысты тістерді ұру уақыт өткен сайын кеңейе түсуде.

1955 жылдан бастап 2014 жылға дейін бруцизмге қатысты жүргізілген зерттеулерге шолу стресстің, эмоционалдық бұзылулардың және жұмысты тоқтатпау сезімдерінің көбеюі бруцизм жағдайларының көбеюімен байланысты екенін анықтады.

Мұндай жағдайларда тістерді ұруға не себеп болатыны нақты анық емес. Бірақ бұл кейде бұл жағдайдың белгілері болып табылатын бұлшықеттің спазмы мен дүмпуімен байланысты болуы мүмкін.

Дәрілік заттардың жанама әсерлері

Кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсері ретінде тістердің шайқалуына әкелуі мүмкін. Антидепрессант және антипсихотикалық дәрі-дәрмектер бруцизм мен тістердің шайқалуына себеп болатыны белгілі. Таңдамалы серотонинді қайта қабылдау ингибиторлары (SSRIs) - бір мысал.

Сертралин (Zoloft) басқа дәрі-дәрмегі бруцизмге және тістердің шайқалуына әкелуі мүмкін, себебі ол миыңыздағы нейрондармен серотониннің жоғары деңгейіне және дофамин тапшылығына жауап береді.

Тістерді ұруға себеп болатын басқа факторлар - флуоксетин (Прозац) және пароксетин (Паксил).

Есірткіден немесе алкогольден бас тарту

Дірілдеу және тістердің шайқалуы есірткінің немесе алкогольді қабылдаудың мүмкін белгілері болып табылады. Оларды кейде есірткі қоздырған дүмпулер деп атайды. Бұл жағдайда жер асты дүмпулері әсер етеді емес есірткі бар.

Есірткі мен алкогольді ішуге байланысты шайқау мен айқайлау сіздің миыңызда осындай заттар болған кезде допамин сияқты нейротрансмиттерлерге үйреніп кеткендіктен болады. Бұл допаминнің көп өндірілуіне байланысты болады.

Есірткіні немесе алкогольді тұтынуды тоқтатқан кезде, ми осы химиялық заттардың көп мөлшерде азаюын немесе жетіспеушілігін өтеуі керек. Нәтижесінде дискинезия деп аталады. Бұл жағдай бұлшықеттің еріксіз қозғалысын тудырады, бұл бет бұлшық еттерінің спазмын тудырады және тістеріңізді сілкіп тастайды.

Медициналық дәрі-дәрмектерден және заңсыз дәрі-дәрмектерден, мысалы, MDMA («молли» деп аталатын), метамфетаминдерден немесе кокаиннен бас тартқан адамдарда шайқау жақсы дәлелденген, олардың бәрі тістердің уақытша шайқалуына әкелуі мүмкін.

Тістерді қағудың кейбір жағдайлары кофеин қабылдауды азайтуға немесе жоюға байланысты болды. Кофеин психикалық белсенді препарат болып саналады, бұл сіздің миыңыздың аденозин және дофамин сияқты нейротрансмиттерлер өндірісіне әсер етеді.

Неврологиялық бұзылулар

Кейде тіс шапалақтау кейбір неврологиялық бұзылулардың, мысалы, оромандибулярлық дистония (OMD) сияқты ерте белгі болуы мүмкін. Бұл жағдай жақ, бет және ауыздағы бұлшықеттер жиырылып, еркін демалғанда пайда болады.

OMD-нің себебі неде екендігі нақты белгісіз, бірақ ол мыналармен байланысты:

• ми жарақаттары
• сәйкес келмейтін протездерді кию
• тістерін тарту
• идиопатиялық бұралу дистониясы (ITD) генін алып жүретін адамдарда жарақаттану, бұл сіздің тістеріңіздің шайқалуына әкелетін спазмты тудыруы мүмкін.

Паркинсон ауруы сонымен қатар тістердің шайқалуына әкелуі мүмкін. Зерттеушілер допаминнің өндірілуін бақылайтын допамин және норепинефрин сияқты нейротрансмиттерлердің төмен деңгейі Паркинсонның басталуымен байланысты болуы мүмкін деп санайды. Мұны тістердің соғылуына әкелетін бұлшықет спазмы байланыстыруы мүмкін.

Тістерді шайқау үшін емдеу

Тістерді шайқауды емдеу себепке байланысты. Мүмкін болатын бірнеше емдеу әдісі.

Бруксизм

• ұйқының бруцизмі үшін клоназепам (Клонопин)
• жағаға ботулинум токсині А (ботокс) инъекциясы
• окклюзиялық сынықтар немесе ауыз қуысы

Стресс, мазасыздық немесе депрессия

• Габапентин (Нейронтин) сияқты мазасыздыққа немесе SSRI-мен байланысқан бруцизмге байланысты сөйлесулерді азайтуға арналған дәрі-дәрмектер
• стресс немесе депрессияны бақылау үшін кеңес беру немесе терапия

Есірткі немесе алкогольді қабылдау

• ауырсыну мен дірілді азайтуға арналған дәрі-дәрмектер
• клонидин (капвай) немесе метадон (метадоза) сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдау
• препараттың ақырын түсуі

OMD

• Жақ сүйегіне ботокс инъекциясы
• карбамазепин (тегретол)

Паркинсон ауруы

• дофамин немесе дофамин реттегіштерін қалпына келтіретін дәрілер
• дәрі-дәрмектерді жеткізу үшін миға электродтар немесе ішектің жанына сорғы салу операциясы

Дәрігерді қашан көру керек

Сіз суық емес кезде болатын тістерді тыңдау сіздің назарыңызды қажет етуі мүмкін. Бұл тістерді тегістеуге қатысты жағдайларға да қатысты.

Егер сіздің тістеріңізді шайқау туралы алаңдататын болсаңыз, дәрігердің көмегіне жүгініңіз, әсіресе дененің басқа бөліктеріндегі бұлшықет спазмы сияқты басқа белгілерді байқасаңыз.

Егер сіздің тістеріңіз жүйелі тегістеу және шайқау салдарынан тозған немесе зақымдалған болса, тіс дәрігеріне қаралыңыз.

Ала кету

Егер сіз суық тигенде тістеріңіз дірілдеп жатса, жақында бір жерге барып, жылытуға болатын болсаңыз, сізді алаңдататын ештеңе жоқ.

Бірақ егер олар нақты себепсіз әңгімелесуді бастаса, сізге тіс жару немесе тартылу жиілігін азайту үшін негізгі себепті зерттеу керек немесе өмір салтын өзгерту керек.

Егер сізде тістердің жарылуы немесе есірткінің немесе алкогольді қабылдаудың басқа белгілері байқалса, 800-662-HELP (4357) телефонына зияны мен психикалық денсаулықты сақтау қызметтері әкімшілігіне (SAMHSA) қоңырау шалыңыз.