Үйдегі жөтелге арналған сироптар

Мазмұны

• 1. Сәбіз және бал сиропы
• 4. Зімбір мен гуако сиропы
• 5. Эхинацея сиропы
• Кім алмауы керек

Құрғақ жөтелге арналған жақсы сироп - сәбіз және орегано, өйткені бұл ингредиенттер жөтел рефлексін табиғи түрде төмендететін қасиеттерге ие. Алайда жөтелге не себеп болатынын білу өте маңызды, себебі оның бірнеше себептері болуы мүмкін, оны дәрігер тексеруі керек.

Тұрақты құрғақ жөтел әдетте тыныс алу жолдарының аллергиясынан туындайды, сондықтан үйіңізді таза және шаңсыз ұстаңыз, шаңды жерлерде болудан, сондай-ақ темекі шегетін адамдардың қасында болудан аулақ болыңыз. Үйді жинап болғаннан кейін жақсы кеңес - бөлмеде су аз құрғақ болатындай етіп шелек су қою керек. Құрғақ жөтелдің пайда болу себептері және оны қалай емдеу туралы көбірек біліңіз.

1. Сәбіз және бал сиропы

Тимур, мия тамыры және анис тұқымы тыныс алу жолдарын босаңсытуға көмектеседі, ал бал тамақтың тітіркенуін азайтады.

Құрамы

• 500 мл су;
• 1 ас қасық анис тұқымы;
• 1 ас қасық құрғақ мия тамыры;
• 1 ас қасық құрғақ тимьян;
• 250 мл бал.

Дайындық режимі

Анис тұқымын және мия тамырын суда, жабық табада 15 минут қайнатыңыз. Пештен алыңыз, тимьянды қосып, жабыңыз және салқындағанша тұндырыңыз. Соңында, тек сүзгіден өткізіп, бал қосыңыз. Оны шыны бөтелкеде, тоңазытқышта 3 ай сақтауға болады.

4. Зімбір мен гуако сиропы

Зімбір - құрғақ жөтелді жеңілдететін, тамақ пен өкпеде тітіркенуді азайту үшін ұсынылған, қабынуға қарсы әрекеті бар табиғи өнім.

Құрамы

• 250 мл су;
• 1 ас қасық сығылған лимон;
• 1 ас қасық жаңа ұнтақталған зімбір;
• 1 ас қасық бал;
• 2 гуако жапырағы.

Дайындық режимі

Суды қайнатыңыз, содан кейін зімбірді қосыңыз, оны 15 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін зімбір кесілген болса, суды сүзіп алып, бал, лимон шырыны мен гуаконы қосып, барлығын сироп сияқты тұтқыр болғанша араластырыңыз.

5. Эхинацея сиропы

Эхинацея - мұрын бітеліп, құрғақ жөтел сияқты суық және тұмау белгілерін емдеу үшін кеңінен қолданылатын өсімдік.

Құрамы

• 250 мл су;
• Эхинацея тамыры немесе жапырақтары 1 ас қасық;
• 1 ас қасық бал.

Дайындық режимі

Эхинацеяның тамырын немесе жапырақтарын суға салып, қайнатқанға дейін отта қалдырыңыз. Осыдан кейін сіз оны 30 минутқа қалдырыңыз, сүзіп, балды сиропқа айналғанға дейін қосыңыз. Күніне екі рет, таңертең және түнде қабылдаңыз. Эхинацеяны қолданудың басқа тәсілдері туралы көбірек біліңіз.

Кім алмауы керек

Бұл сироптар балмен жасалатындықтан, ауыр инфекцияның бір түрі болып табылатын ботулизм қаупіне байланысты оларды 1 жасқа дейінгі балаларға беруге болмайды. Сонымен қатар, оларды диабетиктер де қолданбауы керек.

Әр түрлі жөтел рецептерін қалай дайындауға болатындығын келесі бейнеде біліңіз: