Агорафобия дегеніміз не және негізгі белгілері

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Емдеу әдісі қалай жасалады

Агорафобия бейтаныс ортада болу қорқынышына сәйкес келеді немесе мысалы, адамдар көп жиналатын орталар, қоғамдық көліктер мен кинотеатрлар сияқты шыға алмайтын сезім пайда болады. Тіпті осы орталардың бірінде болу идеясы адамды мазасыздандырып, дүрбелең синдромына ұқсас белгілері болуы мүмкін, мысалы, айналуы, жүрек соғуының жоғарылауы және ентігу. Дүрбелеңді қалай анықтауға болатындығын біліңіз.

Бұл психологиялық ауытқушылық адамның өмір сүру сапасына өте шектеулі және кері әсер етуі мүмкін, өйткені ол басқа жерлерде жиі бола алмайды немесе адам көп болатын ортада демала алмайды, мысалы, басқа адамдармен өзара әрекеттесу бұзылуы мүмкін, бұл мүмкін адамның оқшаулануына әкеледі.

Агорафобияны емдеу психологпен немесе психиатрмен терапия сессиялары арқылы жүзеге асырылады және адамға қорқыныш пен қорқыныш сезімін тудыруға, оларды қауіпсіз және сенімді етуге көмектеседі.

Негізгі белгілері

Агорафобия белгілері адам бейтаныс ортада болған кезде пайда болады немесе мысалы, сауда, кинотеатр, қоғамдық көліктер және толық мейрамханалар сияқты жалғыздыққа шыға алмаудың азабы мен қорқынышын тудырады. Агорафобияның негізгі белгілері:

• Тыныс жетіспеушілігі;
• Жүректің жиырылу жиілігін жоғарылату;
• Бас айналу;
• Шамадан тыс терлеу;
• Жүрек айнуы.

Агорафобиямен ауыратын адамдар өзін-өзі бағалауы төмен, өздеріне сенімді емес, өз үйінен басқа жерде мазасыздықты сезінеді, өте үлкен жерлерден қорқады және сіздің фобияңызды қоздыратын белгілі бір жағдайға қайта ұшырау мүмкіндігі туралы өте мазасыздық пен күйзеліс сезінеді. Фобияның басқа кең таралған түрлерін біліңіз.

Симптомдардың дәрежесі бойынша агорафобияны үш түрге бөлуге болады:

• Жеңіл агорафобия, онда адам ұзақ қашықтықта жүре алады, дәлізде отырса да, кинотеатрға бара алады және өте көп адамдар жиналатын орындардан аулақ болады, бірақ, мысалы, сауда орталықтарына барады;
• Орташа агорафобия, онда адам үйге жақын жерлерге басқа адамның сүйемелдеуімен ғана бара алады және қоғамдық көлікті пайдаланудан аулақ болады;
• Ауыр агорафобия, бұл агорафобияның ең шектеулі түрі, өйткені бұл дәрежеде адам үйден шыға алмайды және бір жерге барғаны үшін мазасызданады.

Агорафобия белгілеріне байланысты айтарлықтай шектеулі болуы мүмкін және адамның өмір сапасына кері әсерін тигізеді. Сондықтан, егер сіз агорафобияның тән белгілерін байқасаңыз, емдеу басталуы үшін психологқа немесе психиатрға бару керек.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Агорафобияны адамның белгілері негізінде психолог немесе психиатр емдейді.

Кәсіби маман симптомдардың көрінуіне не әкелетінін, егер олар жиі болса және бұл белгілердің адам өміріне әсерін бағалайды. Осылайша, бұл адамға өзін сенімді және сенімді сезіну үшін мазасыздықты тудыратын жағдайлармен кездесуге көмектеседі. Сондай-ақ, мысалы, йога немесе медитация сияқты босаңсыту жаттығуларымен айналысуға кеңес беруге болады.

Симптомдардың дәрежесіне байланысты психиатр белгілерді бақылау үшін дәрі-дәрмектерді қолдануды көрсете алады және адам белгілі бір жағдайларға тап болған кезде өзін еркін сезінеді.