Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 12 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 14 Қараша 2024
Anonim
Алкогольдік анорексия: бұл не, оны анықтау және емдеу әдісі - Фитнес
Алкогольдік анорексия: бұл не, оны анықтау және емдеу әдісі - Фитнес

Мазмұны

Алкогольдік анорексия, деп те аталады маскүнемдік, тамақ ішудің бұзылуы, бұл адам тамақ ішудің орнына алкогольді ішімдіктерді қабылдайды, бұл қабылданған калория мөлшерін азайту және салмақ жоғалту үшін.

Бұл тамақтанудың бұзылуы әдеттегі анорексияның немесе булимияның пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл жағдайда адам алкогольдік сусындарды аштық сезімін азайту және жүрек айнуы мен тамақтану мөлшерін шектеу үшін ішеді.

Сонымен қатар, алкогольдік ішімдіктер орталық жүйке жүйесінің тежегіші болғандықтан, олар сыртқы келбеттеріне қанағаттанбағандық үшін азапты басады, бұл жағдайда сезім үшін «құтылу клапаны» ретінде жұмыс істейді.

Қалай анықтау керек

Тым жұқа болып көрінуден басқа, бұл тамақтану синдромының бар екендігінің дәлелі болатын басқа да ерекше белгілер бар. Осылайша, алкогольдік анорексиямен ауыратын адамдар үшін:


  • Айнаға қарап, өзіңіздің семіздігіңізді көріңіз немесе салмаққа үнемі шағымданыңыз;
  • Майланудан қорқу немесе үнемі салмақ қосудан қорқу үшін тамақтанудан бас тарту;
  • Тәбеттің аз немесе мүлдем болмауы;
  • Өзіңізді өте төмен бағалаңыз және өз денеңізге қатысты жағымсыз әзілдерді оңай айтыңыз;
  • Аз ішіңіз немесе ештеңе ішпеңіз және алкогольді көп ішіңіз, көбінесе мас күйінде болады;
  • Алкогольді ішімдіктерге тәуелді болу;
  • Әрдайым диетада болыңыз немесе тамақ ішетін тағамның калориясын есептеңіз;
  • Салмақты жоғалту үшін дәрі-дәрмектерді немесе қоспаларды қабылдаңыз, қажет емес болса да, мысалы, диуретиктер мен іш жүргізетін дәрілер;
  • Дене шынықтыру жаттығуларын әрдайым салмақ жоғалту мақсатымен және дене бітіміне келмеу немесе бұлшықет массасын жоғарылату мақсатында жасаңыз.

Барлық осы факторлар бірдеңе дұрыс болмауы мүмкін екенін көрсетеді, бұл жағдайда адамға маманға көріну ұсынылады. Азық-түлік синдромдарының осы түрінен зардап шегетін адамдар проблеманы жасыруға тырысады, сондықтан ескерту белгілерін анықтау әрдайым оңай бола бермейді.


Алкогольдік анорексия көбінесе булимиямен байланысты, тамақтанудың тағы бір бұзылуы, ол сонымен қатар өте жұқа болып келеді. Осы аурулардың негізгі айырмашылықтарын біліңіз.

Бұл синдромға не себеп болуы мүмкін

Алкогольдік анорексияның пайда болуына әкелуі мүмкін факторлар бірнеше болуы мүмкін, негізінен:

  • Стрессті жұмыс немесе денеге назар аудару: мансап модельдеу сияқты;
  • Депрессиядан немесе мазасызданудан азап шегу: олар терең қайғы, тұрақты қорқыныш пен сенімсіздік тудырады, бұл тамақтану бұзылыстарының пайда болуына әкелуі мүмкін;
  • Артық салмақтан арылу үшін отбасыңыз бен достарыңыздың қысымына ұшыраңыз.

Бұл тамақтанудың көптеген бұзылуларының пайда болуына себеп болатын негізгі себептердің кейбіреулері, бірақ басқалары болуы мүмкін, себебі нақты себептер әр адамға байланысты өзгеруі мүмкін.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Алкогольдік анорексияны емдеу алкогольдік ішімдіктерге тәуелділікті тоқтату, тамақ пен ағзаның қабылдауына қатысты мінез-құлықты жақсарту терапиясын қамтиды. Кейбір жағдайларда, ағзаның қоректік заттардың жетіспеушілігін қамтамасыз ету үшін тағамдық қоспалар қабылдау қажет болуы мүмкін.


Сонымен қатар, депрессия мен мазасыздықты емдеу қажет, олар да болуы мүмкін.

Неғұрлым ауыр жағдайларда ауру ауыр аноксияға немесе булимияға ауысады, ал мұндай жағдайларда емдеуді ауруханада немесе тамақтанудың бұзылуына мамандандырылған клиникада жүргізуге тура келеді, өйткені ауруханаға жатқызу тәулік бойғы медициналық бақылау үшін қажет.

Емдеу әрдайым психологтың қатысуымен терапия сабақтарымен толықтырылуы керек, өйткені тек осы көмек арқылы адам синдромды емдей алады, оның сыртқы келбетін ұнатуға және денесін сол күйінде көруге үйренеді.

Осы кезеңде отбасы мен достардың қолдауы өте маңызды, өйткені бұл ауруды емдеу бірнеше айға немесе бірнеше жылға созылуы мүмкін, мысалы, мас күйінде алкоголиктер сияқты қолдау топтарына қосылу ұсынылады.

Сіз Үшін

«Әлем аруы» байқауының қатысушысы өзінің салмағын сынға алған дене мүшелеріне қарсы шапалақтады

«Әлем аруы» байқауының қатысушысы өзінің салмағын сынға алған дене мүшелеріне қарсы шапалақтады

«Әлем аруы» байқауының қатысушысы Сиера Берчелл жақында салмағын аздап қосқаны үшін әлеуметтік желі тролльдерінің шабуылына ұшырағаннан кейін In tagram-ға кірді. Байқаудың патшайымы мұндай к...
Бұл жаңа фитнес қосымшасы кез келген велосипед жаттығуын бутиктік велосипед класына айналдырады

Бұл жаңа фитнес қосымшасы кез келген велосипед жаттығуын бутиктік велосипед класына айналдырады

Егер сіз өзіңіздің сүйікті велоспорт сыныбыңызға үнемі жазылатын, топтық жаттығу уақыттары үшін әрдайым қолайлы емес кестеге ие болсаңыз немесе қымбат бутик студияларына ақша төлеуді жек көретін болса...