Сіздің Инстаграмға тәуелділік сізді шынымен бақытты етеді

Мазмұны

• үшін шолу

Осы сәтте біз әлеуметтік желілердің біздің өмірімізді бұзатыны туралы естуге әбден үйренгенбіз. Бірнеше зерттеулер #digitaldetox қолдайды, жаңалықтар лентасын айналдыруға қанша уақыт жұмсаңыз, қайғылы екеніңізді анықтады. (Фейсбук, Twitter және Instagram психикалық денсаулыққа қаншалықты зиянды?)

Соңғы зерттеулерге сәйкес, IRL сізді бақытты ететін әлеуметтік желілердің бір әдеті болуы мүмкін. Оңтүстік Калифорния Университетінің Маршалл бизнес мектебінің зерттеушілері зертханада және далада тоғыз эксперимент жүргізіп, телефонға үнемі инстаграмға лайықты кадрлар түсіру сіздің тәжірибеден ләззат алуыңызға әсер ететінін талдады.

Бір тәжірибеде олар Филадельфияға екі қабатты автобус турына қатысушылардың екі тобын жіберді. Бір топқа саяхаттан ләззат алып, көрікті жерлермен айналысу керек десе, екіншісіне сандық фотоаппараттар беріліп, жол бойында суретке түсіру керектігін айтты. Бір таңқаларлығы, фотосуреттер түсірген топ экскурсиядан ләззат алғанын айтты Көбірек сандық құрылғылардан бос топқа қарағанда. Тағы бір экспериментте қатысушылардың бір тобына түскі ас ішіп жатқанда тамақ суреттерін түсіру тапсырылды, ал Instagram-ға лайықты суреттермен үстелден шыққандар телефонсыз тамақтанғандарға қарағанда тамақтанудан ләззат алғандарын айтты. (Psst... Міне, сіздің әлеуметтік медиаға тәуелділіктің артындағы ғылым.)

Қорытындыларда жарияланған Тұлға және әлеуметтік психология журналы, зерттеушілер тәжірибені суретке түсіру іс жүзінде одан кем емес, көбірек ләззат алады деген қорытындыға келді. Мұны Instagram-да үнемі жариялау үшін негіз ретінде қарастырыңыз!

Зерттеушілердің айтуы бойынша, фотоға түсудің физикалық әрекеті бізді әлемге сәл басқаша қарауға мәжбүр етеді-телефонды үнемі суретке түсіру сізді уақытты алып тастайды деген сенімге қайшы.

Зерттеушілер сандық детоксқа бейім болсаңыз да, ақылға қонымды әсер ету және инстаграмға лайықты сәттерді байқамау арқылы сол ләззатты күшейтетін әсер алуға болады, дейді зерттеушілер. Әрине, егер сіз өзіңіздің әлеуметтік медиа профильдеріңіздің де пайдасын көргіңіз келсе, iPhone-ды шын мәнінде шығарып алуыңыз керек.

үшін шолу