Йони массажын қалай қолдануға болады: жеке және серіктес ойынға арналған 13 кеңес

Мазмұны

• Бұл не?
• Пайдасы қандай?
• Оргазм және эякуляция туралы не деуге болады?
• Қалай бастау керек
• Ойыңызды дайындаңыз
• Өз кеңістігіңізді дайындаңыз
• Денеңізді дайындаңыз
• Массаж жасау әдістері
• Кубок
• Айналу
• Итеру және тарту
• Сүйреу
• Домалау
• Байқап көріңіз
• Егер сіз жалғыз болсаңыз
• Лотос
• Жүрекке қол
• Егер сіз серіктес болсаңыз
• Лотос
• Қасық
• Сіз өзіңіздің тәжірибеңізде жүргенде
• Қасиетті дақ (G-Spot) массаж
• Оргазмды бақылау (жиек)
• Егер сіз кәсіби массажға қызығушылық танытсаңыз
• Егер сіз көбірек білгіңіз келсе

Рут Басагоитияның иллюстрациясы

Бұл не?

Бұл сезімтал массаждың түрі, бірақ бұл жыныстық қатынас немесе алдын-ала ойнау туралы емес.

Йони массаж терапиясы сіздің денеңізді жайлы сезінуге және өзіңізге жақсы болатын нәрсені жақсы түсінуге көмектесуге бағытталған.

Йони - бұл санскритше қынап сөзі және «қасиетті кеңістік» деп аударылады.
Йони массажы қынапқа құрмет пен құрметке лайық дененің құрметті бөлігі ретінде жақындайды.

Мұны келесі деңгейге шығарумен бірге немесе онсыз да, серіктеспен де жасауға болады.

Қызықтырды ма? Мұны қалай бастау керек.

Пайдасы қандай?

Йони массажы сіздің денеңізді баяу, әдіснамалық және сезімтал түрде зерттеуге мүмкіндік береді - серіктес үшін «орындау» үшін жалпыға ортақ қысымсыз.

Түпкі мақсат - өз теріңізде жайлы сезіну және денеңізбен үйлесімді болу.

Егер сіз жыныстық жарақат алған болсаңыз, сізге тәжірибе пайдалы болуы мүмкін.

Кейбіреулер үшін баяу және мақсатты тәсіл денемен қайта байланысқа түсіп, сезімталдыққа позитивті жерден жақындауға көмектеседі.

Оргазм және эякуляция туралы не деуге болады?

Йони массажы өте ынталандырушы болуы мүмкін. Тәжірибе бірнеше сезімтал аймақтарға, соның ішінде кеудеге және асқазанға бағытталған.

Оргазм мүмкін болғанымен, бұл басты мақсат емес.

Егер сіз шарықтау шегіне жетсеңіз, бәрі жақсы. Тіпті бірнеше рет оргазмды бастан кешіруіңіз мүмкін, әсіресе тантриалық практиканы дамыта отырып.

Бірақ бұл практиканы ояту керек дегенді білдірмейді. Көптеген адамдар үшін практика жыныстық емес, эмоционалды сипатта болады.

Ең жақсы нәтиже алу үшін күткеніңізді босатуға тырысыңыз.

Қуатыңызды өзіңіз сезетін нәрсеге бағыттаңыз және әртүрлі сезімдерді зерттеуге дайын болыңыз.

Қалай бастау керек

Бұл рухани практика, сондықтан сіздің ақыл-ойыңыз сіздің денеңіз сияқты маңызды болады. Сіз екеуінің де тәжірибеге дайын екендігіне көз жеткізгіңіз келеді.

Ойыңызды дайындаңыз

Егер сіз ешқашан тантрический тәжірибелерді қолданып көрмеген болсаңыз, онда сізге алғашқы осы кезеңдерге көп күш жұмсау қажет болуы мүмкін.

Тәжірибеге ашық көңілмен және жүрегімен бару маңызды. Сіз бастан кешіретін кез-келген пікірлерді немесе алдын-ала ойластырылған идеяларды қалдырыңыз.

Тыныс алу жаттығуларымен бірнеше минут қыздырыңыз.

Терең, баяу және естілетін тыныспен дем алыңыз және шығарыңыз. Ішіңізді ішке және ішке шығарыңыз.

Сіз осы тыныс алу техникасын тәжірибе барысында сақтағыңыз келеді.

Өз кеңістігіңізді дайындаңыз

Сіз өзіңіздің төсегіңізді, еденге немесе басқа жиһазға ыңғайлы және әдемі етіп орналастыра аласыз.

