СДГ емдеудің нұсқалары

Мазмұны

• Кіріспе
• Ынталандыратын және қоздырмайтын дәрілер
• Орталық жүйке жүйесінің қоздырғыштары
• Тұрақты емес дәрілер
• Стимуляторлар мен қоздырғыштардың жанама әсерлері
• Терапиялық СДВГ емдеу
• Психотерапия
• Мінез-құлық терапиясы
• Әлеуметтік дағдыларды оқыту
• Қолдау топтары
• Ата-аналарға арналған дағдыларды үйрету
• Үй мен мектепке арналған мінез-құлық араласулары
• Кестені құрыңыз
• Күнделікті заттарды ұйымдастырыңыз
• Үй тапсырмасын және дәптер ұйымдастырушыларын қолданыңыз
• Сабақта компьютерді қолдану туралы сұраңыз
• Оң арматураны қолданыңыз
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Кіріспе

СДВГ - бұл миға және мінез-құлыққа әсер ететін ауру. СДВГ-ны емдеудің белгілі әдісі жоқ, бірақ бірнеше нұсқа балаңызға олардың белгілерін басқаруға көмектеседі.

Емдеу мінез-құлық араласуынан бастап дәрі-дәрмектерді қабылдауға дейін. Көптеген жағдайларда дәрі-дәрмектің өзі СДВГ үшін тиімді емдеу әдісі болып табылады. Алайда, Ұлттық психикалық денсаулық институты басқа нұсқаларды қоса алғанда, маңызды деп санайды. СДВГ-ны емдеудің қазіргі таңдағы нұсқалары туралы білу үшін оқыңыз.

Ынталандыратын және қоздырмайтын дәрілер

Дәрі-дәрмек көбінесе СДВГ бар баланы емдеудің маңызды бөлігі болып табылады. Алайда, ата-ана ретінде қабылдау қиын болуы мүмкін.

Жақсы таңдау жасау үшін сіз және сіздің балаңыздың дәрігері дәрі-дәрмектің тиімді нұсқасы болып табылатындығын шешу үшін бірге жұмыс жасау керек. Олай болса, дәрігерден балаңызға дәрі-дәрмек тек мектеп сағаттарында немесе кешке және демалыс күндері қажет пе, сұраңыз. Сіз және дәрігер сонымен қатар дәрі-дәрмектің қай түрі жақсы екенін анықтаңыз. СДВГ дәрі-дәрмектерінің екі негізгі түрі - стимуляторлар және қоздырғыш емес заттар.

Орталық жүйке жүйесінің қоздырғыштары

Орталық жүйке жүйесінің (ОЖЖ) қоздырғыштары - СДГГ препараттарының жиі кездесетін класы. Бұл препараттар миға дофамин және норепинефрин деп аталатын химиялық заттардың мөлшерін көбейту арқылы жұмыс істейді. Бұл әсер сіздің балаңыздың шоғырлануын жақсартады және олардың назарын жақсартуға көмектеседі.

СГВГ емдеу үшін қолданылатын CNS стимуляторларына мыналар жатады:

• амфетамин негізіндегі стимуляторлар (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
• декстрометамфетамин (Десоксин)
• декстрометилфенидат (Фокалин)
• метилфенидат (Концерта, Дейтрана, Метадат, Риталин)

Тұрақты емес дәрілер

Балаңыздың дәрігері стимуляторлар жұмыс жасамаса немесе сіздің балаңызға қиын болып көрінетін жанама әсерлер тудырса, тұрақты емес дәрі-дәрмектерді қарастыруы мүмкін.

Кейбір тұрақты емес дәрі-дәрмектер сіздің балаңыздың мидағы норепинефрин деңгейін жоғарылату арқылы жұмыс істейді. Норепинефрин назар аударуға және есте сақтауға көмектеседі. Тұрақты емес емдеулерге мыналар кіреді:

• атомоксетин (Strattera)
• антидепрессанттар, мысалы, Нортриптилин (Памелор)

Стимуляциялық емес дәрі-дәрмектер де СДВГ-ға көмектесе алады. Бұл дәрі-дәрмектер ADHD-ге қалай көмектесетіні туралы толық білінбейді, бірақ кейбір химиялық заттардың мидың назар мен есте сақтау бөлігінде жақсырақ жұмыс істеуге көмектесетініне бірнеше дәлел бар. Бұл басқа қоздырғыштарға жататындар:

• гуанфасин (интунив)
• клонидин (Капвай)

