Анаболикалық стероидтер туралы барлығы

Мазмұны

• Анаболикалық стероидтер дегеніміз не?
• Анаболикалық стероидтер не үшін қолданылады?
• Анаболикалық стероидтардың жанама әсерлері қандай?
• Әйелдерге арналған жанама әсерлер
• Анаболикалық стероидтер қалай дұрыс пайдаланылмайды?
• Анаболикалық стероидтарға қауіпсіз балама бар ма?
• Ала кету

Стероидтер жаман рэп алады - бірақ олар бұған лайық па?

Жоғары лигадағы бейсболдағы стероидтық жанжалдан бастап, ауыр атлеттер мен бодибилдер арасында стероидты жанама әсерлерді дамытатын әзіл-қалжыңға дейін стероидтарды қолдану жақсы беделге ие болмайды.

Дәрігерлердің қадағалауымен аз мөлшерде белгілі бір стероидтарды қолдану сізге зиян тигізбейтіні рас. Алайда ұзақ уақыт бойы көп мөлшерде анаболикалық стероидтарды қолдану сізге нақты зиян тигізуі мүмкін.

Келіңіздер, стероидтер дегеніміз не, олар не үшін қолданылады (заңды түрде де, заңсыз түрде де) және стероидтерге сізге бірдей нәтиже беретін қауіпсіз баламаларды қалай табуға болады.

Анаболикалық стероидтер дегеніміз не?

Техникалық деп аталатын стероидтер - бұл жасанды тестостерон түрі. Оларды сіздің денеңіздің табиғи тестостерон деңгейінің орнын толтыруға немесе қосуға арналған қосымша ретінде қабылдауға болады.

Тестостерон (T) - бұл әдетте ерлер денесімен байланысты гормон. Орташа ер адамның денесінде осы гормонның бір децилитріне (нг / дл) шамамен 300-ден 1000 нанограмма бар.

Тестостерон ересек жыныстық жетілу кезінде ер адамның денесінде өзгерістер туғызып, дауысты тереңдетіп, денені қылшықтандырумен танымал. Сонымен қатар, аталық безде сперматозоидтар көбейеді.

The. Бірақ ол әдетте аз мөлшерде кездеседі, мұнда сүйектерді мықты ұстап, жыныстық функцияны сау етеді.

Тестостерон деңгейінің нормадан жоғары болуы, мысалы, стероидтерді қолдану арқылы қолдау үшін қолданылатын ақуыздарды жасауға көмектеседі:

• бұлшықеттің өсуі
• шаштың өсуі
• жыныстық функциялар
• сүйектің тығыздығы

Сондықтан стероидтер бодибилдер сияқты спортшылармен байланысты. Анаболикалық стероидтерді қабылдаған сайын, күш пен бұлшықет өсу мүмкіндігі соғұрлым көп болады деп ойлайды. Сондықтан сіз оларды өнімділікті жоғарылататын дәрілер деп атайды (PED).

Анаболикалық стероидтер не үшін қолданылады?

Стероидтер дұрыс қолданылған кезде әрдайым зиянды болмайды. Олар әртүрлі денсаулық және спорттық мақсаттарда қолданылады, соның ішінде:

• ағзадағы ақуыздың көбірек өндірілуінен дене салмағын арттыру (4,5 - 11 фунт)
• денедегі майдың жалпы пайыздық мөлшерлемесін төмендету
• бұлшықет күші мен төзімділікке ие болу
• сіздің сүйектеріңіздің қаншалықты тығыз екендігін арттыру
• қызыл қан жасушалары өндірісінің жоғарылауы
• ауыр атлетика сияқты күшке байланысты спорт түрлеріндегі өнімділікті жақсарту
• Стероидтерді бұлшықет массасының өсуіне арналған өсу гормондары мен инсулин сияқты басқа заттармен «қабаттастыру»
• бауыр ауруы немесе қатерлі ісік сияқты ауруыңыз болған кезде бұлшықет массасын ұстап тұру, бұлшық еттеріңізді жоғалтуға әкеледі

Анаболикалық стероидтардың жанама әсерлері қандай?

Аз уақыт ішінде аз мөлшерде, оларды дәрігердің қолдануын бақылаған кезде, анаболикалық стероидтардың ұзақ мерзімді немесе зиянды жанама әсерлерінің қаупі аз болады.

стероидтардың сізге қалай әсер ететініне әсер етуі мүмкін.

