Мортон нейромасын емдеудің 5 емі

Мазмұны

• 1. Емдеу құралдары мен инфильтрациялар
• 2. Физиотерапия қалай жүреді
• 3. Ота жасау қашан
• 4. Акупунктура
• 5. Үйде емдеу

Мортон нейромасын емдеу ауыратын жердегі ауырсынуды, қабынуды және қысылуды азайту болып табылады, ол әдетте адамға күнделікті іс-әрекеттерін қалыпты түрде жүргізе алады және кешке немесе кешкі асқа барғанда биік өкшелі аяқ киімді киюі мүмкін. сізге ұзақ тұрудың қажеті жоқ.

Әрдайым бірінші нұсқа болып саналатын емдеудің бұл түрінде аяқ киімнің ішіндегі табандарды кеудеге және саусақтарға жақсы орналастыру үшін қолдануға болады, аяқты жақсы көтеретін, мысалы, жұмсақ немесе жүгіретін аяқ киімдерді кию өте маңызды; ең көп дегенде, Анабеланың өкшесі, жалпақ сандалдарды, флоп-флоптарды және биік өкшелерді шектейді. Егер бұл жеткіліксіз болса, қажет болуы мүмкін:

1. Емдеу құралдары мен инфильтрациялар

Егер сіз аяғыңызда ауырсыну сезінсеңіз, ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді қабылдау пайдалы болуы мүмкін, бірақ Катафлан сияқты қабынуға қарсы майларды қолдану да ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдетуге мүмкіндік береді. Дегенмен, сіз күн сайын ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдамаңыз немесе осы түрдегі майларды 1 айдан артық қолданбаңыз, өйткені бұл емдеу күтілген нәтиже бермейді.

Ортопед кортикостероидтермен, алкогольмен немесе фенолмен уколды дәл ауырған жерінде жасай алады, бұл үлкен нәтижеге жетеді және адам бірнеше апта немесе бірнеше ай бойы ауырсынбайды. Алайда, инъекцияның бұл түрін жылына бір реттен артық енгізуге болмайды, сондықтан, егер белгілер сақталса, физикалық терапия сабақтарын жасаған жөн.

2. Физиотерапия қалай жүреді

Физиотерапия ауруды, қабынуды азайтуы және адамның күнделікті іс-әрекетін қалыпты түрде жасай алатындай етіп, аяқтың қозғалысы мен тіреуін жақсартуы керек.

Физикалық терапия пайда болған түйінді толығымен жоюға қабілетті болмаса да, оның мөлшерін азайтуы, ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін, және аяқтың анатомиясын жақсартуға, жаңа нейроманың пайда болуына жол бермейді. Физиотерапияда қолдануға болатын кейбір ресурстар:

• Қабынуға қарсы гель қосылған ультрадыбыстық, аяқтың ауырсынуының нақты орнында шамамен 5 минут. Құрылғыны жақсылап жұптастыру үшін сіз аяғыңызды суға шелекке орналастыра аласыз, себебі ол толқындардың нейромадан өтуіне мүмкіндік береді;
• Метатарлар мен саусақтарды жұмылдыру, олардың барлығының ұтқырлығын жақсарту;
• Терең кросс массажы жүйке фиброзының нүктелерін бұзу үшін;
• Жаттығуларды күшейту саусақтардың серпімді жолағы бар иілгіштері мен экстензорлары;
• Пропиорецептивті жаттығулар мысалы, цилиндрлік бетте тепе-теңдікті қалай сақтау керек;
• Өсімдіктің фассиясын созу, бұл аяқтың барлық құрылымдарын іштен жабатын мата;
• Тоқу техникасы, бұл жүйке фиброзын жоюға әсер ететін ілмектің бір түрі, нейроманың орналасқан жеріндегі ілмекпен кішкене қимылдар арқылы;
• Мұз қабатын немесе криофлоуды пайдалану қабыну белгілері мен ауырсынумен күресіп, бүкіл аймақты салқындату;
• Босаңсытатын аяқ массажы физиотерапиялық емдеуді аяқтау;
• Постуральды білім берудің жаһандық сессиялары аяқтың анатомиясындағы өзгерістерді түзетуге мүмкіндік беріп, бүкіл денені түзету.

Бұл физиотерапиялық емдеудің бір ғана мысалы, өйткені физиотерапевт ауырсынуды және ұсынылған белгілерді бақылауға ықпал ететін басқа әдістер мен құралдарды таңдай алады. Алайда сессиялар аптасына кемінде 3 рет өткізілуі керек, олардың әрқайсысы 30 минуттан кем болмауы керек.

3. Ота жасау қашан

Хирургия - бұл Morton's Neuroma емдеудің соңғы нұсқасы, егер адам басқа емдеу әдістерін сәтсіз қолданып көрген болса, көрсетіледі. Хирургия - бұл нейроманы емдеудің ең жақсы таңдауының бірі, себебі бұл жүйкеде пайда болған түйінді толығымен жоятын жалғыз емдеу әдісі, алайда хирургия физиотерапиямен бірге жұмыс істеу маңызды болғандықтан, басқа нейроманың пайда болуына жол бермейді.

Ортопед нейроманы жою үшін қандай әдісті қолдана алатындығын таңдап, адамның тез қалпына келуі үшін не істей алатындығын көрсетуі керек. Операция жергілікті анестезиямен жасалады және 1 сағатқа созылады, бұл қалпына келтіру бөлмесінде бақылау үшін болу керек және аяқты жоғары көтеріп демалу керек, бұл емдеуді жеңілдетеді.

Операция алдында сіз дәрігерге қан кетудің алдын-алу үшін қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер туралы хабарлауыңыз керек. Операцияға дейін және одан кейін басқа сақтық шараларын қараңыз.

4. Акупунктура

Акупунктура сеанстары - бұл адам операция жасағысы келмегенде немесе жасай алмайтын кезде ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдете алатын емдеудің жақсы балама нұсқалары. Әдетте, сессиялар аптасына бір рет өткізіледі, онда акупунктурист кішкентай инелерді аяқтарына немесе дене меридиандарына қажет деп санайды. Бұл дененің энергиясын теңестіреді, шиеленісті, стрессті төмендетеді және ыңғайсыздықты басады.

5. Үйде емдеу

Ауырсыну орнына ыстық компресс қою және сол жерге массаж жасау да жақсы сезінудің жақсы тәсілі. Дәріханаларда немесе денсаулық сақтау дүкендерінде немесе емдеу кезінде сатып алуға болатын камфора немесе арникамен жақпа қолдану, жуынғаннан кейін, ұйықтар алдында аяқтарыңызды уқалауға пайдалы болады. Босаңсытатын аяқ массажын қалай жасау керектігін біртіндеп қараңыз.