Стимуляторлар мен қоздырғыштардың жанама әсерлері

Стимуляторлар мен қоздырмайтындардың жанама әсерлері өте ұқсас, бірақ олар стимуляторларға қарағанда күшті болады. Бұл жанама әсерлерге мыналар кіруі мүмкін:

• бас ауруы
• ұйықтау қиындықтары
• асқазанның ауыруы
• жүйкелік
• ашуланшақтық
• салмақ жоғалту
• құрғақ аузы

Дәрі-дәрмектің бұл түрлерінің жанама әсерлері сирек кездеседі. Балалардағы стимуляторлардың елеулі жанама әсерлері мыналарды қамтуы мүмкін:

• галлюцинациялар (жоқ заттарды көру немесе есту)
• қан қысымының жоғарылауы
• аллергиялық реакция
• суицидтік ойлар немесе әрекеттер

Стимуляторлы емес заттар үшін балалардағы жағымсыз әсерлерге мыналар кіруі мүмкін:

• құрысулар
• суицидтік ойлар немесе әрекеттер

Терапиялық СДВГ емдеу

Терапияның бірнеше нұсқалары СДВГ бар балаларға көмектесе алады. Сіздің дәрігеріңізбен осы нұсқалардың біреуі немесе бірнешеуі сіздің балаңызға жақсы таңдау болатындығы туралы сөйлесіңіз.

Психотерапия

Психотерапия сіздің балаңызға СДВГ-мен күресу сезімдерін ашуға көмектеседі. СДВГ сіздің балаңызға құрдастарымен және билік қайраткерлерімен қиындық тудыруы мүмкін. Психотерапия балаларға бұл қатынастарды жақсы басқаруға көмектеседі.

Психотерапияда баланың мінез-құлқының заңдылықтарын зерттеп, болашақта дұрыс таңдау жасауды үйренуі мүмкін. Отбасылық терапия - бұл бұзылғыш мінез-құлық арқылы қалай жақсы жұмыс істеуге болатындығын анықтауға көмектесетін тамаша әдіс.

Мінез-құлық терапиясы

Мінез-құлық терапиясының (BT) мақсаты - баланы мінез-құлқын бақылауға үйрету, содан кейін бұл әрекеттерді тиісті түрде өзгерту. Сіз және сіздің балаңыз, мүмкін баланың мұғалімі бірге жұмыс істейтін шығарсыз. Сіз белгілі жағдайларға жауап ретінде балаңыздың өзін-өзі ұстау стратегиясын жасайсыз. Бұл стратегиялар көбінесе балаға дұрыс мінез-құлықты үйренуге көмектесетін тікелей кері байланысты қамтиды. Мысалы, оң мінез-құлықты қолдау үшін марапаттаудың белгілер жүйесін ойластыруға болады.

Әлеуметтік дағдыларды оқыту

Әлеуметтік дағдыларды оқыту кейде бала әлеуметтік ортаға қатысты маңызды мәселелерді шешсе пайдалы болады. BT сияқты, әлеуметтік дағдыларды оқытудың мақсаты - баланы жаңа және неғұрлым қолайлы мінез-құлықтарға үйрету. Бұл ADHD ауруы бар балаға басқалармен ойнауға және жақсы жұмыс істеуге көмектеседі. Терапевт келесідей мінез-құлықты үйретуге тырысуы мүмкін:

• өз кезегін күтуде
• ойыншықтармен бөлісу
• көмек сұрау
• мазасыздықпен айналысады

Қолдау топтары

Қолдау топтары СДВГ бар балалардың ата-аналарына ұқсас тәжірибелер мен алаңдаушылықтармен бөлісетін адамдармен байланыс орнатуға өте жақсы. Қолдау топтары қарым-қатынас пен қолдау желілерін құруға мүмкіндік беру үшін әдетте үнемі жиналып тұрады. СДВГ-мен жалғыз еместігіңізді білу көптеген ата-аналар үшін үлкен жеңілдік болуы мүмкін.

Қолдау топтары, сонымен қатар, егер сіздің балаңызда жақында диагноз қойылған болса, сіздің балаңыздың СДВГ-мен күресу идеялары мен стратегиялары үшін тамаша ресурс бола алады. Сіздің аймағыңызда қолдау топтарын қалай табуға болатындығын дәрігерден сұраңыз.

Ата-аналарға арналған дағдыларды үйрету

Ата-аналарға арналған дағдыларды үйрету сізге баланың мінез-құлқын түсінуге және басқаруға арналған құралдар мен әдістерді ұсынады. Кейбір әдістер мыналарды қамтуы мүмкін:

Дереу сыйақы: Жақсы мінез-құлқыңызға немесе жұмысыңызға баллдық жүйені немесе тез арада сыйақы алудың басқа тәсілдерін қолданып көріңіз.

Күту уақыты: Егер сіздің балаңыз тым қатал немесе бақылаусыз болса, күту уақытын пайдаланыңыз. Кейбір балалар үшін стресстен немесе шамадан тыс жағдайдан шығу, оларға келесідей жағдай туындаған кезде неғұрлым дұрыс әрекет етуді үйренуге көмектеседі.

Бірлестік: Әр апта сайын жағымды немесе демалуға арналған іс-шаралармен бірге уақыт табыңыз. Осы уақытта бірге отырып, сіз балаңыздың не істейтінін және оның күшті және қабілеттерін мадақтайтын мүмкіндіктерді іздей аласыз.

Жетістікке ұмтылу: Сіздің балаңызға сәттілік табуға мүмкіндік беретін жағдайларды құрылымдаңыз. Мысалы, оларға бір уақытта екі немесе одан да көп ойыншының болуына жол беруіңіз мүмкін, өйткені олар тым асырылмауы керек.

Стрессті басқару: Стресті басқаруға көмектесу үшін медитация, релаксация және жаттығу сияқты әдістерді қолданыңыз.

Үй мен мектепке арналған мінез-құлық араласулары

СДВГ-мен ауыратын балалардың ата-аналары үшін үлкен алаңдаушылықтың бірі - бұл баланың мектептегі жетістіктері. Бұл сәттіліктің көпшілігі олардың ұйымдастырылғандығына байланысты. Ұйымдастыру дегеніміз - СДВГ ауруы бар көптеген балалар күресетін дағды. Төмендегі сияқты қарапайым қадамдар үлкен көмек болуы мүмкін.

Кестені құрыңыз

Күн сайын бірдей тәртіп орнатыңыз. Ояну, ұйықтау, үй тапсырмасы және тіпті ойын уақыттары дәйекті уақытта жасалатынына көз жеткізіңіз. Кестені көрінетін жерге орналастырыңыз. Егер өзгерту керек болса, оны мүмкіндігінше алдын-ала жасаңыз.

Күнделікті заттарды ұйымдастырыңыз

Киім, рюкзактар, мектепке қажетті заттар және ойын заттарының барлығы нақты белгіленген орынға ие екеніне көз жеткізіңіз.

Үй тапсырмасын және дәптер ұйымдастырушыларын қолданыңыз

Үй тапсырмасын жазып, үй тапсырмасын орындау үшін қажет нәрсені әкелудің маңыздылығын атап өтіңіз.

Сабақта компьютерді қолдану туралы сұраңыз

СДВГ ауруы бар кейбір балалар үшін қолжазба жетістікке жетудің тағы бір кедергісі болып табылады. Қажет болса, олардың мұғалімі сыныпта компьютерді қолдануға рұқсат беретін-бермегенін тексеріңіз.

Оң арматураны қолданыңыз

СДВГ-мен ауыратын балалар билік өкілдерінен жиі сын алады. Содан кейін олар мұны күте бастайды. Егер олар тек жағымсыз пікірлерді өздері туралы жағымды естімей-ақ алса, олар өздерін жаман деп санай бастайды.

Балаңыздың өзін-өзі бағалауын жоғарылату және дұрыс мінез-құлықты нығайту үшін позитивті нығайтқышты қолданыңыз. Егер сіздің балаңыз ережелерді ұстанса және өзін жақсы ұстаса, кішігірім сыйақылар мен мақтаулар беріңіз. Бұл сізге қандай мінез-құлықты ұнататындығыңызды, сонымен қатар олардың жақсы болуы мүмкін екендіктерін білуге ​​мүмкіндік береді.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Баланың СДВГ-ны тиімді емдеу көбіне бірнеше тәсілдерді қамтиды. Бұл дәрі-дәрмектерді және терапияның бір немесе бірнеше түрін, сондай-ақ ата-ана ретінде қолдануға болатын мінез-құлық шараларын қамтуы мүмкін. Дұрыс ем алу балаңызға СДВГ белгілерін басқаруға және өздерін жақсы сезінуге көмектеседі.

Сіздің балаңызға қандай ем тиімді болатыны туралы көбірек білу үшін дәрігермен сөйлесіңіз. Сіздің кейбір сұрақтарыңыз келуі мүмкін:

• Дәрі-дәрмектер, терапия немесе екеуі де менің балама көмектесе ала ма?
• Сіз стимуляторды немесе қоздырмайтын дәрілерді ұсына аласыз ба, менің балам ба?
• Дәрі-дәрмектің қандай жанама әсерлерін күту керек?