Жұмсақ іргетас болуға көмектесетін жастықтар мен көрпелерді қосыңыз, сондай-ақ қоршаған ортаны құруға көмектесу үшін шамдарды өшіру немесе шам жағу туралы ойланыңыз.

Денеңізді дайындаңыз

Сіз бастауға дайын болған кезде:

1. Жастықты артқы жағына, ал екіншісін бастың астына сырғытыңыз.
2. Тізеңізді бүгіп, аяғыңызды жерге қойыңыз.
3. Аяқтарды ақырын ашып, қынапты ашыңыз.

Денені сезімтал әсермен жылытыңыз:

1. Іш пен ішке массаж жасаңыз.
2. Кеудеге және ареоланың айналасына ақырын уқалаңыз. Алғашқы минуттарда емізіктерді жалғыз қалдырыңыз. Содан кейін оларды ақырын тартыңыз немесе қысыңыз.
3. Аяқтың жоғарғы бөлігіне және жамбастың ішкі жағына массаж жасауды тоқтатып, қынапқа қарай кері жүріңіз.

Массаж жасау әдістері

Йони массажы әр адамға ғана тән. Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, бұл әдістер бастау үшін жақсы орын болып табылады.

Кубок

1. Қолыңызды кесеге ұқсас пішінде орап, қынаптың үстінде ұстаңыз.
2. Қолыңызды айналмалы қозғалыспен ақырын жылжытыңыз.
3. Ақырындап қолыңызды қынаптың ашылуына қарсы тегістей бастаңыз.
4. Алақанның көмегімен бүкіл аймақты уқалаңыз.

Айналу

1. Саусағыңыздың ұшымен клиторды сағат тілімен және сағат тіліне қарсы бағытта айналдырыңыз.
2. Кішкентай, тығыз шеңберлер мен үлкенірек шеңберлер арасында әр түрлі.
3. Қолданылатын қысымды саусақпен ауыстырыңыз.

Итеру және тарту

1. Клиториске ақырын итеріңіз, кішкене импульстік қимылдар жасаңыз.
2. Содан кейін клиторға қысым жасай отырып, саусақты білікке қарай тартыңыз.
3. Клиторлық біліктің екі жағында қайталаңыз.

Сүйреу

1. Клиторды бас бармақ пен саусақтың арасынан ақырын ұстаңыз.
2. Клиторды денеден ақырын тартып, босатыңыз.
3. Вагиналды ерінді денеңізден тартып, босатыңыз.
4. Қынап аймағында ақырын тарту арқылы кезектесіп жүріңіз.

Домалау

1. Клиторды бас бармақ пен саусақ арасында ұстаңыз.
2. Клиторды саусақтарыңыздың арасына баяу және ақырын ысқылағыңыз келгендей етіп ысқылаңыз.

Байқап көріңіз

Бірегей массаж техникасынан басқа, сіз немесе сіз және сіздің серіктес байланыстыру мен ынталандыруды арттыру үшін тантри позицияларын қолдануға болады.

Егер сіз жалғыз болсаңыз

Жеке массаж - бұл керемет практика. Ыңғайлы жағдайды табу демалу және массажға дайындалу үшін маңызды.

Лотос

1. Тікелей арқамен отырып, аяғыңызды айқастырыңыз.
2. Қолыңызды алақаныңызды төмен, тізеңізге қойыңыз.
3. Асқазаннан дем алып, дем шығарып, баяу дем ала бастаңыз

Жүрекке қол

1. Тікелей арқамен және аяқтарын айқастыра отырып отырыңыз.
2. Оң қолыңызды жүрегіңіздің астына ақырын қойыңыз.
3. Көзіңді жұм. Жүрегіңіздің ырғағын қолыңыздың астында сезіне бастаңыз. Жүрегіңізді сезінудің энергиясы мен эмоциясына назар аударыңыз.
4. Қолыңыз бен жүрегіңіз арасындағы байланыс орнатуға мүмкіндік беріп, терең тыныс алыңыз.

Егер сіз серіктес болсаңыз

Серіктеспен кез-келген позицияның тантрлық мүмкіндіктері болуы мүмкін. Төмендегілер бастаушыларға немесе тәжірибелі практиктерге өте ыңғайлы.

Лотос

1. Сіздің серіктесіңізді түзу арқамен айқастыра отырғызыңыз.
2. Денеңізді аяғыңызға орап, серіктесіңіздің жоғары санына сүйеніңіз.
3. Сіздің серіктесіңіздің артынан тобықтарыңызды айқастырыңыз.
4. Бір-біріңіздің көздеріңізге қарап, дем ала бастаңыз. Бір деммен тыныс алуға тырысыңыз.

