Автор: Florence Bailey
Жасалған Күн: 20 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 1 Маусым 2025
Anonim
жамбас және жамбас түйіршіктерінің бүйір бетіне нұқсан келтіреді. фассия фассисы бекітетін
Вызшақ: жамбас және жамбас түйіршіктерінің бүйір бетіне нұқсан келтіреді. фассия фассисы бекітетін

Мазмұны

Тендиноз сіңірдің деградация процесіне сәйкес келеді, бұл көбінесе дұрыс емделмеген тенденит нәтижесінде болады. Осыған қарамастан, тендиноз әрқашан қабыну процесімен байланысты емес және мысалы, ультрадыбыстық және МРТ сияқты диагностикалық зерттеулерден тенденозды анықтау дәрігерге байланысты.

Тендинит кезінде сіңірдің айналасында қабыну байқалады, ал тенденозда сіңірдің өзі әлсіреген, сұйықтықтың жинақталу аймақтары мен кішкене күш салса да сіңірдің толық үзілуіне әкелуі мүмкін. Тендиниттің қандай белгілері бар екенін қараңыз.

Тендиноз көбінесе supraspinatus сіңірлеріне әсер етеді, иыққа жақын; пателла, тізеде; Ахиллес сіңірі, өкшеде және айналмалы манжетте, сонымен қатар иықта. Иық тендинозы әдетте спортшыларда және қолдарын ұзақ көтеруге мәжбүр болатын адамдарда кездеседі, мысалы, суретшілер мен мұғалімдер сияқты.


Тендиноз тынығудан басқа коллаген өндірісін ынталандыру арқылы буынды қалпына келтіру мақсатында емделеді.

Негізгі белгілері

Тендиноздың белгілері тенденитпен бірдей және оларға мыналар жатады:

  • Жергілікті ауырсыну;
  • Бұлшықеттің әлсіздігі;
  • Зақымдалған буынмен қимылдарды орындау қиындықтары;
  • Аздап жергілікті ісіну;
  • Бірлескен тұрақсыздық.

Тендиноздың диагностикасы магнитті-резонансты бейнелеу арқылы қойылады, онда сіңірдің деградациялық процесі байқалуы мүмкін.

Тендиноз әдетте тендениттің созылмалығымен байланысты, бұл негізінен қайталанатын қозғалыстардан туындайды.Дегенмен, бұл бұлшықеттің үлкен күшінің нәтижесі болуы мүмкін, бұл буынның шамадан тыс жүктелуіне әкеледі және сіңірге тікелей әсер етеді. Сіңірдің тамырға түсуі және буынның артық қолданылуы тенденоздың кең таралған себептері болып табылады.


Емдеу әдісі қалай жасалады

Тендинозды емдеу коллаген өндірісін ынталандыру және бұлшықеттің күшін арттыру, сіңірдің қалпына келуіне және ауырсынудың төмендеуіне мүмкіндік беру мақсатында жасалады. Сонымен қатар, ауырсынуды жеңілдету үшін анальгетиктерді қолдану және қабынуды азайту үшін бірнеше физиотерапиялық сеанс көрсетілуі мүмкін. Қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер әрдайым көрсетілмейді, өйткені кейбір жағдайларда онымен байланысты қабыну болмайды және оларды қолдану қажет емес. Алайда кортикоидты инфильтрацияны қолдануға болады.

Сіңірді қалпына келтіруге көмектесу үшін буынды демалдыру, буынды иммобилизациялаудан аулақ болу, созылу және кинезиотерапия жаттығуларын жасау керек. Сонымен қатар, тендинозды емдеуде қолданған кезде жақсы нәтиже беретін әдіс - бұл соққы толқыны терапиясы, бұл құрылғы денеде әр түрлі жарақаттарды қалпына келтіруді және қабынуды жеңілдету үшін дыбыстық толқындар шығарады. Шок толқыны терапиясының қалай жасалатынын түсініңіз.


Қалпына келтіру уақыты сіңірдің деградация дәрежесіне байланысты және емдеу дәрігер көрсеткен тәртіпте жүргізілсе, 3-тен 6 айға дейін өзгереді.

Тендинозға ауыспас бұрын тендениттің алдын алу туралы келесі бейнеден біліңіз:

Танымал Лауазымдар

Неліктен кардио-кикбоксинг керемет жаттығу

Неліктен кардио-кикбоксинг керемет жаттығу

Кардио-кикбоксинг - бұл жекпе-жек өнерінің техникасын жылдам кардиомен үйлестіретін фитнес-топ. Бұл жоғары энергиялық жаттығу жаңадан бастаушыға да, таңдаулы спортшыларға да қиындық тудырады.Осындай к...
Сіздің диетаңызға дәнді көкөністерді қосудың керемет себептері

Сіздің диетаңызға дәнді көкөністерді қосудың керемет себептері

Өскен дәнді нандар өсе бастаған немесе өніп бастаған дәндерден жасалады.Алайда, сіз дән деп ойлауыңыз мүмкін, бұл дән. Ылғалдылық пен жылудың әсерінен дәнді дақылдар өсімдікке өсе бастайды.Өсіру проце...