Әлсіз жақ сызығы дегеніміз не?

Мазмұны

• «Әлсіз» жақтың мүмкін себептері
• Генетика
• Қартаю
• Бас бармақ сору
• Артық шағу
• Жұмсақ тағамдармен тамақтану
• Сіз әлсіз жақ жаттығуларымен өзгерте аласыз ба?
• Хирургиялық нұсқалар
• Дермиялық толтырғыштар және ботокс
• Мойынды липосакциялау
• Мойын көтеру
• Тістерді үлкейту
• Май егу
• Жіп көтергіштері
• Жақ сүйегін өзгертудің басқа жолдары
• Сақал қойыңыз
• Макияж киіңіз
• Мойынның майын жоғалтыңыз
• Ала кету

Егер сізде әлсіз жақ немесе әлсіз жақ немесе әлсіз иек деп аталатын болса, бұл сіздің жақтың дұрыс анықталмағанын білдіреді. Иегіңіздің немесе иегіңіздің шеті жұмсақ, дөңгеленген бұрышқа ие болуы мүмкін.

Бұл термин иектің мойынға қарай қисайып кететін иегін де білдіруі мүмкін.

Жақ сүйектері әлсіз болса, ешнәрсе болмайды. Бұл сіздің тамақтану, сөйлесу немесе күлімсіреу қабілетіңізге әсер етпейді.

Егер сіз өзіңіздің жақ сызығыңызды неғұрлым айқын етіп жасағыңыз келсе, сізде бірнеше әдіс бар. Оларға жақтың пішінін өзгерте алатын косметикалық хирургия және сіздің жақ сүйегіңіздің түрін уақытша өзгертетін баламалы құралдар жатады.

Кейбір адамдар мяу және жақ жаттығулары иектің пішінін өзгерте алады деп сендіреді. Алайда, бұл әдістер сіздің жақ сызығыңыздың құрылымын өзгертуде тиімді екендігі дәлелденбеген.

«Әлсіз» жақтың мүмкін себептері

Сізде бір немесе бірнеше себептер бойынша әлсіз жақ болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

Генетика

Сіздің көптеген физикалық ерекшеліктеріңізге генетика әсер етеді. Бұл сіздің жақтың пішіні мен құрылымын қамтиды. Нәтижесінде сіз ата-анадан немесе әжеден әлсіз жақ сызығын мұра ете аласыз.

Қартаю

Қартайған сайын жақтың бұрышы артады. Бұл сіздің бетіңіздің төменгі бөлігіндегі анықтаманы азайтады.

Қартаю сіздің жақ сүйегіңіздің көлемін азайтады. Өз кезегінде, айналасындағы жұмсақ тіннің тірегі аз, сондықтан оны салбыратып жіберуі мүмкін.

Бас бармақ сору

Кішкентай балаларға стресске немесе мазасыздыққа жауап ретінде саусақтарын сору жиі кездеседі. Алайда, балалар, әдетте, 5 жасқа дейін бас бармақ соруды тоқтатады.

Егер бала осы әдетін жалғастыра берсе, олардың жақ сүйектерінің формасы өзгеруі мүмкін. Саусақты жалғастыра сору тістерді де қозғалтуы мүмкін, бұл жақ сүйектерін өзгерте алады.

Ересектердегі саусақты сору да жақ сүйектерінің әлсіреуіне әкелуі мүмкін.

Екі жастағы топтарда саусақты сору үнемі және қарқынды түрде жасалғанда жақтың өзгеруіне әкеледі.

Артық шағу

Үстіңгі алдыңғы тістердің төменгі алдыңғы тістермен қабаттасқанын білдіреді. Бұл төменгі жақтың тым алыс орналасуына әкелуі мүмкін, бұл әлсіз жақ сүйегін тудырады.

Жұмсақ тағамдармен тамақтану

Баланың тамақтану әдеттеріңіз сіздің жақтыңыздың пішініне де әсер етеді. Егер сіз көбіне өсіп келе жатқан жұмсақ тағамдарды жесеңіз, сіздің жақтарыңыз әлсіз болуы мүмкін. Екінші жағынан, қатты тағамдарды шайнау сіздің жақ сүйегіңізді қояды, бұл сүйектің қайта құрылуын күшейтеді.

Сіз әлсіз жақ жаттығуларымен өзгерте аласыз ба?

Соңғы жылдары жақ мүсінінің техникасы кең танымал бола бастады. Кейбір сәнді әдістерге мыналар жатады:

• Mewing. Мьюинг кезінде сіз тіліңізді аузыңыздың жоғарғы жағына қарай тегістейсіз. Бұл сіздің бет пен жақтың құрылымын өзгерту үшін айтылады.
• Джавзрсиз. Jawzrsize - фитнес құралы ретінде сатылатын силикон доп. Сіз өзіңіздің иегіңізді өңдеу үшін допты тістеуіңіз керек.
• Бет массажы. Бет массажын алу жақ сүйектерін өзгертуге көмектеседі дейді. Мұны саусақтарыңызбен немесе әдетте тастан жасалған арнайы массаж құралымен жасауға болады.

Бұл техникалар перспективалы болып көрінгенімен, олардың жұмыс істейтіндігін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жеткіліксіз.

Кейбір адамдар иек тәрізді жаттығулармен ант береді. Бірақ қайтадан олардың тиімді екендігін дәлелдейтін дәлел жоқ.