Қасық

1. Сіз және сіздің серіктесіңіз кереует немесе төсенішті еден тәрізді ыңғайлы жерде сол жақта жатудан бастаңыз.
2. Массаж алатын адам «кішкентай» қасық болуы керек.
3. Жүрек пен асқазанды сапқа тұрғызыңыз.
4. Байланыс орнату үшін біртұтас болуға тырысып, терең тыныс алыңыз.

Сіз өзіңіздің тәжірибеңізде жүргенде

Тантра немесе йони массажының шеберлігі артқан сайын жағымды болуы мүмкін жаңа тәсілдерді қолдануға болады.

Қасиетті дақ (G-Spot) массаж

Тантрический тәжірибеде G нүктесі қасиетті дақ деп аталады. Оны уқалау үлкен рахат сезімін тудыруы мүмкін.

Ол үшін:

1. Бірінші немесе екі саусағыңызды C пішініне иіңіз.
2. Саусақтарды қынапқа ақырын сырғытыңыз. Жеңілдік пен жайлылық үшін майларды қолданыңыз.
3. Саусақтар толық салынған кезде қынаптың ішкі жағын ақырын уқалаңыз. Тікелей клитордың артында отыруы керек жұмсақ, губка тәрізді бөлімді сезініңіз.
4. Оны тапқан кезде оны жұмсақ уқалаңыз. Саусақты алға қарай ақырын бұрау үшін «осында кел» қозғалысын қолдануға болады.
5. Сіздің соққыларыңызды жылдам және баяу арасында өзгертіңіз. Қысымның өсетін және кемитін мөлшерін қолданыңыз.
6. Қосымша сезім үшін сіз екінші қолыңызды клиторға массаж жасау үшін қолдануға болады.

Оргазмды бақылау (жиек)

Жиектер - бұл оргазм шегіне жетіп, шыңына жетудің алдын-алу үшін практика. Бұл сіз оргазмды сезінгенде және сезімнің жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Ол үшін:

1. Денеңіздің шарықтау шегіне жеткенін сезгенде, жылдамдықты төмендетіңіз. Ақырын қолыңызды тартып алыңыз немесе серіктесіңіздің қолын итеріңіз.
2. Салқындату кезеңін қабылдаңыз. Қолыңызды жүрегіңізге қойып, терең және баяу дем алыңыз.
3. Дайын болған кезде мастурбацияны жалғастырыңыз немесе серіктесіңізге сізді қайтадан уқалауға рұқсат етіңіз. Оргазмға дейін жұмыс жасаңыз.
4. Сіз өзіңіздің оргазмыңызды қайтадан шектей аласыз немесе шарықтау шегіне жете аласыз. Сіз қаншалықты көп жүрсеңіз, оргазмға жеткенде соғұрлым ләззат аласыз.

Егер сіз кәсіби массажға қызығушылық танытсаңыз

Тантрик йони массажына ресми сертификат жоқ болса да, сіз бұл тәжірибені кәсіби және ағартушылық әдіспен орындай алатын сарапшыны таба аласыз.

Тапсырыс жасамас бұрын міндетті түрде массажисттің кәсіби тәжірибесі мен тәжірибеге лицензиясы туралы сұраңыз.

Оларда физиотерапия курстары немесе массаж терапиясы бойынша сертификаты болуы керек.Олар сондай-ақ емдеу және жыныстық энергия немесе энергия техникасы курсын аяқтаған болуы мүмкін.

Сіз брондауға дайынмын деп ойласаңыз, массажистпен ақпараттық сеанс сұраңыз.

Кәсіби маман бұл процесті қуана-қуана өтіп, сізде туындаған сұрақтарға жауап береді. Егер олар сізге осы сессияны өткізгісі келмесе, іздеуді жалғастыруыңыз керек.

Егер сіз көбірек білгіңіз келсе

Егер йони массажы немесе басқа тантрический тәжірибелер қызығушылық тудырса, сізге үйренуге көмектесетін кәсіби тантра мұғалімдерін іздеңіз.

Мысалы, София Сундари мен Лайла Мартин - танымал екі нұсқаушы.

Мартин сонымен қатар жеке адамдар мен ерлі-зайыптыларға арналған түрлі тантра бағдарламаларын ұсынатын Интегралды Сексуалдық Тантрическая Институтын құрды және құрды.

Сонымен қатар, сіз тәжірибеңізді бастауға көмектесетін Embody Tantra сияқты онлайн-ресурстарға жүгіне аласыз.