IBS емдеудің болжамдары туралы түсіну

Мазмұны

• Шолу
• FDA-да IBS-ке арналған дәрі-дәрмектер
• Нақты белгілерді емдеуге арналған дәрі-дәрмектер
• Өмір салты өзгереді
• Ұшып кету

Шолу

Сіз ішектің синдромын (IBS) емдеудегі тәжірибеңізді бастасаңыз да, бірнеше уақыт бойы бір дәрі-дәрмекпен жүрсеңіз де, қандай ем-шаралар бар екендігі туралы ойлану оңай.

Емдеудің нұсқалары туралы дәрігеріңізбен сөйлеспес бұрын, қол жетімді әдістермен танысыңыз. Сіздің IBS емдеудің нұсқалары туралы шолуды оқып шығыңыз.

FDA-да IBS-ке арналған дәрі-дәрмектер

АҚШ азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармасы (FDA) ХБЖ емдеуге арналған бірнеше дәрі-дәрмектерді мақұлдады. Медициналық провайдер басқа белгілерді емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін, бірақ олар IBS-ны арнайы емдеуге мақұлданған:

• Алосетрон гидрохлориді (Лотронекс): FDA диареямен (IBS-D) ИБЖ емдеуге арналған бұл дәрі-дәрмекті мақұлдады. Дәрі 5-HT3 блокаторы болып табылады.
• Элуксадолин (Viberzi): 2015 жылдың мамыр айында FDA IBS-D емдеу үшін осы дәрі-дәрмекті мақұлдады. Бұл дәрі диареяны тудыратын ішектің жиырылуын азайту арқылы жүйке жүйесіне әсер етуге арналған.
• Люпростон (Amitiza): Бұл дәрі 18 жастан асқан әйелдерде іш қатуды (IBS-C) емдеу үшін қолданылады. Бұл іш қату симптомдарын азайту үшін ағзадағы хлориді арналарын белсендіру арқылы жұмыс істейді.
• Рифаксимин (Xifaxan): FDA сонымен қатар 2015 жылдың мамыр айында бұл антибиотикті IBS емдеу үшін мақұлдады. Бұл дәрі-дәрмекті ИБС-Д белгілерін төмендету үшін 14 күн бойы күніне үш рет қабылдауға арналған. Дәрігерлер препараттың қалай жұмыс істейтінін нақты білмесе де, Xifaxan IBS-D-мен байланысты белгілерді азайту үшін сіздің асқазан-ішек жолдарыңыздағы бактерияларға әсер етеді деп ойлады.

Сіздің емдеуші дәрігеріңіз осы дәрі-дәрмектерді тағайындамас бұрын белгілеріңіздің сипаты мен ауырлығын ескеруі мүмкін.

Нақты белгілерді емдеуге арналған дәрі-дәрмектер

Сіздің денсаулық сақтау құралы сіздің IBS-ге байланысты белгілерді емдеуге арналған басқа дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Мысал ретінде диарея, іш қату, қысылу және алаңдаушылық болуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектердің көпшілігі симптомдарыңыз нашарлаған кезде, күн сайын қабылданбайды.

Есептегіштердің кейбіреулері қол жетімді болса да, оларды қабылдауға кіріспес бұрын сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Осылайша сіз олардың басқа дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттеспейтініне немесе денсаулығыңызға кері әсер ететініне сенімді бола аласыз.

• Антидепрессанттар: Мазасыздық, стресс және депрессия сіздің IBS белгілеріңізге ықпал етуі мүмкін. Бұл әсерді азайтуға антидепрессанттар көмектеседі. Мысалға флуоксетин (Прозац), сертралин (Золофт) және циталопрам (Селекса) жатады.
• Диареяға қарсы: Бұл дәрі-дәрмектердің кейбіреуі GI трактіндегі бұлшықеттерге әсер етеді, бұл диареяға әкелетін тез жиырылуды бәсеңдетеді. Мысалдарға лоперамид пен дифеноксилат жатады.
• Антиспазмодика: Бұл дәрі-дәрмектер IBS-тің пайда болуын азайтады. Кейбіреулері шөптен қорғайтын дәрі-дәрмектер. Мысалдарға белладонна алкалоиды, гицициамин және жалбыз майы жатады.
• Өт қышқылының секвестрлері: Егер сіз диареяға қарсы дәрі-дәрмектерді қолданғаныңызға қарамастан, сізде диарея болса, қолданылады. Алайда жанама әсерлер іштің ауыруы, ентігу, газ және іш қатуды қамтиды, бұл олардың қолданылуын шектеуі мүмкін. Мысалдарға холестирамин және колесевеламин жатады.
• Талшықты қоспалар: Бұл қоспалар нәжістің көлемін арттырады, сонымен бірге оны өткізуді жеңілдетеді. Олар көбінесе іш қатуды азайту үшін қолданылады.
• Лактивті дәрілер: Бұл дәрі-дәрмектер іш қатуды емдейді. Кейбіреулер нәжісті жұмсартады. Басқалары ішекті ынталандырады және ішек қозғалысын жеңілдетеді. Мысалдарға лактулоза, магнезия сүті және полиэтилен гликол 3350 (MiraLAX) жатады.
• Пробиотиктер: Бұл IBS белгілерін азайтуға толық дәлелденбегенімен, кейбір адамдар оларды ас қорыту жолындағы бактериялардың тепе-теңдігін қалпына келтіру үшін қабылдайды.

