Безеулерді емдеуге арналған тамақ

Мазмұны

• Безеулермен күресуге көмектесетін тағамдар
• Безеулерді тудыратын тағамдар

Безеулерді емдеуге арналған диета сардина немесе лосось сияқты балықтарға бай болуы керек, өйткені олар омега 3 типіндегі майдың көзі болып табылады, ол қабынуға қарсы, омыртқаны құрайтын май фолликулаларының қабынуын тежейді және басқарады. . Бөртпелермен күресу үшін Бразилия жаңғағы сияқты тағамдардың маңызы зор, өйткені олар мырыштың керемет көздері болып табылады, олар қабынуды азайтуға көмектесіп, емделуді жақсартады және майдың теріден бөлінуін азайтады.

Безеулерге қарсы тамақтану нәтиже бере бастайды, әдетте тамақтану әдеттерінің өзгеруі басталғаннан кейін 3 ай өткен соң.

Безеулермен күресуге көмектесетін тағамдар

Безеулерді емдеуге арналған тағамдар:

1. Зығыр, зәйтүн, рапс немесе бидай ұрығынан алынған өсімдік майлары;
2. Тунец балықтары;
3. Устрица;
4. Күріш кебегі;
5. Сарымсақ;
6. Күнбағыс және асқабақ тұқымы.

Бұл тағамдардан басқа, какао мен моллюскалар безеуді емдеуге көмектеседі, өйткені оларда жергілікті антибиотик әсер ететін минерал болып табылатын және организмнің қорғаныс процесін ынталандыратын мыс бар, сонымен қатар инфекцияларға төзімділікті жоғарылатады. бактериялық ретінде вирустық.

Бөртпелерден құтылу үшін тамақтандыру туралы қосымша кеңестерді қараңыз:

[видео]

Безеулерді тудыратын тағамдар

Безеулердің пайда болуына байланысты тағамдар - бұл терінің май жиналуын жеңілдететін тағамдар, олар:

• Жаңғақтар;
• Шоколад;
• Сүт, ірімшік және йогурт сияқты сүт өнімдері;
• Жалпы майлы тағамдар, мысалы, қуырылған тағамдар, шұжықтар, тағамдар;
• Қызыл ет және тауық майы;
• Дәмдеуіш;
• Тәттілер немесе гликемиялық индексі жоғары басқа тағамдар.

Безеулерді емдеуде күн сайын терінің түріне сәйкес келетін құралдарды қолданып, теріні қоспасыз ұстау қажет. Теріңізді қалай тазартуға болатындығын білу үшін мыналарды қараңыз: теріні безеулермен қалай тазартуға болады.

Сонымен қатар, безеулерді емдеу кезінде А дәруменінің жоғары дозаларын қолдану қажет болуы мүмкін, мысалы, емдеу үшін күніне 300,000 ХБ-нан астам, әрдайым медициналық ұсыныстармен.

Үйдегі безеуді емдеудің жақсы әдісін мына жерден қараңыз: безеулерге арналған үй құралдары (безеулер)