Көптеген стероидтер үшін андрогендік және анаболикалық компоненттердің қатынасы да бар:

• анаболикалық компоненттер бұлшықеттің өсуіне көмектеседі
• андрогенді компоненттер дене шаштары немесе сперматозоидтар сияқты ерлердің жыныстық белгілеріне әсер етеді

Бірақ стероидтердің көп мөлшерін қысқа мерзімге пайдалану немесе ұзақ уақыт қолдану көптеген жанама әсерлерге әкелуі мүмкін, соның ішінде:

• жүрек ауруы мен инфаркт қаупін арттыру
• сізді және импульсивті етеді
• сіздің денеңізді нашар сезіну ()
• сіздің бауырыңызды зақымдайды
• гормон тепе-теңдігінің жоғалуы салдарынан кеудеде май тіндерінің өсуіне әкеледі (ерлер деп аталады), әсіресе стероидтарды қабылдауды тоқтатсаңыз
• сіздің денеңіздің қаншалықты тестостерон жасайтынын азайту (гипогонадизм), өйткені сіздің денеңіз стероидтерден қосымша дозаға үйреніп, соншалықты көп өндірілуін тоқтатады
• сперматозоидтардың аз өндірілуіне байланысты сіздің азаюыңыз
• ерлердің шаштарын тазартады немесе оны өмірден ерте бастайды

Әйелдерге арналған жанама әсерлер

Стероидты қолдану әйел денесінде жоғарыда көрсетілгендерден басқа ерекше жанама әсерлерге ие болуы мүмкін, соның ішінде:

• терең дауыс
• бет пішінінің өзгеруі
• бет шашының өсуі
• қалыптыдан үлкен өсетін клиторлар
• кезең дұрыс емес болып келеді
• кішірейтілген кеуде
• бедеулік

Анаболикалық стероидтер қалай дұрыс пайдаланылмайды?

Анаболикалық стероидтарды көптеген адамдар рекреациялық түрде пайдаланады, әдетте медициналық жағдайларға қарағанда көбірек алады. Бұл әсіресе стероидтер құрамында жоғары концентрациясы бар қоспада немесе инъекцияда болса өте маңызды.

Оларды теріс пайдалану тәсілі оларды қауіпті етуі мүмкін:

• велосипедпен жүру: стероидтердің көп мөлшерін қолдану, содан кейін оларды қайтадан қолданар алдында біраз уақыт тоқтату
• қабаттасу: стероидтардың бірнеше түрін бірден қолданыңыз немесе әртүрлі жеткізу формаларын қолданыңыз (инъекциялар мен қоспалар бірге)
• пирамида: кішігірім дозалардан бастап, одан сайын көбірек қабылдау, содан кейін мөлшерді қайтадан азайту
• үстірт: стероидты тиімсіз болып қалмас үшін кенеттен басқа стероидке ауысады, содан кейін кері ауысады

Кейбір адамдар стероидтар беретін күш немесе төзімділік сезіміне үйреніп, қауіпті тәуелді бола алады.

Анаболикалық стероидтарға қауіпсіз балама бар ма?

Сіз іздеген өнімділікті, күш пен көлемді алудың көптеген қауіпсіз, табиғи жолдары бар:

• Құрамында ақуыздар, талшықтар және пайдалы майлар көп мөлшердегі дұрыс, теңдестірілген тамақтаныңыз. Жұмыртқа, балық, грек йогурты және хино тәрізді дәнді дақылдарды қосыңыз.
• Әр түрлі бұлшықет топтарында тығыз жұмыс жасаңыз. Бір жаттығу кезінде бицепс, трицепс немесе квадрат тәрізді бұлшықеттер жиынтығына назар аударыңыз. Ұзақ мерзімді нәтижеге қол жеткізу үшін бұлшықет топтарын кезектестіріңіз.
• Жүйелі жаттығулар жоспарына отырыңыз. Фитнес-қосымшаны пайдаланыңыз немесе жеке жаттықтырушымен жұмыс істеп, денсаулығыңызды жақсартуға, бәсекелесуге немесе салмақ жинауға тырыссаңыз да, өзіңізді дұрыс ұстап, есеп беріп отырыңыз.

Ала кету

Медициналық қадағалауда мөлшерде қолданған кезде анаболикалық стероидтер қауіпті емес.

Бірақ кез-келген жасанды қоспалар сияқты, сіз тым көп қолдансаңыз да немесе ұзақ уақыт қолдансаңыз да, оларды дұрыс пайдаланбаған кезде қауіпті немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Стероидтерді жаттығу жаттығуларына қоспас бұрын немесе бұлшықет массасын көбейтуді қалағаныңыз үшін дәрігермен кеңесіңіз. Егер сіздің дозаңызды маман ағзаңызға арнайы ұсынса, стероидтер жақсы нәтижеге қол жеткізеді.