Ауыр астмамен ауыратын адамға ешқашан айтпайтын 7 нәрсе

Мазмұны

• Шолу
• 1. Сізге шынымен сол медикаменттерді алу керек пе?
• 2. Мен баланстың демікпемен ауыратындығын білемін және олар жаттығулар жасай алады. Сіз жай сылтау айтып отырған жоқсыз ба?
• 3. Сіз демікпеңізден әлдеқашан асып түсетін шығарсыз.
• 4. Сіз өзіңіздің ингаляторыңызды ала алмайсыз ба?
• 5. Сіз жай ғана суық емес екеніңізге сенімдісіз бе?
• 6. Сіз демікпені емдеудің «табиғи» әдістерін қарастырдыңыз ба?
• 7. Мен темекі тартсам қарсы емессіз бе?

Шолу

Жеңіл немесе орташа демікпемен салыстырғанда ауыр демікпенің белгілері нашар және үздіксіз. Ауыр астмамен ауыратын адамдарда астма ұстамасының қаупі жоғарылауы мүмкін.

Қатты демікпесі бар адамның досы немесе сүйіктісі ретінде сіз үнемі қолдау көрсете аласыз. Сонымен қатар, ауыр демікпесі бар адамға не айтпау керектігін білу маңызды.

Міне, жеті нәрсе, ауыр демікпемен өмір сүретін адамға ешқашан айтпаңыз.

1. Сізге шынымен сол медикаменттерді алу керек пе?

Жеңіл және орташа демікпесі бар адамдар үшін, әдетте, ұзақ мерзімді дәрі-дәрмектерді қабылдау және өзімен бірге тез басатын құрал (мысалы, ингалятор) алып жүру жеткілікті.

Қатты демікпеде сіз басқаруға қиын болатын ысқырықты сырқатқа көмектесу үшін шашыратқыш алып келуіңіз керек. Ауыр демікпесі бар адамдарда астма ұстамасы қаупі жоғары. Демікпе ұстамасы өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Жақыныңыздың дәрі-дәрмектерін алып келу себептеріне күмәнданбаңыз. Керісінше, олардың дайындалғанына қуаныңыз. (Бонус ретінде сүйіктіңізден, егер қажет болса, олардың кез-келген астмаға қарсы дәрі-дәрмектерін басқаруға қалай көмектесуге болатындығы туралы сұраңыз).

2. Мен баланстың демікпемен ауыратындығын білемін және олар жаттығулар жасай алады. Сіз жай сылтау айтып отырған жоқсыз ба?

Ауырлық дәрежесі әртүрлі астма түрлері болғандықтан, триггерлер де әр түрлі болады. Кейбір адамдар демікпемен жақсы жаттығулар жасай алады. Ауыр астмамен ауыратын көптеген адамдар жаттығулар жасай алмайды. Мұндай жағдайларда тыныс алу жолдарын босаңсыту үшін алдын-ала құтқару ингаляторын қолдану жеткіліксіз болуы мүмкін.

Сіздің сүйікті адамыңыз мүмкін болған жағдайда ғана серуендеуі немесе жеңіл созылуы керек. Жаттығу қабілетіне қатысты кейбір күндер басқаларға қарағанда жақсы болатынын түсініңіз.

Ауыр демікпесі бар адамдар дәрігерлермен жаттығу мәселесін талқылап үлгерген. Бұған олардың шектеулерін білу кіреді. Олар болашақта жаттығу қабілетін арттыруға көмектесетін өкпені қалпына келтіруден өтуі мүмкін.

3. Сіз демікпеңізден әлдеқашан асып түсетін шығарсыз.

Жеңіл және орташа демікпе көбіне уақыт пен дұрыс емдеу мен басқарумен жақсарады. Сондай-ақ, егер сізде аллергиялық демікпенің жеңіл жағдайы болса, триггерлерден аулақ болу және аллергияға қарсы суреттер қабылдау белгілердің пайда болуының төмендеуіне көмектеседі.

Бірақ астманың барлық түрлері толығымен жойылады деген миф. Ауыр демікпесі бар адамдар жеңіл демікпесі бар адамдар «ремиссияны» аз сезінеді. Қазіргі уақытта демікпенің кез-келген түрін емдеу мүмкіндігі жоқ.

Сіздің сүйікті адамыңызға олардың жағдайын басқаруға көмектесіңіз. Ұзақ мерзімді демікпеден бас тарту қауіпті болуы мүмкін. Бақыланбаған кезде астма өкпенің тұрақты зақымдануына әкелуі мүмкін.

4. Сіз өзіңіздің ингаляторыңызды ала алмайсыз ба?

Ия, ауыр демікпенің кенеттен белгілері пайда болса, құтқару ингаляторы көмектесе алады. Егер досыңыз сізге итіңіздің жанында бола алмайтыныңызды немесе тозаң саны көп болған күндері шыға алмайтындығыңызды айтса, оларды өз сөзімен қабылдаңыз.

Ауыр астманы бақылаудың ең жақсы әдістерінің бірі - бұл қоздырғыштардан аулақ болу. Сүйіктіңіз аулақ болу керек нәрселер туралы түсінікті болыңыз. Ингалятор тек төтенше жағдайларға арналған.

5. Сіз жай ғана суық емес екеніңізге сенімдісіз бе?

Кейбір астма белгілері қарапайым суыққа ұқсас болуы мүмкін, мысалы жөтелу және ысқырықты сырылдар. Егер сіздің жақын адамыңызда аллергиялық астма болса, онда олар түшкіру мен тоқырауға ұшырауы мүмкін.

Суық белгілерден айырмашылығы, астма белгілері өздігінен жойылмайды. Олар сондай-ақ өздігінен жақсармайды, өйткені сіз суық тиген кезде.

Егер сіздің белгілеріңіз жақсармаса, жақын адамыңызға дәрігерге емдеу жоспары туралы кеңес беріңіз. Мүмкін олар қабынудың жоғары деңгейін сезінуі мүмкін және бұл олардың белгілерін күшейтеді.

6. Сіз демікпені емдеудің «табиғи» әдістерін қарастырдыңыз ба?

Ауыр астмамен ауыратын адамдар тыныс алу жолдарын қысып, белгілерге әкелуі мүмкін қабынуды азайту үшін ұзақ уақыт емделуге мұқтаж.

Ғалымдар әрдайым жаңа немесе жақсы емдеу шараларын іздейді. Алайда кез-келген шөптер немесе қоспалар демікпені емдей алады немесе емдейді деп айтуға болатын дәлелдер аз.

7. Мен темекі тартсам қарсы емессіз бе?

Темекі шегу кез-келген адамға зиянды, бірақ демікпесі бар адамдар үшін бұл әсіресе қауіпті. Жоқ, далаға шығу немесе есікті ашық ұстау көмектеспейді - сіздің сүйіктіңіз әлі де темекі шегудің, тіпті бөгде түтіннің әсеріне ұшырайды. Сол темекі шегуден оралғанда, ол сіздің киіміңізде қалады. Сүйіктіңізге мұқият болыңыз және олардың айналасында темекі шекпеңіз.