Хирургиялық нұсқалар

Егер сіз хирургиялық процедураға қызығушылық танытсаңыз, бірнеше нұсқа бар. Оларға мыналар жатады:

Дермиялық толтырғыштар және ботокс

Терінің толтырғыштары - терінің астына енгізілетін жұмсақ гельдер. Олар табиғи немесе синтетикалық заттардан жасалуы мүмкін.

Жақ сүйегіңізге енгізгенде, терінің толтырғыштары сүйек жиегінің көрінісін жақсарта алады.

Тағы бір нұсқа - ботокс инъекциясы. Бұл процедурада ботулотоксин сіздің жақ бұлшықетіңізге енгізіледі. Токсин сіздің бетіңізді жиырады, анықталған «V» пішінін жасайды.

Дермалды толтырғыштар мен ботокс терінің кесілуін қажет етпейді. Алайда нәтижелер тұрақты емес. Терінің толтырғыштары 12 айдан 18 айға дейін, ал ботокс 3 айдан 4 айға дейін созылады.

Мойынды липосакциялау

Липосакция - бұл май, мойын және жақ аймағынан май алынатын процедура. Бұл сіздің жақтың анықтамасын жоғарылатып, жақтың күшті сызығын бере алады. Нәтижелер тұрақты.

Мойын көтеру

Мойын көтеру кезінде сіздің мойныңыздағы тері жоғары көтеріледі. Мақсаты - терінің, бұлшықеттің және сол аймақтың майын контурлау және қатайту. Мойын көтеру майдың кетуін де қамтуы мүмкін.

Бұл сіздің бетіңіздің төменгі жартысын анықтай алады, соның арқасында сіз жақсырақ жақ сызығын жасай аласыз.

Тістерді үлкейту

Хинді ұлғайту немесе иекті имплантациялау - бұл тағы бір хирургиялық нұсқа. Хирург сіздің иегіңізге имплантация жасайды, бұл оның анықтамасын арттырады. Имплантация иектің табиғи тініне ұқсас синтетикалық заттан жасалған.

Май егу

Май егу - бұл имплантанттарды қолданбай иегіңізді көбейтудің баламасы. Бұл хирургияда дененің басқа бөлігінен май алынып, иекке ауысады. Май әдетте іштен алынады.

Жіп көтергіштері

Жіп көтергіштер - бұл теріге тігілетін уақытша тігістер. Төменгі бетте тігілгенде, олар бос теріні қатайтып, жақ сызығын анықтай алады.

Әдетте жіп көтергіштері 6 айдан 12 айға дейін созылады.

Жақ сүйегін өзгертудің басқа жолдары

Хирургиялық емес әдістермен жақ сызығының көрінісін өзгертуге болады. Бұл, әдетте, басқа дене мүшелерін өзгертуді қамтиды.

Бірақ есіңізде болсын, бұл жеке таңдау. Егер сіз шынымен қаласаңыз, сыртқы түріңізді өзгертуге тырысыңыз.

Сақал қойыңыз

Сақалды өсіру сіздің иегіңізге көлем қосуы мүмкін. Сонымен қатар, белгілі бір жолмен сақалды қырқу арқылы сіз жақ сүйегіңіздің түрін өзгерте аласыз.

Макияж киіңіз

Егер сіз макияж жасасаңыз, кейбір техникалар мен өнімдер сіздің жақ сызығыңыздың көрінісін өзгерте алады.

Мысалы, қола жаққышын жақ пен щектің бойына жағу жақ сызығының контурын жасауға көмектеседі. Сондай-ақ, кейбір аймақтарды жақсарту үшін жарықтандырғыш қосуға болады.

Мойынның майын жоғалтыңыз

Егер сізде артық мойын майы болса, онда бұл аймақта салмақ жоғалту сіздің жақ сызығыңыздың анықтамасын жақсарта алады.

Алайда дененің кейбір бөліктеріндегі майдың жоғалуын мақсат ету мүмкін емес. Бұл салмақ жоғалтудың жалпы стратегиясының бөлігі болуы керек.

Салмақ жоғалтуды қалай қолдау керек:

• Жемістер мен көкөністерге бай диета ішіңіз.
• Өңделген тағамнан аулақ болыңыз немесе шектеңіз.
• Тазартылған қанттардан аулақ болыңыз немесе шектеңіз.
• Тазартылған дәндердің орнына тұтас дәнді дақылдарды жеу керек.
• Бөлшектерді бақылауға машықтаныңыз.
• Тұрақты кардиологиялық жаттығулар жасаңыз.
• Күш жаттығуларын бастаңыз.
• Ұйқыңызды қандырыңыз.
• Алкогольді тұтынуды азайтыңыз.

Ала кету

Әлсіз жақтың болуы ауру немесе денсаулыққа қатысты проблеманы білдірмейді. Егер сіз оны өзгерткіңіз келсе, әртүрлі хирургиялық және хирургиялық емес процедуралар көмектесе алады. Мысалы, сіз жақтың сыртқы түрін өзгерту үшін макияжды немесе бет шашты қолдануға тырысыңыз.

Адамдар жақ жаттығулары мен Jawzrsize сіздің иегіңізді өзгерте алады дейді, бірақ олардың тиімділігі дәлелденбеген. Егер олар дұрыс жасалмаса, олар зиянды болуы мүмкін.