Ең дұрысы, өмір салтын өзгерту сіздің IBS-ті басқаруға көмектеседі. Алайда, егер сіздің белгілеріңіз нашарласа немесе күнделікті өміріңізге әсер етсе, сіздің емдеуші дәрігеріңіз осы дәрі-дәрмектердің біреуін немесе бірнешеуін тағайындай алады.

Өмір салты өзгереді

Кейде IBS емі таблетка түрінде болмайды. Диета, стресс және мазасыздық барлық IBS-дің нашарлауында маңызды рөл атқаратындықтан, өмір салтын өзгерту сіздің белгілеріңізді төмендетуі мүмкін. Бастаудың бір орны - сіздің диетаңыз.

Кейбір тағамдар ыңғайсыз газ бен қышуды тудыруы мүмкін. Сіздің белгілеріңіздің жақсарғанын білу үшін сіздің дәрігеріңіз брокколи, гүлді қырыққабат және қырыққабат сияқты көкөністерді жоюды ұсынуы мүмкін. Газдалған сусындар мен шикі жемістер артық газ бен қышуды тудыруы мүмкін.

Тағы бір ықтимал өзгеріс - төмен FODMAP диетасына көшу. FODMAP - ашытылған олиго-, ди- және моносахаридтер мен полиолдарды білдіреді. Көмірсулардың бұл түрлері сізде ИБС болған кезде ас қорыту жүйесін тітіркендіреді.

Симптомдарыңыздың жақсарғанын білу үшін тамақтанудың осы түрлерін ішуді тоқтататын диетаны жою ұсынылады. Содан кейін сіз кейбір тағамдарды баяу қайта енгізе аласыз. Егер сіздің белгілеріңіз қайтып оралса, сіз қандай тамақтың себептерінің бірі болуы мүмкін екенін білесіз.

FODMAP жоғары тағамдарының мысалына спаржа, алма, бүйрек бұршақтары, бұршақ, грейпфрут, өңделген ет, мейіз және бидай бар өнімдер жатады.

Кейде диетаңызға талшық қосу іш қатуды азайтуға көмектеседі.

Алайда, талшықтары жоғары тағамдар жоғары FODMAP тағамдары болуы мүмкін. Мысалдарға дәнді дақылдар, көкөністер, бұршақтар және жемістер жатады. Бұл тағамдарды диетаңызға баяу қосу ықтимал жанама әсерлерді азайтуға көмектеседі.

Стресс-стресстен арылу - бұл IBS бар кездегі өмір салтының тағы бір маңызды аспектісі. Көп демалу және жаттығу күнделікті күйзелісті азайтуға көмектеседі. Йога, медитация, тай хи, журналға жазу және оқу сияқты әрекеттерді қолданып көріңіз.

Өзіңізге біршама тыныш уақыт бөлу - күніне 15 минут болса да, күйзеліс пен қысым сезімін жеңілдетуге көмектеседі. Сіздің өміріңіздегі стресстерді білуге ​​және оны қалай жеңуге болатындығын білуге ​​көмектесетін терапевтті көру сізге пайда әкелуі мүмкін.

Шылым шегуден бас тарту - IBS-мен өмір сүру кезіндегі өмір салтының тағы бір маңызды өзгерісі. Темекі шегу сіздің денеңізде реакцияларды тудыруы мүмкін, бұл ішектің тітіркенуін тудырады. Темекіні тастау сіздің денсаулығыңызға пайдалы ғана емес, сонымен қатар сіздің IBS белгілеріңізді азайтуға көмектеседі.

Ұшып кету

IBS - бұл оның өрлеуі мен құлдырауы болатын жағдай. Бұзылу стресстен, гормондардың ауытқуынан және аурудан туындауы мүмкін. Кейде, IBS ешқандай себепсіз болып көрінетіндіктен өртеніп кетеді. IBS-тің емі жоқ, бірақ оны басқаруға болады.

Медициналық қызмет көрсетушімен өмір салтын өзгерту, дәрі-дәрмектер немесе екеуінің комбинациясы арқылы симптомдарды қалай бақылау керектігі туралы сөйлесіңіз.